1.人

團(tuán)隊(duì)新進(jìn)一新人，早上帶領(lǐng)新人認(rèn)識(shí)指導(dǎo)老師和合作的團(tuán)隊(duì)。和指導(dǎo)老師一起討論需要從哪些方面進(jìn)行入手，對(duì)新人進(jìn)行指導(dǎo)。另外一方面讓新人了解團(tuán)隊(duì)的一些規(guī)章制度，績(jī)效考核制度，也是非常有必要的。

2.事

1）晨起讀書，在讀書過(guò)程中獲得的靈感和想法，到公司后立刻和同事交流，把相關(guān)的想法落實(shí)，從讀書中獲得的思考，并能見(jiàn)到行動(dòng)落地也是一件非常有成就感的事。

2）中午健走3公里，冥想10分鐘

3）早上到公司后，看時(shí)間比較早，本想去運(yùn)動(dòng)，換了一個(gè)想法，幫助身邊的同事把所有的植物澆了一遍水，幫助他人也是一件非常美妙的事，帶來(lái)很強(qiáng)的愉悅感。

3.物

1）完成了團(tuán)隊(duì)整體進(jìn)展匯總，周報(bào)告輸出。

2）完成了團(tuán)隊(duì)年度總結(jié)復(fù)盤，各項(xiàng)的數(shù)據(jù)支撐拆分到責(zé)任人，讓團(tuán)隊(duì)成員一起參與總結(jié)，借助團(tuán)隊(duì)的力量一起思考改進(jìn)，是一件非常有效率的事。

3）閱讀專業(yè)類書籍一小時(shí)。

4）樊登聽(tīng)書一本《爸爸軍團(tuán)》，故事講述了一位身患絕癥的父親，尋找了6位曾經(jīng)在他生命的不同階段出現(xiàn)的伙伴，希望他們引領(lǐng)呵護(hù)陪伴幫助孩子們的成長(zhǎng)。每一位伙伴身上都有獨(dú)具的特點(diǎn)，熱愛(ài)生活，破除夢(mèng)想的屏障，有自己的見(jiàn)解，行者的心態(tài)等，聽(tīng)完很受啟發(fā)。在生命的最后時(shí)刻，能留給孩子的有哪些？希望孩子能夠成為什么樣的人？有什么樣的品質(zhì)？

4.理

如實(shí)帶來(lái)了力量，適當(dāng)?shù)氖救?，反而帶?lái)了意想不到的收獲。害怕他人拒絕，其實(shí)是恐懼自己沒(méi)有被他人接受拒絕的能力。