《通透》里的文字，淺顯易懂，實(shí)用性強(qiáng)，結(jié)構(gòu)清晰：用26個英文字母串聯(lián)起本書的目錄，卻又不止于26--實(shí)際寫了30個關(guān)鍵詞。
這種簡單而又別出心裁、讓人眼前一亮的設(shè)計，很符合楊天真女士的自我解讀：人群中平凡普通的一個女性，因?yàn)槎眯蕾p自己，發(fā)揮自己的長處，成功地把自己打造成了圈內(nèi)數(shù)一數(shù)二的金牌經(jīng)紀(jì)人，以及，壹心娛樂創(chuàng)始人。
朱永新說：“一個人的精神發(fā)育史就是他的閱讀史?！?/b>
那我覺得，一個人的成事史，落筆下來，就在她的文字里。
楊天真女士被很多熟知她的朋友、網(wǎng)友評價為“人間清醒”，或者說活得通透，是因?yàn)樗龔膩聿煌Ｖ瓜蛲庥^的同時，也積極而深度的自我探索，雖然這是一個漫長的過程，但她堅持了下來。
她的成功法則不是金科玉律，但她以時間和汗水掉過的坑，總結(jié)出的關(guān)于人性、職場、情商、創(chuàng)業(yè)、自我認(rèn)知等方面的分析，以及一些實(shí)用的方法，值得我們花一整個下午的時間，慢慢品讀。
在我們以往的認(rèn)知里，對于“上癮”總是有著天然的仇視情結(jié)。
刷短視頻、抽煙、喝酒、玩游戲、購物、講臟話......很多行為達(dá)到了一定癡迷的程度，就構(gòu)成了“上癮”：想要掙脫卻總是無能為力。
美國心理治療學(xué)家威廉'格拉瑟（Willam Glasser）認(rèn)為，一個人之所以產(chǎn)生上癮行為，是因?yàn)樗麄冊诂F(xiàn)實(shí)生活中無法找到愛與價值，或者是在這個過程中遇到了挫折，且無法緩解這種迷茫與痛苦，于是用酒精、賭博、游戲、刷各種社交平臺等方式轉(zhuǎn)移注意力。
但其實(shí)，除卻這些消磨時心性與能量的“消極上癮”行為，人體機(jī)制內(nèi)還存在著另一種上癮行為：積極上癮。
簡單概括來說，就是“人對自己喜歡的事情入迷”，并且能夠帶來長久的快樂和成就感。
例如，閱讀、畫畫、跑步、游泳、攝影、瑜珈等等等等。
但這個過程如何平緩地完成切換呢？
第一步，先“知”：覺察到自己對哪些行為“上癮”，哪些是積極的，哪些是消極的？
第二步，把消極上癮的行為（想要作出改變的那部分），改變?yōu)榭梢詭Ыo你物質(zhì)或者精神獎勵的動力。
例如，你很喜歡花錢，而且經(jīng)常性的沖動消費(fèi)，買回來后又很快束之高閣。
對付這種“手殘黨”，一方面是化消費(fèi)沖動為動力，使自己的能力可以匹配更高的收入層次，這樣就不會陷入因“剁手”帶來的心理沖擊。
而且，想要的東西自己買得起，這本身就是一件迷人的事情。
另一方面，可以把“剁手”這件事轉(zhuǎn)變成一種能力。
我有個玩得很要好的朋友，她最喜歡的事情就是各種買買買，從大學(xué)時就逛遍了長沙各個賣場，王府井百貨，黃興南路步行街，德思勤城市廣場，阿波羅商業(yè)廣場，砂之船......都留下過她的足跡。
逛得久了，她對于穿衣打扮有了自己的一套獨(dú)特心法，不但自己穿得得體，而且還經(jīng)常利用空閑時間，幫其他人選品、穿搭，并把這些經(jīng)驗(yàn)都分享到小紅書，受到了很多人的喜歡，并開啟了直播帶貨。
泰戈爾說：你必須有所熱愛，才能激活內(nèi)在的生命力。
這一生，如果能在自己喜歡的領(lǐng)域里做出一番成績，該是多么幸福的事啊。
楊天真女士寫道：
“如果你只是喜歡支配金錢的感覺，那么你可以試試“平替法”。比如，陪別人逛街，看他花錢。
又或者你有一定的審美，那就干脆發(fā)揮特長，找一份買手或者采購的工作，這樣你依舊干著花錢買東西的事，但花的不是你自己的錢，反而還把它變成了賺錢的能力?！?/p>
與其內(nèi)耗自己的“消極上癮”，不如換個思路，巧妙地引導(dǎo)和轉(zhuǎn)變成“積極上癮”，找到自己真正加分且能夠持續(xù)帶來價值的事情，然后深耕。
2020年8月的時候，我看到楊天真女士參加的訪談節(jié)目《女人30+第2季》。
她穿著一身露出肚臍的紅舞衫，跟著舞蹈老師學(xué)習(xí)肚皮舞。
她一邊跳，一邊笑稱自己是朋友口中“靈活的胖子”，還一邊分享自己對于胖瘦這件事的看法。
律動的音樂一波波推過來，她也隨之起舞，那一刻，我腦海中冒出一段話：自信，才是女人最好的化妝品。
她跳得好不好并不重要，好不好看也不重要，重要的是，她有這種自信，她能夠擁抱自己真實(shí)的身體狀況并與之和諧相處。
并且，胖、瘦、美、丑，并不是衡量一個人過得好不好、幸福、成功與否的標(biāo)準(zhǔn)。
女人的美，需要自己去尋找、定義。
在節(jié)目中，她還談到，自己去商場逛街，總是很難買到適合自己尺寸的衣服，所以她覺得很不爽。
剛開始，會埋怨商家為什么不能做大一碼的衣服呢？
到后來，她知道不應(yīng)該把希望寄托在別人身上，于是她自己創(chuàng)建了“Plusmall大碼時尚女裝”，專門為需要大碼的女性提供適合她們的衣服，并執(zhí)著“我的衣服能夠帶給人安全感和自信”的理念，一經(jīng)上市便受到很多人的喜愛。
我們一步步見證，在這個時代，每個人都有可能成為一個更好的自己的可能，只要你想，只要你動，只要你不放棄去創(chuàng)造，去開拓。
我們閱讀一本書的實(shí)質(zhì)，其實(shí)是閱讀一個人的思維方式、成長路徑，也是在閱讀Ta帶給我們的視野、格局，以及圈層文化。
希望楊天真女士的這本《通透》，能夠帶給我們關(guān)于人生的解謎過程，提供更多一點(diǎn)的視角與方法。
最后，附上《通透》書單，與你共享。
以上圖片均為作者本人拍攝，若取用請聯(lián)系作者授權(quán)。
