錯峰發(fā)送，哈哈。

金馬完成，來說說我最大的體會。

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Part 1

最大的驚喜不是自己完成了比賽，而是看著同跑小伙伴從報名開始，就各種說要放棄，結果還是在一次又一次的心理建設下，跑完了全程。

綜合我自己的經歷，對于健身、跑步、練字、讀書、按時起床等不需要太多技巧即能完成的事情，結果通常只在一念之間。一念天堂，一念地獄。一念堅持，一念放棄。

Part 2

之前看過一篇科普文章，為什么人不能吸食毒品，是因為毒品會摧毀我們人類最強大的一項能力，自制力。而且摧毀之后無法逆轉，所以很多吸毒的人因自制力喪失，復吸又復吸，最后結局只有一個，死。

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在這里我想表達的是，

對于咱大多數(shù)人，請有一個信念，我們的自制力足夠強大，當你足夠想要一樣東西，身體會調動包括自制力在內的一切資源來完成它。

自制力會帶我們去到我們想要去的地方。比如，蹭蹭上漲的閱讀理解能力、人魚線、馬甲線、日益增長的英語詞匯量，規(guī)律的生物鐘....不一而足。

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但是，大多數(shù)時候，我們的自制力還沒發(fā)揮作用，就臣服于懶惰了。

那我...就沒什么好說的，因為：

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