今天伯伯回來，衣服后背全部是灰層（衣服才穿了一天），我一邊用餐巾紙擦，一邊（有點(diǎn)怒火，懶得洗衣服）說：“你看看你，身上全部是灰，就不會(huì)穿件工作服……你看看你看看，說了多少次了……”

我只顧發(fā)泄，沒有考慮老公的感受，沒有考慮兒子聽了什么感受！

兒子后來和我說：“他做了一天，上班那么累那么辛苦，回來還要被你說……我聽了都難受，”

“我說話語氣不好嗎？”……自我察覺是有些不柔

“感覺你一點(diǎn)同情心也沒有……”

后來躺床上問老公：我語氣是不是不好！?

“你說呢！”

可我自己說的時(shí)候沒有感覺……沒有覺察