自從加入這個(gè)“致踐人”每日分享打卡的活動(dòng)中來，看到群里的每位姐姐都很優(yōu)秀，她們成長(zhǎng)的都非常好，不由得向她們投去羨慕的目光。她們文中描述的那些“病狀”我有時(shí)會(huì)對(duì)號(hào)入座，有那么些瞬間覺得自己?jiǎn)栴}怎么那么多。我也想自己能夠越來越優(yōu)秀，學(xué)會(huì)把自己的內(nèi)傷修復(fù)好，我不確定這是不是攀比心升起，但我感受到自己著急了，我看到很多的學(xué)習(xí)課程都想報(bào)名，我想把自己每天的學(xué)習(xí)都安排的滿滿的，我感覺自己每天看那么幾頁紙的內(nèi)容輸入太少了……

我停下來了，我覺察到我在不接受現(xiàn)狀的我，我不允許自己放慢腳步，害怕自己比旁人落后，擔(dān)憂自己重返工作崗位的時(shí)候不再優(yōu)秀……好似這一切都是在意我在別人眼中的自己！是的，沒錯(cuò)，我很在意別人對(duì)我的看法。

我印象最深刻的一次是幾年前和先生在外面吃飯的時(shí)候，他無意的描述我和他婚姻的現(xiàn)狀只是勉強(qiáng)過日子；為此當(dāng)時(shí)我哭成淚人了，可先生還在狀況之外。我和他高中相識(shí)，愛情長(zhǎng)跑10年才步入婚姻的殿堂，我心中的婚姻決不是他所說的那樣“過日子”。但我卻成了他口中的那樣，我太在意先生對(duì)我一切的看法，有時(shí)候出門我換上自己很滿意的衣服，他的一句不好看，我就會(huì)換掉直到他認(rèn)為很好才會(huì)出門。

我為什么會(huì)如此在意旁人的看法呢，因?yàn)槲也粔蜃约盒?，我不夠愛自己，自己?nèi)在不夠強(qiáng)大，之前香香姐說過我是那種討好型的，我活在了別人的期待里，以至于自己內(nèi)傷那么久。

現(xiàn)在自己需要成長(zhǎng)，內(nèi)在需要有力量，忽然就會(huì)想輸入的又快又多，就像焦慮的父母對(duì)待孩子那般；覺察到自己的著急、焦慮了，我接納現(xiàn)在的自己，接受自己讀書慢，接受自己泡劇的狀態(tài)；告訴自己，不急，慢慢來！