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? 隔離霜廣告有一句臺(tái)詞，隔離紫外線隔離臟空氣。我的身體和心理都處在隔離霜的防護(hù)下。我第一個(gè)防御機(jī)制就是隔離，我隔離太陽(yáng)，怕它太暖，會(huì)曬著我?？墒俏揖芙^溫暖的時(shí)候，思想就會(huì)處于一種靜止的狀態(tài)，不是流動(dòng)的，也不是鮮活的。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
? ? ? 學(xué)了心理學(xué)會(huì)不知道該怎么辦，但是不學(xué)更不知道該怎么辦。老師說(shuō)人感冒前都有一段失落的狀態(tài)。我真的是失落并且感冒了。兩歲多的孩子正是彰顯自主權(quán)的時(shí)候。我經(jīng)常是帶著一種緊張的癥狀領(lǐng)著孩子過(guò)馬路，可是這孩子，她要按照她的意愿走。我拉著她的手她不愿意，所以她索性就坐在地上。 我當(dāng)時(shí)就有點(diǎn)抓狂了，剛換的衣服就坐地上多臟呀，這孩子怎么這么頑皮？衣服弄臟了，媽媽怎么抱你？孩子接收到的反饋就是衣服臟了媽媽就不抱你，因?yàn)槟悴宦?tīng)話媽媽也不愛(ài)你了。你用各種的條件把自己和孩子隔離起來(lái)。孩子根本采集不到你的關(guān)心和愛(ài)護(hù)。馬上我還是鎮(zhèn)定下來(lái)，我說(shuō)你坐吧，媽媽就在這兒陪著你，你什么時(shí)候起來(lái)我們什么時(shí)候走。看見(jiàn)有小狗過(guò)來(lái)了，我想著他會(huì)起來(lái)跟著我走。她只是換地方接著坐。坐在大馬路上，我并不是覺(jué)得有點(diǎn)難堪，我更加關(guān)注的是我怎么讓她能改掉這個(gè)壞習(xí)慣，我一直在反思。是我過(guò)于忙碌，忽略了這個(gè)老二 ，我欠孩子一個(gè)高質(zhì)量的擁抱。 孩子都沒(méi)有能感受到你和她之間的身體記憶，她心里的有你的空間嗎?孩子能感受到你嗎？最重要的是給孩子足夠多的愛(ài)和關(guān)注，壞習(xí)慣自然會(huì)消失。
? ? ? 周六上課前，瑋兒親手制作了一個(gè)個(gè)珍珠項(xiàng)鏈墜兒送給我們，特別的用心也十分的漂亮。我本能且主動(dòng)的給她今天第一個(gè)擁抱，這也是我第一次主動(dòng)擁抱朋友 。? ?
? ? ? 后來(lái)在聽(tīng)完《相逢是首歌》之后，老師也讓我們和旁邊的小伙伴擁抱，我只是呆呆的站著，沒(méi)有反應(yīng)。珊第一個(gè)主動(dòng)來(lái)?yè)肀?，我想著和旁邊的兩位擁抱完之后就可以結(jié)束任務(wù)了。然后老師說(shuō)大家都抱抱，平平和娜娜又走過(guò)來(lái)主動(dòng)擁抱我，他們擁抱我的時(shí)候都那么主動(dòng)和自然。我遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看著燕子說(shuō)我們也抱抱吧！她回答說(shuō)，我就等著呢!和其他人相擁抱的時(shí)候，我是臉朝向外，只是肢體動(dòng)作。我認(rèn)為我完成了一種形式。和燕子擁抱的時(shí)候，我的臉朝向前，我們的臉竟然碰在了一起，感覺(jué)暖暖的，又多了眼神的交流。接下來(lái)我也變得主動(dòng)了，我擁抱了良良，我們的臉也無(wú)意識(shí)的碰在了一起，最后我和林老師隔著椅子來(lái)個(gè)大擁抱。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
? ? ? 就像陳老師說(shuō)的，擁抱看起來(lái)簡(jiǎn)單，做起來(lái)難。日復(fù)一日的生活讓人過(guò)的特別呆板，一些非常簡(jiǎn)單的儀式，我們都認(rèn)為它是多余，一個(gè)小小擁抱帶給了我很多的感覺(jué)，擁抱的確能拉近我們心與心之間的距離，它不再是一種形式，而是一種非常完美的儀式感。我在這種擁抱感覺(jué)里找到了，原來(lái)我并不是太想和別人隔離，我希望和別人靠的很近，可以彼此溫暖。所以要感謝你的擁抱，感謝那個(gè)主動(dòng)擁抱你的人，不等待，做一個(gè)主動(dòng)擁抱別人的人，這份身體的記憶會(huì)留存我們的生命故事里。
? ? ? 可能媽媽是醫(yī)生的緣故，我也有輕微的潔癖。? 醫(yī)院首先讓人想到的就是生老病死，在我的觀念，醫(yī)院和錢都是屬于臟的東西。總會(huì)想到香皂的廣告，一個(gè)放大鏡，下面有好多的細(xì)菌。我的手一定要拒絕接觸這些東西，飯前飯后，便前便后一定要洗手，這些一定是我必須要做的，不做我可能就會(huì)焦慮。我沒(méi)到醫(yī)院上班的時(shí)候也沒(méi)有那么講究，從內(nèi)心里講，對(duì)醫(yī)院對(duì)錢都是有排斥。對(duì)這個(gè)環(huán)境不喜歡，所以無(wú)法融入，需要用自己的一些形式進(jìn)行隔離。在內(nèi)心里制造一種儀式感，我是不屬于你們的。
? ? ? 前兩天我在醫(yī)院坐電梯，坐到六樓的時(shí)候，有一對(duì)男女推著一個(gè)蒙著布的車要進(jìn)來(lái)，我當(dāng)時(shí)還沒(méi)想明白是怎么回事，他們已經(jīng)進(jìn)來(lái)了，旁邊的女的一直在哭，這個(gè)時(shí)候，我懂了，可是想出去已經(jīng)來(lái)不及了，第一次這么近距離接觸幾秒鐘，我秉住了呼吸，雖然不太緊張，但是總是心里不舒服，原來(lái)我一直還是對(duì)死亡有所恐懼和害怕，我不敢面對(duì)。我認(rèn)為我所回避的就不該出現(xiàn)在我的世界里?；氐娇剖?，我把身上的工作服扔到了角落里，又一次在形式上產(chǎn)生了一種隔離。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
? ? ? 在冥想的時(shí)候，和左右邊的小伙伴拉手，珊說(shuō)我的手是涼的，握著她的手的時(shí)候，感覺(jué)也是有些涼。但是，隨著音樂(lè)的流動(dòng)，我們手里的溫度的感覺(jué)也越來(lái)越舒服，也越來(lái)越暖。身體的擺動(dòng)雖然不是那么整齊。但隨著音樂(lè)旳律動(dòng)，我們手臂的擺動(dòng)，那就是一種流動(dòng)的狀態(tài)，這種流動(dòng)就是一種能量，它注入到我們每個(gè)人的身體里。我沒(méi)有進(jìn)入那種冥想的狀態(tài)，但是我感受到了愉悅和快樂(lè)！我感受到了集體的力量的強(qiáng)大！收獲了豐富內(nèi)心資源收獲了這么多的良師益友。打開(kāi)并且擁抱自己的能力，相信自己本自俱足。從過(guò)去我感受到現(xiàn)在很篤定的我相信。這個(gè)力量有部分是你們給我予我的，感謝遇見(jiàn)你們!
? ? ? 我也不拒絕隔離霜，隔離有一種唯一的特性，可以壟斷自己的某些特質(zhì)的思維，保持個(gè)人的獨(dú)一無(wú)二性，思想的純潔度。
