近半年的學(xué)習(xí)、碼字，幫助自己解決了不少迷惑，比如“到底要不要讀個EMBA”、“老公是一個怎樣的存在”、“孩子的教育是怎么回事”、“為什么工作，為什么要堅持這份工”、“我到底要怎樣的人生”......等等。

最近聽樊登講《內(nèi)在動機》和自己感悟頗有些相似，立即買回一本詳讀。這本書從人類動機入手，分析如何才能永遠帶著樂趣和好奇心學(xué)習(xí)、工作和生活？在焦慮和重壓之下重新發(fā)現(xiàn)真正的自我。世上每個獨立的個人看似每天在做著獨立的決定，但其實無時無刻不在受到控制而行事。這控制是世俗的價值觀（財富、名譽、地位、美貌）、是從小被寫入的模式（要努力要上進要出人頭地要漂亮要身材好要勤奮要很多的財富要很高的職位要溫順要賢惠......）等等，被控制對應(yīng)的是自主，即根據(jù)自己的意志行事，并感到自由。自主行事時，人們完全愿意做他們所做的事情，并且?guī)еd趣和決心沉浸在做事的過程中，其行為來源于他們真正的感覺。

探尋內(nèi)在動機并不是完全不受世俗的約束，沖破社會價值觀的牢籠，而是在學(xué)習(xí)工作和生活的過程中要帶著一份覺知，在追逐美好生活的過程中，不要忘了初心，不要為了追逐而追逐，舍本逐末了。比如因為讓別人覺得很努力而去攻克對自己難度系數(shù)較高的“EMBA”考試； 因為想要更大的房子或者更高的職位，而不惜犧牲健康和家庭；

探尋內(nèi)在動機可以令我們更從容，接納自己，跳出自我苛責(zé)懊惱的陷阱；可以令我們?nèi)娜獾酿B(yǎng)育孩子，給他們無條件的愛，享受生命花朵綻放的喜悅； 可以令我們有能力支持他人的自主； 可以讓我們更好的勝任工作。

近一年來的經(jīng)歷，讓自己向內(nèi)求、向外學(xué)，是在四十不惑之時，老天爺贈送的一份大禮。反復(fù)的琢磨、持續(xù)的試錯、不斷的審視、聆聽內(nèi)心的聲音、探尋深處的自我，讓自主重回身心，并有能量給孩子和家人自主，大家共同享受自由又相互支持的融洽狀態(tài)。這些美好的體驗或許就是促進我要繼續(xù)細品此書，獲得更多精隨保障的動力吧！