2018-03-18

20180318（53/60）

【幸福實修目標(biāo)】

繼續(xù)淡定，平和，學(xué)會傾聽。

【覺察日記

今天在家打掃衛(wèi)生，帶娃?，F(xiàn)在娃一定要搶我手機，很火，可我是媽媽啊，淡定，不打不罵，感受他，可以看媽媽打字，等媽媽打完字忙好，手機給你玩。娃不依，我把手機放一邊，誰都不碰，告訴他等他不打擾我了我再用手機，用完手機再給寶寶。等了會，他不再煩我，坐在我一邊等我，哈哈。好了，陪娃了。

【問題或困擾】

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