1.昨天從上海回來將近12點，早上就好好補了覺。睡到九點多，然后看到笑友在群里發(fā)的另外一位笑友整理7/22笑來老師線下大課的逐字稿。連續(xù)看了三四篇，看著文字，回想起4/15在杭州現(xiàn)場聽的語音語調(diào)，甚為親切！

2.坐享第7天，12分鐘，晚上坐享的，中間室友回來，有開門走動聲音，注意力有被帶走，但總的來說還好，念頭不太多。

3.中午不想出去吃飯，就把國慶剩的食材給做了飯，洗衣服。對于我這樣超級不喜歡洗衣服的人來說，洗衣機真是斷不能少的好朋友，可以暢想以后有條件了，物聯(lián)網(wǎng)技術(shù)越來越發(fā)達(dá)，洗碗機、掃地機器人等，不要勞心家務(wù)，想想都安心！哈哈哈

4.把11篇文章全看完了，笑來老師被問最后悔的一件事是什么？他回答，年輕的時候?qū)ι当铺蜌饬?！想想也是，因為年輕，占有的資源有限，對于有些不成長、整天怨天尤人的“朋友”，面對他們的索取，礙于情面只能付出時間精力去滿足。聽到笑來老師的分析，心底越來越涌現(xiàn)出對于人群中朋友與SB的辨別能力重要性，要盡快辨別出哪些是SB，哪些是朋友，把有限的時間和注意力放在值得的人身上，才算是不浪費生命！

制定出自己選擇朋友的原則，并堅定的遵循！笑來老師有一個交朋友的原則是看他/她對家人的態(tài)度，男生看他對老婆的態(tài)度，女生看她對老公的態(tài)度。既然是原則，就是一刀切，不管什么時候都要按照這樣執(zhí)行！定義好自己的原則，就會吸引相應(yīng)的人。

對于社群也是，作為發(fā)起人，想要吸引什么樣的人，簡單的做法是用三四個關(guān)鍵詞定義社群的價值觀，并以此作為原則，去決策！這樣就能吸引到價值觀趨同的群體，而一個有相同價值觀的社群就是一個成功的社群！

這也解答我一直以來的困惑，最早六月份在思考蘇州笑友群未來走向時，愿景使命價值觀是比較模糊的，只有笑來老師給的概念墻及價值觀作為燈塔，但無法提煉出明確的符合我們社群的價值觀，持續(xù)線下活動到現(xiàn)在，越來越清晰，雖然此時此刻還不能把那三四個詞脫口而出，但我能感覺到自己離答案不遠(yuǎn)了！

5.晚上跟朋友一起晚飯，聊她的故事…隱私不便公布，愿她越來越好！

6.周四巧娜建議用思維導(dǎo)圖來給客戶講保險，這個點子不錯，后面嘗試起來！