“那個……聽說你‘上火’了？”我連忙挑起另一個話題。
“是的?！彼晕櫭?。
“有什么不舒服嗎？”
“就是經(jīng)?？谇粷?。真不舒服！”她拿起右手，輕掩在唇前，搖搖頭。
“是因為吃了煎炸的食物？”
“偶爾吧，也不大經(jīng)常?！?/p>
“熬夜了吧？”
“嗯，也許吧，我的工作經(jīng)常要熬夜的?！?/p>
“你工作的環(huán)境好嗎？”
“一般吧，人比較多?！?/p>
“哦，你在酒店工作，人多也不奇怪哦?！?/p>
“嗯……”她點點頭。
“你平常一天三頓會吃些什么？”
“我一般吃得不多，除了米飯，就是隨便拌點醬料，就可以了，有時候會吃些水果。”
“這怎么夠呢？那么肉呢？蛋呢？”
“我怕長胖，所以比較少吃肉?！?/p>
“怪不得，怪不得你上次都低血糖暈倒了！”
“那時候是連飯都沒吃呢！”她吐了吐舌頭。
“我猜，應該是你經(jīng)常熬夜和營養(yǎng)不均衡導致的?！蔽衣忉專霸谡Ｈ松砩希谇徽衬な峭暾?。如果經(jīng)常熬夜，又營養(yǎng)不均衡，就會導致身體免疫功能下降，口腔粘膜修復功能下降，就會出現(xiàn)口腔潰瘍了。”
“哦，是嗎？”
“熬夜，還有精神緊張都會引起這種問題的。你睡眠好嗎？”
“一般吧?！?/p>
“說一般就是不好了，”我喝了一口咖啡，“你首要的問題是，改變你的飲食習慣，除了吃米飯、蔬菜水果，還要肉類、豆類和蛋類等等，現(xiàn)在可以著重補充B族維生素吧?！?/p>
“原來這樣！”
“還有就是，一些植物食物在清洗的時候不能泡水太久，因為B族維生素是水溶性維生素，泡久了營養(yǎng)就會隨著水浸泡流失?！?/p>
“嗯，我明白了?！?/p>
“睡眠也很重要，最好晚上11點前就要睡了，長期反復熬夜，會讓免疫功能下降，比如容易感冒等等?！?/p>
“我們平常為了工作，真是太少關(guān)注健康了?！?/p>
“你欠身體的，身體會用疾病來報復你?！蔽覉A睜著眼睛強調(diào)最后幾個字。
“是的，大醫(yī)生，我以后會更加注意了?！彼燥@委屈。
“不大，我是新手，依書直說罷了。”
“這就是你的厲害，我們不學醫(yī)，根本不懂的。”
“多關(guān)注吧，”我接著說，“其實人應該比動物聰明得多，但是患病的幾率卻不比動物小，大概是因為人的生活，已經(jīng)被人類社會改變了，與自然的環(huán)境不一樣了?！?/p>
“哦？”她眨眨眼睛。
“動物在自然界生存，懂得該吃什么不該吃什么，就算是生病了，也懂得尋找自愈的方法，但是人類不一樣，我們自恃醫(yī)藥發(fā)展好，依賴藥物，就在飲食和作息習慣上肆無忌憚，于是人類的自然屬性比動物也相差很大了，我們失去了保持環(huán)境和身體平衡的那種敏銳感覺。”
“你這么分析出來，好像是挺對的?！彼α诵?。
“我覺得人類應該培養(yǎng)自愈的能力，學會遠離疾病?！弊罱颓襻t(yī)生深入探討過這方面的問題。
“這個重要的使命，恐怕要你大醫(yī)生來完成了。”她滿足地瞇著眼睛笑。
“是的，這也是我為什么會選擇這種地方工作的原因?！蔽页巴獾奶炜湛慈ァ岷谝黄?，似乎連稀疏的星星也看不到。
“我相信你能辦得到，真的！”她的雙眼閃耀著一種吸引我的能量，讓我不得不信服。
“謝謝你，馨！”除了我媽，還有現(xiàn)在工作的同事，恐怕就只有她，會這般信任我支持我。
不管前路如何，我依舊堅持走下去！
