我是從今年1月減肥，截至目前為止共減掉34.2斤，其實從9月開始減肥基本就停止了，但是我開始在網絡上分享一些我減肥的方法，并且相關文章有了不錯的閱讀量，是我寫文章以來，最多的幾篇，因此我想嘗試更多的方式，可以真正的去幫助到大家減肥。

其實，我不是特別有寫作的技巧的人，但一直堅持寫文章的初衷就是很希望自己寫的東西可以幫助到別人，在寫了幾篇減肥方法的文章后，也會有用戶評論要一起堅持減肥的時候，我特別開心，好像因為減肥，我離寫作的初衷近了一點。

關于減肥我覺得重在堅持，控制飲食、加強鍛煉都是其中的方式，而只有堅持才能讓這些方式展現(xiàn)出最終的效果，沒有堅持，一切的方法論都是白費，因此我想組建一個堅持減肥打卡的群。

這個群不需要任何交費，不賣任何減肥產品，只交流減肥方法和打卡“堅持”。

每天都在群里同步，當天減肥的進展，比如今天為了減肥怎樣控制了飲食，做了怎樣的鍛煉。或者就是說今天沒有減肥，我之后會怎么樣去做，這里沒有固定的模板，但要每天都去打卡，把減肥當作一個每天都存在的事情，從而達到堅持的目的。

如果你愿意加入這樣的群，或者對這個群有什么想法，歡迎評論里留言給我，出于個人隱私保護，大家不要留言自己的聯(lián)系方式，人數(shù)達到10人以上，我會去私信加大家，一起建起這個群，一起加油吧~