大師們知道如何抓住最微妙的機(jī)會以制勝。要想達(dá)到這種境界唯一能做的就是坦然接受痛苦，直到我能將數(shù)小時讓人麻木的頭腦煎熬當(dāng)成是閑庭信步。畢竟這虎鉗，只存在于我的頭腦里。我花了幾年的時間來訓(xùn)練自己如何控制壓力——自如地應(yīng)對不斷累積的壓力。后來作為一名武術(shù)家，我也巧妙地利用了這一訓(xùn)練成果。因?yàn)槲覍毫ν纯嗟娜棠湍芰Ρ绕渌艘獊淼脧?qiáng)，所以我能使對手因心急如焚而自我崩潰。
在每一個領(lǐng)域，區(qū)分強(qiáng)者與弱者的標(biāo)準(zhǔn)很大程度上取決于在危機(jī)關(guān)頭是否能夠保持清醒的頭腦，保持冷靜，從容自如。
更微妙的是，這種心理戰(zhàn)術(shù)或許對需要獨(dú)立完成的比如寫作，繪畫，學(xué)術(shù)思考或研究來說更為重要。在沒有外部推動的情況下，我們必須成為我們自己的監(jiān)督者，有多從容成了最好的標(biāo)尺。如果我們只以“度過此生”來作為生活的標(biāo)準(zhǔn)，那么永遠(yuǎn)都不能夠指望杰出。而另一方面，如果發(fā)自內(nèi)心深處且靈活的從容成為了習(xí)性，那么生活，藝術(shù)和學(xué)習(xí)將會變得豐富多彩，而這種豐富多彩能帶給你不斷的驚喜和愉悅。那些高人一籌的人都是能將創(chuàng)造潛力發(fā)揮到極致的人。對那些生活的強(qiáng)者來說，從容應(yīng)對每天的學(xué)習(xí)過程的心理就如同他人夢想著在危機(jī)時分能體驗(yàn)最高潮瞬間的那種執(zhí)著。
每件事情都會有面臨危機(jī)的可能。在實(shí)際生活中我們越從容，就意味著在比賽中，在董事會上，在考試中，在手術(shù)臺上，在更大的舞臺上我們就能把從容這一品質(zhì)發(fā)揮得更好。如果我們還想追求卓越，那么我們就必須適應(yīng)自我激勵和控制的生活方式。從容應(yīng)對所發(fā)生的一切，像呼吸一樣自由。