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我喜歡瑜伽，發(fā)自內(nèi)心的喜歡。

音樂聲起，韻律舒緩，空靈入化，調(diào)息就此開始。隨著音樂在室內(nèi)的流動(dòng)，內(nèi)心逐漸地平靜下來。這一次，閉上雙目，也就隔斷了俗世的忙忙碌碌與紛紛擾擾。向外的觀看暫且關(guān)閉，轉(zhuǎn)而向內(nèi)，開始靜靜地觀察自我的內(nèi)心。

隨著娟老師穩(wěn)健有力的指令，一個(gè)個(gè)體式次第展開。渾身的筋骨得以舒展，全身的經(jīng)絡(luò)得以疏通，氣血運(yùn)行更通暢了。偶爾望對(duì)面一眼鏡子，多年黯淡的眼睛重現(xiàn)光芒。

娟老師的總是能一邊上課一邊鼓勵(lì)！可別小看鼓勵(lì)的語言，也就是這些不聲不響的鼓勵(lì)，一次次給到我堅(jiān)持的力量。

盡管有時(shí)候好長(zhǎng)時(shí)間顧不上去，不能很好地堅(jiān)持，但是只要一去，我很快就能嘗到瑜帶給我的快樂。