HI, 我是靳媛，你們的老朋友啦，非常開心在我最需要自我調(diào)整的時(shí)候，遇見了21天增值體驗(yàn)營(yíng)，遇見了媽媽不煩，遇見了你們，這應(yīng)該是我2022年最有收獲的一個(gè)月，也是最開心，最充實(shí)的一段時(shí)光。

從5.3日建群到現(xiàn)在，21天很快就過(guò)去了，然而這次增值之旅，對(duì)我當(dāng)下的生活，事業(yè)方向，甚至是人生規(guī)劃都帶來(lái)了非同一般的意義和收獲，接下來(lái)我來(lái)給自己做個(gè)總結(jié)，也希望一些收獲可以幫助到正在迷茫，焦慮，困在當(dāng)下生活中尋求自我突破和尋找方向的閨蜜們，讓我們一起在不斷的自我尋找與實(shí)現(xiàn)的過(guò)程中遇見更好的自己！

我大學(xué)畢業(yè)來(lái)到天津，已經(jīng)有十幾年的創(chuàng)業(yè)經(jīng)歷，30歲經(jīng)歷過(guò)老公意外去世，大的家庭變故，創(chuàng)業(yè)成就，又遇到疫情后投資虧損等等的人生起起伏伏已經(jīng)刻在我的成長(zhǎng)經(jīng)歷中，曾經(jīng)經(jīng)歷的一切并沒(méi)有把我擊垮，卻讓我越來(lái)越堅(jiān)強(qiáng)用于面對(duì)。

也就是這樣的一個(gè)我，在我去年重組家庭后，面對(duì)瑣碎的家庭日常，孩子教育等等一系列的曾經(jīng)不擅長(zhǎng)的事務(wù)讓我焦頭爛額。無(wú)論做什么我是個(gè)追求極致的人，恰恰是生活的瑣碎讓我感受到一地雞毛的無(wú)奈。尤其是在我老公事業(yè)穩(wěn)步發(fā)展，鋼管公司不斷壯大的時(shí)候，我對(duì)自己的不滿和落差讓我產(chǎn)生了焦慮，自我否定，失去自信！ 原本很要強(qiáng)的一個(gè)女人，在我的思維定勢(shì)里婚姻應(yīng)該是雙方的勢(shì)均力敵，共同扶持發(fā)展，有共同的思想追求，不產(chǎn)生斷層才是最好的婚姻根基。在我2月份懷孕后，我的所有的壞情緒一股腦的侵襲了我，開始失眠，焦慮，孕吐，白天嗜睡讓我特別的痛苦，我甚至找身邊的心理醫(yī)生，療愈師，家庭教育導(dǎo)師來(lái)幫我調(diào)節(jié)疏導(dǎo)，但是最讓我走出來(lái)，戰(zhàn)勝?gòu)?qiáng)大的負(fù)面情緒的是我的自救，是我遇見媽媽不煩，來(lái)認(rèn)認(rèn)真真，踏踏實(shí)實(shí)審視自己參與的21天增值行動(dòng)營(yíng)! 在這里，我不斷收獲，不斷找回自己，找回自信，找到未來(lái)的方向和清晰的規(guī)劃！

收獲1：

說(shuō)實(shí)話，增值行動(dòng)營(yíng)的課程設(shè)計(jì)真的很走心，很落地，對(duì)女性朋友很有指導(dǎo)意義，我的改變就是從第一課能量管理開始的，狀態(tài)也是從那一刻慢慢恢復(fù)的。以前做家務(wù)，輔導(dǎo)孩子瑣碎細(xì)微的事情都是我不擅長(zhǎng)，一做就煩的，通過(guò)個(gè)人能量補(bǔ)給清單和家庭能量補(bǔ)給清單，我認(rèn)識(shí)到，在一個(gè)家庭中也是有分工的，哪怕是階段性的。老公在拼事業(yè)，沒(méi)有給我任何壓力，而我卻為自己不喜歡做的事情產(chǎn)生抵觸，抱怨的心理本身就不對(duì)，所有通過(guò)能量課程和補(bǔ)給清單，我迅速調(diào)整了自己的心態(tài)，現(xiàn)階段家庭責(zé)任是我的第一位，保持好的情緒，孕育健康的寶寶是我最重要的事，然后力所能及的我再去照顧家人，給予他們更好的陪伴，教育，輔助，哪怕是學(xué)習(xí)做一頓好吃的，哪怕是老公熬夜應(yīng)酬回來(lái)給他遞上一杯熱牛奶，哪怕是對(duì)女兒犯的小錯(cuò)誤，克制住自己情緒給她講了個(gè)小故事。那一瞬間一瞬間的我自己通過(guò)能量補(bǔ)給做到的改變，我發(fā)現(xiàn)我給了家庭莫大的幸福感！真正的體會(huì)到了一個(gè)女人是一個(gè)家庭氛圍基調(diào)的主宰者！通過(guò)學(xué)習(xí)，我改變了我自己，同時(shí)帶著家人一切做能量補(bǔ)給清單，去教他們跟我一起，實(shí)現(xiàn)家庭的長(zhǎng)久共建，這是我余生幸福的根源！

收獲2：

前面說(shuō)過(guò)，我有十多年的創(chuàng)業(yè)經(jīng)歷，因此我積累沉淀下來(lái)很多人，姑且不敢叫做人脈。因?yàn)槿藬?shù)和人脈有著本質(zhì)的區(qū)別，而通過(guò)第二單元人脈管理，我徹底理清楚了什么叫做人脈，人脈是基于你認(rèn)識(shí)的人數(shù)的基礎(chǔ)上，通過(guò)鏈接力把弱關(guān)系經(jīng)營(yíng)處成強(qiáng)關(guān)系，在我們?nèi)松匾A段需要某些人的時(shí)候，這些人愿意站在你身邊幫助你，成就你的那些人。而我們找到這些人的路徑，方法，老王也給到了我們很多工具，讓我更清晰怎么去篩選我的7000多微信好友，進(jìn)行深度鏈接，同時(shí)也努力把自己成長(zhǎng)為一個(gè)給予者，經(jīng)營(yíng)自己的貴人體質(zhì)，把自己的人脈網(wǎng)，踏踏實(shí)實(shí)，一步一步的積累起來(lái)，織網(wǎng)能力是新時(shí)代女性必備的互聯(lián)網(wǎng)思維，通過(guò)學(xué)習(xí)我深刻學(xué)到了，不僅是理論知識(shí)，根據(jù)路徑我已經(jīng)開始實(shí)踐去織網(wǎng)了。

收獲3：

有了鏈接自己，鏈接別人的能力后，通過(guò)個(gè)人品牌打造，我又讓自己的思路打通，有了商業(yè)思維的雛形，想在互聯(lián)網(wǎng)上有所成就，必須要打造個(gè)人品牌IP，因?yàn)檫@是一個(gè)個(gè)人IP時(shí)代，我們所有的成績(jī)，財(cái)富，知識(shí)，知名度，最終都要通過(guò)個(gè)人品牌的打造去放大，去實(shí)現(xiàn)爆款事件讓更多的人認(rèn)識(shí)自己，才有獲得持久流量的可能！當(dāng)然，前提是我是一個(gè)靠譜的人，專業(yè)的人，值得被信任的人，個(gè)人IP才能長(zhǎng)久，不會(huì)崩塌！ 去濃縮自己的標(biāo)簽，找到自己與他人的差異點(diǎn)，才能讓我的個(gè)人品牌借助一個(gè)精準(zhǔn)的標(biāo)簽去借助勢(shì)能快速傳播，強(qiáng)大。這一點(diǎn)我在21天增值體驗(yàn)營(yíng)中也做了小小的嘗試，那就是通過(guò)自己在社群的互動(dòng)，學(xué)習(xí)，給與，分享，把自己打造成一個(gè)帶著孕婦差異點(diǎn)的學(xué)霸標(biāo)簽，迅速的在社群中被大家認(rèn)識(shí)，熟悉，也嘗到了，個(gè)人品牌的甜頭，就是在很短的時(shí)間內(nèi)鏈接到群里50多個(gè)閨蜜互相賦能，學(xué)習(xí)，成長(zhǎng)！

總結(jié)：

時(shí)間是我們最好的財(cái)富，把握好每一次投資，增值自己的機(jī)會(huì)讓我自己變得超越過(guò)去，不求與眾不同，但求對(duì)自己負(fù)責(zé)。21天增值營(yíng)很快就結(jié)束了，但是作為終身學(xué)習(xí)愛好者，我們學(xué)習(xí)的動(dòng)力不會(huì)停，感謝媽媽不煩這個(gè)平臺(tái)，感謝增值行動(dòng)營(yíng)所有的伙伴，感謝一直陪伴鼓勵(lì)的班班學(xué)姐，讓我在行動(dòng)營(yíng)中增值自己，找回了自信的自己！愛你們，在學(xué)習(xí)這條路上我們還會(huì)遇見，期待下一次的不期而遇！

媽媽不煩，人生不凡

愛你們的孕媽學(xué)霸：靳媛（謝謝你們賜給我的標(biāo)簽和能量棒，一定會(huì)很好的傳遞下去）