親愛的兒子：

當我聽到你說連續(xù)幾天做噩夢回到學校的時候，我感受到你內心的恐懼和焦慮，如果我們不能改變自己的身體現(xiàn)狀，可不可以放下對體型的抗拒，選擇與他和平共處，坦然的面對內心的感受，我相信兒子會輕松一些。

寶貝，我們作為身體的主宰，要承受各種內在和外在的壓力，競爭的壓力，學習的壓力，成長的壓力，內心的煎熬，媽媽知道你不容易，很辛苦。

寶貝，身體是我們思想的造物，我們內心的每一句話身體都能感受到，甚至我們討厭他，他還是每天24小時維系我們的身體正常循環(huán)。我們的雙腿只有足夠粗壯才能負荷我們超重的身體，帶我們遠足登高，超重讓我們的心臟承受更大的壓力，心情起伏也導致我們的胃不規(guī)律痙攣，身體分泌毒素，壓力大的時候吃過多東西也會造成胃腸負擔，還有我們的血管，大腦等身體各部位，每天無時無刻不在看護我們的健康，毫無怨言，盡職盡責。而我們吃什么，喝什么，吃多少，喝多少，去哪里，身體都不能決定，所以我們的身體不應當是指責的對象，我們要感謝我們的身體，用心呵護他，感賞他的辛苦。

寶貝，當我們愛惜我們的身體，他承受的壓力少一些，為他提供的更均衡健康的飲食，體內就能夠更好的新陳代謝，身體也會按我們的期望更健康的成長。

寶貝，我們自己就是自己，這是自然，打敗自己不如愛護自己。還記得你小時候的外號嗎？當你跟在大朋友后面，要融入他們的圈子，一個“賴”字，大大的褒義，里面有許多嘉許，是對你智慧頭腦，不服輸精神的認可，更是對你本人的贊美。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 愛你的媽媽