皮膚出油特別不舒服，整天都是油膩膩的像沒(méi)有洗臉?biāo)频?，皮膚出油還容易造成毛孔堵塞和長(zhǎng)痘，造成我們面部皮膚出油的原因有很多種，也和我們體質(zhì)有關(guān)系，特別是青春期的時(shí)候，皮下的油脂分泌旺盛容易出油。

1.生理原因?qū)е碌钠つw出油

青春期皮下油脂分泌旺盛，皮膚紋理也粗，毛孔也比較大，膚質(zhì)比較厚，容易長(zhǎng)粉刺，長(zhǎng)黑頭，化妝后容易脫妝，皮膚都是油光光的。

2.遺傳引起的皮膚出油

是遺傳了性激素的原因，有的是天生就油性皮膚，皮脂分泌比較多，毛孔粗大 容易長(zhǎng)痤瘡和粉刺。

3.體質(zhì)原因引起的皮膚出油

從體質(zhì)上來(lái)講，痰濕體質(zhì)，濕熱體質(zhì)，臉上一直是油光的，就是這種體質(zhì)了，濕熱體質(zhì)是比較常見(jiàn)的體質(zhì)類(lèi)型，主要是飲食不當(dāng)或者疾病導(dǎo)致的，陰陽(yáng)失調(diào)，氣血運(yùn)化失調(diào)，就可以確認(rèn)為濕熱體質(zhì)了。

4.地域原因也會(huì)引起皮膚出油

福建，廣東，三亞 熱帶地區(qū)都偏油性皮膚，氣候熱，皮膚就更容易出油。

5.不當(dāng)飲食也會(huì)引起皮膚出油

就是直接吃了油膩 脂肪高的食物? 當(dāng)然更容易出油了，尤其是新城代謝好的，因?yàn)橹九懦w內(nèi)的功能很強(qiáng)，皮膚分泌也會(huì)比較旺盛，特別容易出油的人，夏天要少吃油炸食物，花生，巧克力這些食物。

6.錯(cuò)誤的護(hù)膚方法也會(huì)引起皮膚出油

如果沒(méi)有好好卸妝洗臉，毛孔里面就會(huì)有污垢，皮脂冒出，擴(kuò)大毛孔，細(xì)菌在里面繁殖長(zhǎng)青春痘，洗臉太用力，也會(huì)把皮脂膜洗去，皮脂腺會(huì)分泌更多的油脂，還有夏天不擦乳液，不擦霜皮膚也會(huì)出油，用吸油紙皮膚也容易刺激出油，護(hù)膚根據(jù)膚質(zhì)選擇適合自己護(hù)膚的方式，公眾號(hào)美膚幫幫忙回復(fù)2651測(cè)試皮膚類(lèi)型。

面部出油怎么辦，教你小方法

1.溫水洗臉，溫水洗臉這樣減少水溫對(duì)皮膚的刺激，溫水可以很好的清潔皮膚油脂，起到控油的效果。

2.去角質(zhì)，皮膚出油也是因?yàn)榻琴|(zhì)層過(guò)厚，毛孔堵塞，代謝異常，所以要清理角質(zhì)厚度，疏通毛孔，代謝好了正常了，這樣對(duì)控油也有很大的幫助的。

3. 給肌膚補(bǔ)充水分，皮膚水分不足，水油不平衡，就容易出現(xiàn)皮膚出油的情況，這樣最好是趕緊補(bǔ)水，及時(shí)保濕，鎖住肌膚的水分，這樣就是肌膚控油最好的方式了。

4.敷蠶絲面膜控油，女孩子護(hù)理皮膚最常常用就是面膜了，敷面膜不能一直用控油面膜，得補(bǔ)水面膜，控油面交叉做。

上面的你都學(xué)會(huì)了嗎？注意好習(xí)慣，和用適合自己膚質(zhì)的護(hù)膚品和手法很重要。