不知道是不是感冒的原因，今晚失眠了，試了好幾種方法都不能入睡。明明很困，哈欠連天，可就是睡不著。頭疼。

這個(gè)月很快又要過去了，有驚有險(xiǎn)，喜憂參半。其實(shí)我是個(gè)忘性大，善于催眠自己的人。對(duì)于一些不開心的，不順心的事情，總是暗示自己你本就是如此，能力如此，不要在意了，不要糾結(jié)了，然后放過了自己，也放棄了努力和改變。

馬文說過，孩子總是朝著人們期待的方向去努力。你給孩子貼什么標(biāo)簽，孩子就會(huì)努力坐實(shí)那個(gè)標(biāo)簽。你對(duì)孩子說，你學(xué)不會(huì)閱讀，那孩子可能就會(huì)放棄閱讀，拒絕在這方面努力。小孩子就像一張白紙，還沒有思考辨別的能力，也沒有戰(zhàn)勝挫折的意識(shí)，我們?cè)谏厦婷枥L什么，他就會(huì)顯現(xiàn)出什么。所以，多對(duì)孩子說些正能量的話，多鼓勵(lì)些孩子，培養(yǎng)孩子自信，讓他有戰(zhàn)勝困難的勇氣和力量，孩子才會(huì)越來越好。