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添加輔食有4個(gè)原則：告誡家長：娃不滿3歲，3種飯別碰，容易積食傷脾胃，家長別不在乎。

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感謝各位趣友捧場，感謝各位粉絲的關(guān)注。小編不勝榮幸，每日更新的奇聞趣事又來了，世界之大，無奇不有，我們身邊每天都會(huì)發(fā)生各種各樣的奇聞怪事，今天來看看是哪里有發(fā)生了值得我們一看的事呢？新來的趣友不要忘記點(diǎn)一下右上角的關(guān)注哦！

1.“小灶”加餐飯

孩子上了幼兒園之后，很多家長害怕孩子吃不飽穿不暖，經(jīng)常給孩子晚上回來加餐，養(yǎng)成習(xí)慣之后，孩子比較重視晚上的飯菜，一不小心吃多了，也不活動(dòng)，脾胃在睡覺之前沒有消化完，就要加班加點(diǎn)的“工作”，脾胃動(dòng)力嚴(yán)重不足，慢慢就被拖垮了。

2.“情緒”暴躁飯

不知從什么時(shí)候開始，飯桌變成了父母與孩子交流的地方，特別是趕上孩子不愛吃飯的時(shí)候，一呵斥，孩子就開始哭鬧了?！八紓?。”這樣帶著情緒吃飯，很容易影響孩子的脾胃，就別說會(huì)噎著了。

3.“強(qiáng)迫”喂飯

現(xiàn)在每個(gè)家庭都存在喂飯的情況，給孩子喂飯，速度太快，脾胃接受不了，喂得多脾胃消化負(fù)擔(dān)又大，特別是晚上，孩子吃的多，吃完就去睡覺了，食物得不到消化，就開始積食，厭食，脾虛惡性循環(huán)。

孩子飲食要注意，脾胃養(yǎng)好多喝金棘水。金棘磨成粉末，用熱水一沖，簡單方便，還能幫助孩子消化體內(nèi)的積食，隔三差五的喝幫助孩子調(diào)養(yǎng)好脾胃，孩子脾胃好了，體質(zhì)就會(huì)慢慢增強(qiáng)，孩子食欲好了，生病就少了。

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