你工作久了是否有“倦怠”的情緒？有也沒關(guān)系，人之常情。重要的是你要分清你的倦怠是因為什么？如果因為“興趣”缺失，我們就會感到“厭倦”，如果“能力”缺失，我們就會感到“焦慮”，如果“價值”缺失，我們就會感到“失落”。這些都會導(dǎo)致我們工作倦怠。

如果是厭倦帶來的倦怠，休假的確是個不錯的方法，培訓(xùn)只會讓他越來越煩，業(yè)務(wù)培訓(xùn)是焦慮的員工最好的治愈方式，但如果是虛頭巴腦的企業(yè)文化培訓(xùn)只會占用大家時間，讓人更加焦慮，而如果是價值缺失帶來的倦怠，休假只會讓人越休越不想工作。

就我個人而言，我之前離開餐飲行業(yè)有厭倦的情緒，也有價值缺失帶來的倦怠。上個月經(jīng)歷可怕的一個月休息，越來越不想工作。幸運遇到貴人拉了自己一把，現(xiàn)在重新開始回復(fù)狀態(tài)。

當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己工作倦怠時，仔細思考下自己是哪種情況，然后根據(jù)實際情況去做調(diào)整。