"學(xué)習(xí)不再是挖掘某人潛力的方式，而是發(fā)展這種潛力的方式。我們可以創(chuàng)造自己的潛力?！?br>
相較于大多數(shù)人而言，通向大拿的路徑似乎只有不斷地練習(xí)，練習(xí)。但是在第一篇文章中我們已經(jīng)談到，只有練習(xí)，哪怕是1萬小時的練習(xí)并不能直接讓哪位未經(jīng)考驗之人成為某個領(lǐng)域的專家，甚至有可能是浪費了大把大把的時間也毫無作用，這并不是蒼天無眼，而是現(xiàn)實給我們的當(dāng)頭一棒
下面要談到的三個點也許可以在未滿1萬小時前便成為行業(yè)大拿
有目的的練習(xí)
首先，在解決練習(xí)效用的問題前，我們需要考慮一個嚴肅的問題“現(xiàn)在的練習(xí)有用嗎，又是如何為我最終的目的鋪墊的”
記得以前讀書那會，班上有位同學(xué)平常很早來到教室，課下除了上廁所也是坐在自己位置上看書學(xué)習(xí)，除了非必要的走動，似乎只看到他在位置上刻苦努力，然而每次考試下來，他的成績總是不盡人意，讓大家都覺得很奇怪。后來陸陸續(xù)續(xù)到別的班或者別的學(xué)校去上學(xué)，似乎都會遇到這樣的人，這個問題也困擾了我很久，直到現(xiàn)在才覺得似乎看透了一些
像上面這種同學(xué)誠然確實非常上進，也很努力，但是結(jié)果總是差強人意，也許是陷入了一種“毫無目的的練習(xí)”，一旦陷進這個漩渦便總覺得自己在努力，而且比任何人都努力，可是這種反復(fù)的練習(xí)，反復(fù)陷入死循環(huán)的重復(fù)，只會讓自己不斷否定自己，甚至于喪失自己一開始的熱情。此時最需要的是靜下心來問問自己這樣忙碌的練習(xí)究竟有什么用，是否能有不錯的效果，千萬不要開對了車卻上錯了路，到頭來既費時又費油
走出舒適區(qū)
“舒適區(qū)”這個詞近年來被各大寫手、文章炒的熱火朝天，而過熱之后一定是令人厭煩的作嘔，人人都在提，哪里都在有。
?今天，我想從生理的角度來解釋下“舒適區(qū)”的含義，大約半個世紀前，科學(xué)家覺得我們所有人的大腦在幼年之后一直處于停滯狀態(tài)，也就是不可能再有什么變化，也暗示智力也好、學(xué)習(xí)能力也好都是固定不變的。但是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證明，我們的大腦從出生到成年，從壯年到老年都是可以改變的，大腦神經(jīng)回路可以通過練習(xí)變得強而有力，甚至在某些情況下可以被改變而重獲新生，但是這需要一定的刺激，而被刺激的同時還要不斷加深回路的通暢，即，通過練習(xí)鞏固讓大腦朝某一個設(shè)定好的方向發(fā)展，最終達到想要的結(jié)果
走出舒適區(qū)的真正意義其實是為了讓大腦得到新的刺激，而不再是在一個區(qū)域內(nèi)反復(fù)練習(xí)重復(fù)，讓我們的反饋回路能適應(yīng)一種新的方式，從而提升心理的適應(yīng)能力以及抗壓能力，在遇到問題時可以游刃有余
記住，大腦像我們的肌肉一樣，通過正確的方式勤加練習(xí)是可以被改變的，只是，很多時候我們的身體討厭改變，“人類的身體有一種偏愛穩(wěn)定性的傾向”，所以，確實需要走出身體和大腦的舒適區(qū)
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增強適應(yīng)力
走出舒適區(qū)的同時也帶來一個問題，并不是所有人都可以勇敢的去改變自己，畏畏縮縮是大部分人的狀態(tài)
如果不能從心底下決心讓自己走出無用練習(xí)的誤區(qū)，而還是停留在只要按部就班的練習(xí)便可以成為行業(yè)大拿的狀態(tài)下，結(jié)果仍然是在做無用功，不會有任何成效
只有敢于挑戰(zhàn)，敢于沖破自己設(shè)定的牢籠才能擺脫1萬小時仍然原地踏步的魔咒，甚至于在沒有達到1萬小時的練習(xí)前就成為某個領(lǐng)域名副其實的專家
