覺察日志

1.圖圖說,媽媽你能給我買個(gè)玩具嗎?(具體描述了一下)

我說,新年禮物你已經(jīng)自己選了警察衣服,媽媽已經(jīng)給你買了。

圖圖說,可是我還想要一個(gè)這個(gè)。你能給我買嗎?

我說,這個(gè)東西聽起來也非常好。媽媽已經(jīng)深深的記在心里。

2.圖圖說,媽媽,我想去北京旅游。我們可以去嗎!

我說,媽媽也好想去北京旅游。你愿意和我一起存錢嗎,需要買機(jī)票,住宿,吃喝玩樂很多錢,預(yù)計(jì)8000。

圖圖說,那我的零花錢都給你,夠嗎?

我說,謝謝你和我一起為這個(gè)夢(mèng)想努力。你這個(gè)心愿我已經(jīng)深深的記在心里。

3.走著走著,圖圖突然用腳踩我鞋子。穿新鞋的我一激動(dòng),提高聲音說,你干嘛,你干嘛!

圖圖重復(fù)了三次。說,你這樣這里有藍(lán)色

我頓了頓,我看到了。

加了一句,永遠(yuǎn)不要穿著鞋子踩別人的鞋子。

圖圖沒聲音了,走了兩步說,媽媽我已經(jīng)深深的把這句話記在心里了。我再也不踩你鞋子了。

我說,媽媽相信你做得到。你可以用嘴巴表達(dá)一切你看見的聽見的感受到的。你的表達(dá)能力非常強(qiáng),很清楚。

圖圖說,我知道了。

我說,你剛剛踩了我,我也是愛你的。

4.傍晚到了我媽媽家,圖圖困得很,直接去床上,過了一會(huì)兒又唧唧歪歪大哭。

我躺他身邊,他一邊哭,一邊說,媽媽,你抱我出去。(重復(fù))

我平靜的緩慢的說,你看起來非常非常非常不開心,不舒服。你閉著眼睛大哭,還不停的用腳踢,一直用你的身體再踢。

你還需要哭多久?

圖圖繼續(xù)。嘴巴里重復(fù)著。

我看著他,給他擦眼角流出的眼淚,他閉著眼睛狂哭。

我說,哭好了嗎?

圖圖說,還沒,我還要哭十分鐘。

我說,好的。那你就好好哭吧,哭完了再說話,

圖圖又重復(fù)著。

我說,哭就好好哭,痛快哭。說話就清楚的好好說。你哭好了,想出去看電視就看電視,睡覺就睡覺,吃東西就吃東西。你自己安排。

圖圖又哭了一會(huì)兒,依然閉著眼睛。我不再說話。

差不多30分鐘。圖圖說,媽媽我哭好了。

我說,確定哭夠了?

圖圖點(diǎn)點(diǎn)頭。

我說,那你現(xiàn)在決定做什么?

圖圖說,我鼻塞了。

我說,鼻塞了?媽媽拿給你熱毛巾,只有熱毛巾可以。

處理了一下。

我說,現(xiàn)在怎么樣,決定做什么?

圖圖說,抱我出去。

我說,好的,我們穿衣服吧,該吃飯了。

之后正常吃飯,看電視。

由于白天玩的慌,又沒有午睡。和姐姐一起也很興奮,11點(diǎn)睡著。早上又7點(diǎn)就起來。下午跟著我們拜年的時(shí)候已經(jīng)困得不得了了。當(dāng)時(shí)是極度的困+餓的生理不適帶來的痛苦。我心理清楚,想著當(dāng)時(shí)好好暫停一下,冷靜一下,安靜一下,哪怕三十分鐘也夠了。

后來除夕夜姐姐繼續(xù)來我家,說好了今晚早點(diǎn)睡覺,9點(diǎn)差不多睡覺。

我也陪著直接睡著了~~~雖然期待看春晚,不過,不斷的重播都可以看。我也累了。

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