最近職業(yè)規(guī)劃讓我很是焦慮，不知道自己到底想做什么，所以開始看職業(yè)規(guī)劃方面的書，其中一本是古典的《你的生命有什么可能》給了我很多啟發(fā)，尤其是對興趣的認識。
當有人問我們的興趣是什么的時候，我們總會回答音樂、運動或吃。
當我們填寫簡歷的興趣一欄時通常會填跑步、閱讀、寫作。
如果你是對方或者HR，你看到這樣的興趣你會作何感想？
這樣的興趣說出來其實和沒說沒什么差別，不說有80%以上的人都有這些興趣，就算興趣是獨一無二的，比如跑酷，看到這些興趣的人也沒什么太大感覺。
我們來看一個這樣的興趣介紹：
我喜歡跑步，已經跑了5年，每年跑步數保持在1000公里以上，還組建了幾個跑團，在跑團里擔任隊長，平時會組織一些夜跑也會組織一些小聚會，參加了5次馬拉松，2次全馬，2次半馬，一次10公里跑，雖然沒有太突出的成績，但是這是對自己的鼓勵，而且第一次跑下來全馬的時候覺得自己太了不起了，覺得世界上任何事情都可以做得到。
當你看到這樣的興趣介紹你又會作何感想？在這個介紹里我們不單單看到了他的愛好，還看到了他做一件事的態(tài)度（跑了5年），組織能力（組織跑步聚會），個人能力（參加馬拉松），從這個故事中可以看到他的方方面面，這樣的興趣介紹是不是更能了解一個人。
其實在這個故事里我們看到的已經不止是興趣，而是主動去做，做的更好，把興趣變成了價值，這就是我們今天要討論的興趣的層次，興趣分為三個層次：
感官興趣
自覺興趣
潛在興趣
感官興趣是通過直觀的感官刺激產生的興趣，比如：美食好吃，運動很爽，品牌很高達上，刷微博朋友圈，這是都是感官興趣，是最原始的興趣，我們在兒童的時候就已經有很多興趣愛好了，興趣很多，但注意力集中的時間很短，剛剛對冰淇淋感興趣，專眼看到遙控玩具就被吸引過去。外界的刺激決定著感官刺激的長度和強度，是我們最動物的一面。
也正是這樣，感官興趣讓我們當時覺得很爽，卻又無法讓我們集中在任何一個事物上，形成能力，讀書、跑步、美食、音樂這些都屬于感官興趣，所以你的回答就是：我沒什么興趣，什么吸引我我就對什么感興趣。
自覺興趣是在興趣的參與下，把興趣從感官推向思維，由此產生的更加持久的興趣--樂趣
自覺興趣是有思維的加入，去思考這個興趣背后的東西。覺得美食好吃就回家自己琢磨怎么做，看到別人的文章，就想著如何才能寫的和他一樣。聽到最好的朋友說著一口流利的英文，覺得英文也許沒有那么難，就去找學習的方法，這個階段已經不在是簡單的受感官的刺激，而是主動去思考這個興趣的方法。
興趣推動學習，學習帶來行動，在行動中發(fā)展出能力，能力又發(fā)展出更大的興趣，你學的越多，你能感到的樂趣就越大，這就是有趣的人興趣持久的秘密。
自覺興趣能使我們不再依賴外界刺激，可以自己把控，當我們把興趣的源頭從外求轉為內尋，我們就有了一個讓自己變得有趣的內在源泉，也就是深入的去了解這個興趣，當和專業(yè)人士聊天的時候，對方也覺得你也是專業(yè)人士，這時候就把興趣提升為了樂趣。
如果一個興趣你能做的很好，并且不自覺的做了幾十年甚至一輩子，這時候興趣就變成了你的潛在意識--志趣
有人喜歡看籃球比賽，有人喜歡偶爾打打比賽，有人卻把籃球當成了一輩子的事業(yè)，比如姚明。那些把我們覺得無聊的事情重復做了一輩子的人，并不是我們想象的簡單的重復，還加入了更深一層的內在動力--志向與價值觀。
我們以為他們艱苦奮斗，其實他們樂趣無窮，志趣已不僅僅是興趣，那是我們把感官興趣通過學習變成能力，通過能力尋找平臺獲得價值，在眾多價值中找到自己最有力量的一種生涯的管理能力，如果一個人能夠有這樣一個興趣，無論成敗，認不認同，生死，都無法動搖他的樂趣，這是我們養(yǎng)大一個興趣的終極目標。
當看到這個興趣架構后，我發(fā)現我之前的興趣只能叫YY，認為自己愛學習，愛理財，愛運動，愛設計，其實并沒有一樣精通到專業(yè)的地步。
如何找到自己的興趣
什么才是我們的興趣所在？
一個好的興趣，既讓我們感到有趣，又讓我們感到愉悅
有趣的事情總會伴隨著挑戰(zhàn)和不確定性，一件事情越不確定，越有挑戰(zhàn)性你就會覺得越有趣，比如冒險、創(chuàng)業(yè)。當你走在一個不熟悉的熱帶雨林，和一個陌生人同坐一輛車，為了一個項目每天只睡3個小時的時候，都會讓我們心跳加速，手心出汗，同時讓我們覺得新奇，復雜有趣。
但有趣的事情并不會給你帶來愉悅感。
愉悅的事情是那些我們熟悉的事情，我們完成了一件有價值的事情后，打開電腦看熱劇，坐在陽臺曬太陽，接近大自然，坐最晚一班車回家，這些或許談不上有趣，但會讓我們血壓降低，內心寧靜，感到愉悅。
好生活是有趣和愉悅的結合，興趣鼓勵我們走出安全區(qū)，如果一件事既能讓你覺得有趣，還會讓你覺得愉悅，讓你白天痛苦的想，晚上睡不好，早上起來還是想干完的事情，那八成就是你的興趣所在。
如何培養(yǎng)出一個興趣
我們大多數情況下都能找到自己的興趣，有的人喜歡跑步，但就是不能堅持，有的人喜歡寫作，但寫作太孤獨，有的人喜歡演講，但沒有機會上臺。慢慢的興趣變成了無趣。
找到了興趣，但不知道如何培養(yǎng)興趣，更無奈。
培養(yǎng)興趣分為三步
第一步，讓自己先沉浸在足夠多的感官體驗中，獲得興趣的第一步動力
第二步，在感官興趣還沒有消退時，盡快掌握更多的知識，使自己的感官興趣進化到自覺興趣
第三步，給自己找一個兌換價值的方式，把這個興趣和你最感興趣的價值綁定。別把自己的目標設定的太高，以免產生失落感
就拿英語來說
我從小英語就不好，以至于高中學的俄語，高考是考的俄語。我第一次覺得人這一輩子一定要做幾件事，熟練掌握英語是其中一件的時候，是偶然讀到了一篇關于英語如何改變生活方式的文章，這激起了我學英語的動力。
這是我學習英語產生興趣的第一步，感官興趣
立馬回去開始搜學習英語的資料，用兩天的時間找什么樣的英語資料可以自學，買了書后開始了自學英語之路，從音標開始學習，學了1年，基本掌握了語法和基礎詞匯。
這開始進入了第二步自覺興趣，開始鍛煉技能，掌握方法
但是，慢慢的，學習英語的激情退去，1年之內基本沒有產生什么反饋，這個時候學習英語的動力基本沒有了，而且往后越學習越難，學習的文章和詞匯越來越復雜，最重要的是產生不了價值兌換，也就是根本用不到，放下了幾天，最后干脆連重新拾起的動力都沒有了。
所以大部分人學不好英語的原因是：
第一：他們并沒有刺激到，學好英語頂多只是一個我應該學好的概念，而不是一個渴望，一個清晰的，可見的愿景。
第二：因為他們沒有及時地研究關于英語學習的各種觀點和理論，找到自己想要付諸行動的系統學習方法，今天背單詞，明天看美劇，后天學語法，最后都沒有學會。
第三：也是最關鍵的，學了之后沒有用武之地，沒有價值的兌換。
所以學習英語的興趣無法長大
反而有些不會英語，但到了英語環(huán)境里的人，他們能迅速的學會一口讓自己生存下午的英語。因為第一他們有被刺激的環(huán)境，第二有足夠的學習資料和機會，第三他們能馬上用起來。
養(yǎng)興趣就像養(yǎng)花，有的人養(yǎng)的枝繁葉茂，繁花滿枝，有的人卻把綠蘿都能養(yǎng)死，興趣是要慢慢培養(yǎng)的，找到一個可以終生作為興趣的事情，一邊培養(yǎng)，一邊學習方法和技能，一邊行動。
這個世界上，凡是值得做的事情，都值得慢慢去做，求快不配做高手。
