做了一年的月度總結(jié)，總算開始踏上了復(fù)盤的旅程。
在幾大領(lǐng)域把目標(biāo)一一回顧，再對比實(shí)際發(fā)生，也很有意思。
一，目標(biāo)回顧
1.家庭生活：敲定婚禮相關(guān)事宜。
2.身體健康：關(guān)注健康；逐步搭建運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，本月度最低運(yùn)動(dòng)次數(shù)為5次；調(diào)整飲食規(guī)律。
3.人際關(guān)系：有效社交，深度鏈接；與5人電話深度交流，人際梳理。
4.學(xué)習(xí)成長：個(gè)人及團(tuán)隊(duì)提升；職行力參會(huì)3次，完成官員一對一交流；閱讀書籍4本；學(xué)習(xí)效率手冊課程。
5.工作事業(yè)：主副業(yè)合理搭配；主業(yè)工作優(yōu)化提升；副業(yè)項(xiàng)目梳理調(diào)整。
6.理財(cái)成長：副業(yè)收入及其他收入目標(biāo)達(dá)成；醫(yī)療險(xiǎn)等保險(xiǎn)類的續(xù)費(fèi)繳納。
其他暫無計(jì)劃。
二，完成情況
1.家庭生活
??愛情
元旦和琪哥回家，交流婚禮相關(guān)事宜，我們慢悠悠地走在老城區(qū)，舒適喜悅。
也和琪哥度過了生日這天，平靜。
琪哥是現(xiàn)在的歡喜，期待，過了很久以后，也會(huì)是。在一段關(guān)系里，能彼此支持，互相成就是一件很浪漫的事，勝過愛情本身。
??親情
元旦給母親和奶奶安排了艾灸貼，春節(jié)也帶了些回家，母親現(xiàn)在使用，已經(jīng)不再談價(jià)格了，“舒服你就多用些”，母親也很自覺地用著，喜歡用，愿意用，是一個(gè)很喜悅的轉(zhuǎn)變，畢竟，家人身體安康，就是最大福氣。
今年開始，終于慢慢地意識(shí)到，父母正在一步步老去，放假請多回去；之前放假總想出去見山見水見天地，現(xiàn)在放假，會(huì)盡可能多地回家看看。
2.身體健康
??飲食：沒有吃零食，做飯15次
??運(yùn)動(dòng)：跑步6次，靠墻18次
??日常保養(yǎng)：泡腳2次，貼灸10次
??檢查：做了乳腺結(jié)節(jié)復(fù)查和婚檢
×生?。?-7號(hào)喉痛流鼻涕，貼灸四天，生病前在連續(xù)吃辣椒，下次要避免。
身體健康依舊是今年的最大目標(biāo)，想通過一個(gè)個(gè)小習(xí)慣達(dá)成。
如果一開始就給了自己一個(gè)大目標(biāo)，會(huì)很難開始，但如果是小習(xí)慣就不一樣了。
3.人際關(guān)系
??禮物回饋
給20位朋友客戶送、回饋禮物。
讓愛的能量流動(dòng)起來，是一件幸福的事，也是一件我會(huì)持續(xù)做的事。
??人際鏈接
因?yàn)楸蛔髌敷@艷到，而意外地鏈接到了一位很美好的姑娘。
這是我第1次嘗試以昵稱的方式添加到微信好友，并且成功添加上本人；就讓我想到，不要給自己設(shè)限，也不要給這個(gè)世界設(shè)限，可以遇到更多的精彩。
其他鏈接：
加入了熱氣騰騰社群，感受著每一份今天的熱氣騰騰感；生活需要煙火氣，也需要有感受力去捕抓煙火。
聽佳妤姐姐分享自己的故事，也跟著佳妤姐姐參加了線上的故事交流，越發(fā)感受到了佳妤姐姐的發(fā)光，對自我的感知，對他人的感恩，也是熱氣騰騰的狀態(tài)～
??深度交流：一對一交流（10人）
幾乎沒有試過語音交流，特別是想要深度交流而發(fā)出的語音，在與數(shù)10人進(jìn)行了語音交流后，有一個(gè)很深的感覺：哇塞～
每個(gè)人在不同的場合下會(huì)有不同呈現(xiàn)，放松狀態(tài)和一對一深度交流下，更能看到一個(gè)人的綜合呈現(xiàn)，還有寶藏點(diǎn)。
并且，與人交流，可以快速學(xué)到很多我們自身經(jīng)歷到達(dá)不了的認(rèn)知，這也是很寶貴的財(cái)富。
這也會(huì)是我今年、明年…會(huì)持續(xù)做的事。
（一對一語音交流的伙伴：和風(fēng)，楊老師，宜君，甜甜，肖玲，佳佳，一梅，敢姐，樹姐姐，獅獅，蘇鍍）
與和風(fēng)語音交流一個(gè)鐘，對和風(fēng)的認(rèn)識(shí)又多了些，很清楚自己要什么，也會(huì)為了想要努力。
與宜君語音交流一個(gè)鐘，果然和宜君很多相似，也很佩服宜君的喜好，喜歡文學(xué)而不止文學(xué)，還有歷史和社科，很期待宜君的分享，當(dāng)文學(xué)和歷史社科相遇，會(huì)是何種美麗；也期待新的一年，宜君在熱愛里閃閃發(fā)光。
和楊老師打了一個(gè)鐘的電話，言談之中，深深感受到了楊老師的專業(yè)，特別會(huì)引導(dǎo)，也很自然，在整個(gè)聊天中，楊老師的一個(gè)提問讓我印象很深刻“工作對你來說意味著什么”，工作對你來說意味著什么，為什么做一件事，很多時(shí)候，比正在做什么事更重要。
和甜甜打了109min的電話，很愉悅放松的交流。例會(huì)之外，了解到甜甜也是一個(gè)蠻喜歡旅行的人兒，走過一些國家，也去過一些省市，把每一份經(jīng)歷都默默的放在心底，喜歡安靜，也享受獨(dú)處，鬧市之中有自己的一方凈土；不強(qiáng)求不強(qiáng)迫，順其自然的人際，用心維護(hù)的關(guān)注，把生活過成了花開的樣子。
和肖玲語音交流80min，肖玲的聆聽能力依舊很強(qiáng)，可以沒有任何包袱地交流，可以有很多案例，有啟發(fā)到，可以建立案例庫，分享的時(shí)候就不愁沒有故事了。
和佳佳交流了57min，佳佳的時(shí)間概念很強(qiáng)，對個(gè)人成長也很關(guān)注，在聊天中也發(fā)現(xiàn)了佳佳能夠很精準(zhǔn)的抓住關(guān)鍵詞，精準(zhǔn)快速的描述一個(gè)事物是一項(xiàng)能力，在佳佳身上有充分體現(xiàn)。
和一梅交流92min，發(fā)現(xiàn)一梅確實(shí)是一個(gè)相當(dāng)純粹的人，她的純粹是簡單相信，立即行動(dòng)，拿到結(jié)果，又不強(qiáng)求不壓迫，給人的感覺特別好，一梅自己也很經(jīng)?？梢杂行牧鞯捏w驗(yàn)，一梅讓我看到了她的智慧，也讓我看到了簡單這個(gè)詞的智慧：復(fù)雜的事情簡單做，簡單的事情重復(fù)做。
和敢姐交流了41min，在敢姐身上看到了一種很自覺的主人翁意識(shí)，當(dāng)我在高位，我會(huì)怎么做～在工作生活中都很適用～
和樹姐姐交流了一個(gè)半鐘，姐姐可以很清晰很快速地發(fā)現(xiàn)我的問題，這個(gè)問題在一步步的確認(rèn)中不斷得到了驗(yàn)證，對想要的東西不夠渴望時(shí)，很難拿到期許的結(jié)果；和姐姐交流，還得到了更多的啟發(fā)，比如思維模型是個(gè)好東西，但不是每個(gè)模型對每個(gè)人都會(huì)適用。
和獅獅交流93分鐘，和獅獅從未謀面，但她真的是很真誠也很真實(shí)的姑娘，是超級大寶藏，每一項(xiàng)經(jīng)歷都很打動(dòng)人，在她整個(gè)分享里，也有心流體驗(yàn)，完全不想做任何事，只覺得要靜靜地聽她分享，也從她的故事里汲取到很多養(yǎng)分。
和蘇鍍交流62分鐘，很坦率的人兒，有一說一，直接爽快，從嘉賓會(huì)員角度思考例會(huì)模樣，給出的建議也很落地，實(shí)實(shí)在在，可以拿來即用。
??深度交流：
森林部落。樹姐姐的森林部落第一次進(jìn)行了線上交流，主題是“自卑和自信”，在這個(gè)主題下聽到了不同的故事，不同的悲歡，你我都不曾孤單。也在分享反饋里，看到了不同伙伴的深淺感受和共情能力，看到是一種能力，被看到也是一種能力。
羽的空性空間。在紅羽姐姐的社群分享了生命中的四位貴人，分享了不想說的故事，再次感受到場域的能量，如果你在一個(gè)高能有愛的圈子，會(huì)持續(xù)感受到高能和溫暖，持續(xù)被鼓舞著，直到你看到自己勇氣的翅膀。
4.學(xué)習(xí)成長??職行力例會(huì)，參加三次
第1次，120期例會(huì)，角色語法官，最佳角色。第一次用故事的方式介紹語法官，是個(gè)新嘗試；以后要多嘗試以故事的方式介紹，人人都愛聽故事。
第2次，121期例會(huì)，角色：主席+總點(diǎn)評。兩個(gè)角色的出場都不是很清晰，一開始介紹還算流暢，到了后面就進(jìn)入語無倫次，也找不到恰當(dāng)?shù)脑~語形容當(dāng)下場景。
第3次，122期例會(huì)，角色：主席+備稿點(diǎn)評（一梅）。備稿點(diǎn)評給到的建議只適用于單次演講，下次給出反饋的時(shí)候可以先問自己，這個(gè)建議是否可以也運(yùn)用到下次演講，如果不可以，想想怎么給出反饋才可以達(dá)到這個(gè)效果。
??書籍閱讀：
李笑來【做時(shí)間的朋友】：系統(tǒng)，這個(gè)詞書上提到的不多，但李老師整本書的分享都在體現(xiàn)這個(gè)詞，從共性問題出發(fā)，以普遍性的方法結(jié)尾，一步步慢慢地談個(gè)人成長，很有啟發(fā)性。
鵝總【鵝總私房課】：鵝總在書上分享了很多可圈可點(diǎn)的思維方式和技能層面的操作，重要的，真的不是我們會(huì)多少，而是我們愿意做多少。
杰夫科克斯【目標(biāo)】 ：通過故事的方式把理論闡述，故事采用了特別接地氣的案例，同時(shí)不乏煙火氣，讓讀者更容易閱讀下去；閱讀本書的收獲，除了TOC法本身，還有很多點(diǎn)，比如全局觀，比如換種敘述方式表達(dá)同個(gè)目標(biāo)等等，值得讀，推薦給所有人。
??課程學(xué)習(xí)：完成贏效率手冊課程學(xué)習(xí)
學(xué)習(xí)收獲：
對藍(lán)圖和目標(biāo)的設(shè)定更清晰了一些，也有了一些新知。
a.人生藍(lán)圖不是當(dāng)下就一定要有，不要著急，慢慢來。
b.在一個(gè)領(lǐng)域沒有深耕三年以上，不要輕易將此設(shè)置為人生藍(lán)圖。
c.不要拿自己的業(yè)余愛好去挑戰(zhàn)別人的專業(yè)
d.人生藍(lán)圖是利他的，如果是利己的藍(lán)圖，很難長遠(yuǎn)。
e.設(shè)定了目標(biāo)之后要拆解，拆解了目標(biāo)之后還要重組去對照，拆解后的每一個(gè)小目標(biāo)結(jié)合起來是不是大目標(biāo)？
d.靠意志力去做一件事是艱難的，而養(yǎng)成習(xí)慣值剛好相反。
同時(shí)，也在樹姐姐的帶領(lǐng)下，成功培養(yǎng)了固定的早起閱讀習(xí)慣，我很喜歡這個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成。
5.工作事業(yè)：
主業(yè)完成年會(huì)相關(guān)工作的統(tǒng)籌安排；
6.理財(cái)收入：
收到的第一次收入，是和書店合作的文稿費(fèi)用；做一件事，可能會(huì)被幾個(gè)人看到，持續(xù)做一件事，才有可能被更多人看到。
7.新體驗(yàn)：
??第一次開電動(dòng)車 在先生的鼓勵(lì)下，第一次開電動(dòng)車，人多的時(shí)候還是會(huì)害怕，害怕的時(shí)候會(huì)慌，還會(huì)把停下操作成加速，很危險(xiǎn)...... 學(xué)到了，不要害怕，特別是身邊有人愿意帶著你的時(shí)候，更要大膽嘗試。
??第一次養(yǎng)含羞草 先生給我買了老可愛的含羞草，有情調(diào)的先生，讓我越來越喜歡了，理性做事，感性生活。
??第一次在近乎陌生的社群分享內(nèi)心深處最不愿分享的故事，因?yàn)楸灰环N敞開感包圍著，愛的能量無窮。
??第一次參加云年貨 很有意思，也別有特色，從擺攤?cè)说姆窒碇锌吹搅水a(chǎn)品思維和故事思維等不同的思維方式，很有收獲：重要的是人和關(guān)系，關(guān)注人，關(guān)注人和物的關(guān)系，也關(guān)注我和你。
8.休閑娛樂：
竟然看了5部電影，有點(diǎn)意外。
看了電影【小鬼當(dāng)家】，小時(shí)候看過，再看，再看還是喜歡，在電影中看到了很重要的點(diǎn)，觀察和借力，學(xué)會(huì)觀察和懂得借力，是很強(qiáng)大的武器，電影里的小朋友就把這兩項(xiàng)能力運(yùn)用到了極致。
看了紀(jì)錄片【周恩來】，對周總理的認(rèn)識(shí)又多了些，真的是很了不起的總理，終身致力于中華民族的偉大復(fù)興，待人接物也極其細(xì)致用心。
看了電影【女人裙下】，是沖著電影女主角看的片，情節(jié)設(shè)計(jì)過分大膽，甚至夸張，但還是很喜歡影片中對個(gè)人綻放的贊賞，雖然影片的綻放方式不太好讓人接受，贊賞本身值得接受。
看了電影【最初的夢想】：我們一直在關(guān)注成功，卻忘了關(guān)注失敗，從失敗中學(xué)習(xí)，在失敗中站起來，和成功同等重要。
看了電影【金陵十三釵】：這是發(fā)生在南京大屠殺時(shí)代背景下的故事，是軍人和日本兵交戰(zhàn)的，是十三釵和女孩的，是喬治與教父的、與約翰的…是時(shí)代的縮影，厚重悲壯，理應(yīng)被銘記。
三，反思總結(jié)
??未完成：人際梳理沒有完成，部分日計(jì)劃超時(shí)完成，甚至沒有完成。
??多完成：娛樂休閑時(shí)間增加了，其中，電影主要是在碎片化時(shí)刻完成，除了家庭電影日的觀看；一對一語音交流增加。
??我的反思：缺乏對時(shí)間的感知會(huì)很浪費(fèi)時(shí)間
??我的改進(jìn)：
1.記錄時(shí)間，增強(qiáng)對時(shí)間的敏感度
2.先做難而正確的事情，不要給自己找借口，不要拖拉
??想明白的道理
1.不要害怕被拒絕，特別是對方是勢能比自己高的人時(shí)。
2.有贏的心態(tài)，做一件事就要拿到結(jié)果，如果暫時(shí)拿不到，正在努力拿到的過程也算。
3.一個(gè)平臺(tái)有多好，領(lǐng)進(jìn)人很重要，會(huì)決定你愿意傾盡多少注意力。
4.對于想要的東西，要有足夠的欲望。
5.不要用成長的感覺替代拿結(jié)果。
6.如果一件事自己做效果不好時(shí)，嘗試著跟一個(gè)團(tuán)隊(duì)一起做。
7.只是一連串?dāng)?shù)字記錄是沒有用的，從數(shù)字背后感知到的東西才是意義所在。
