宜昌 林蕾 焦點(diǎn)中級(jí)七期 堅(jiān)持分享第367天

評(píng)量問(wèn)句看似簡(jiǎn)單，可是，我在做咨詢時(shí)，運(yùn)用總是很模糊，不清晰。說(shuō)著說(shuō)著，自己也不知道要評(píng)量的目的是什么？評(píng)量的向度是什么？再次溫習(xí)，反復(fù)思考。

評(píng)量問(wèn)句以1分（或0分）至10分量尺，請(qǐng)來(lái)訪者就其經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行評(píng)量。常將大的愿景或正向目標(biāo)的描述置于10分的位置，詢問(wèn)來(lái)訪者現(xiàn)狀所在的分?jǐn)?shù)，對(duì)照兩者差異，并詢問(wèn)再進(jìn)1分后與現(xiàn)在的不同，以及如何邁進(jìn)1分的方法。

評(píng)量問(wèn)句促使來(lái)訪者與咨詢師了解在問(wèn)題情境以及解決之道之間并不是非黑即白的二分法，而是一個(gè)連續(xù)的階段，如此，將能協(xié)助來(lái)訪者發(fā)現(xiàn)已經(jīng)做到或擁有的例外，并檢索出下一步的方向與行動(dòng)。

評(píng)量的向度可以包括來(lái)訪者內(nèi)在特定的感受與態(tài)度、在乎住處、已經(jīng)做到之處、自信勇氣與動(dòng)機(jī)程度、與人的關(guān)系親密程度、不同時(shí)期的特定狀態(tài)、行動(dòng)選項(xiàng)的適合度和可行性，必要的安全性評(píng)估等。這些都可以幫助來(lái)訪者捕捉意念、擴(kuò)大知覺(jué)和表達(dá)自己。

例如：“以1分到10分，10分是你剛說(shuō)的，全家處于最理想的狀況，1分是相反的狀況，那么你覺(jué)得現(xiàn)在你們?cè)趲追值奈恢?？”“何以是這個(gè)分?jǐn)?shù)，而不是其它？”

“以1分到10分，10分表示你的爸爸媽媽懂得理解你、關(guān)心你（可以具體描述來(lái)訪者對(duì)父母的期待）；1分表示相對(duì)應(yīng)的位置，那么你覺(jué)得你的父母目前在幾分的位置上？”

“那怎么能是3分呢？”

“還有呢？”

“哇，你覺(jué)得爸爸媽媽怎么能做到這些呢？”

嗯……那么，到幾分的時(shí)候，你覺(jué)得可能會(huì)愿意再次到學(xué)校去？”（嘗試聯(lián)結(jié)父母轉(zhuǎn)介目標(biāo)與當(dāng)事人看重之處）

來(lái)訪者：“起碼得6分啊”

咨：3分與6分的差別是什么呢？（聯(lián)結(jié)既存的小小例外到目標(biāo)的推進(jìn)）

咨：如果發(fā)生什么或你做些什么，很可能會(huì)讓3分可以變成4分？（一小步的行動(dòng)）