不知道，是否每個人都必須經(jīng)歷空虛、迷茫、無助的時刻。不知道自己是誰？不知道自己來自哪里？也不知道自己將往哪兒去？

近日，看有關心理學的書籍，發(fā)現(xiàn)很有道理。榮格提出了獨特的人格發(fā)展階段理論，將人格發(fā)展劃分成四個階段:

1、童年期(從出身到青春期):

人生最初幾年只有零散、混亂的意識，并不完整。之后由于記憶延伸和個性化的作用，其自我意識逐漸發(fā)展，開始擺脫對父母的依賴，逐漸意識到自己是一個獨立的個體。

2、青年期(從青春到中年):

此時的心靈正發(fā)生著一場巨變，但因為不夠成熟，在面對學業(yè)、生活、工作、婚姻情感時往往闡述特定的心理問題，這是“心靈的誕生”階段。

3、中年期(女性從35歲，男性從40歲開始直至老年):

中年人往往功成名就，家庭美滿，但這些外部目標達成之后，個體往往出現(xiàn)心靈真空，稱之為“中年危機”。要順利度過這一時期，關鍵要把心理能量從外部轉(zhuǎn)向內(nèi)部，體驗自己的內(nèi)心，重新發(fā)現(xiàn)個體生命和生活意義。

4、老年期:

老年人易沉浸在潛意識中，喜歡回憶過去，懼怕死亡，并考慮來世的問題，所以老年人必須通過發(fā)現(xiàn)死亡的意義才能建立新的生活目標。

對于我來說，人到中年，機緣巧合發(fā)生一些事兒，真的出現(xiàn)過“心靈真空”，不知道人生的意義，不知道該何去何從。

幸好，在那么黑暗的日子，在我垂死掙扎的時刻，遇見了光，遇見了一輩子都值得銘記與感恩的人。

從此，我也發(fā)現(xiàn)了自己內(nèi)心的力量，時刻提醒自己要守護好這顆敏感、脆弱而強大的?心。

自我教育

我們必須盡心盡力，想方設法，盡可能多的給自己制造光明和正能量，以此來抵消和克服生活給我們帶來的黑暗和陰影，把自己從不幸的命運當中拯救出來。

一個人，當你真的到了萬丈深淵，除了自救，他人愛莫能助，很多時候，人生就是一場自我教育，自我拯救。

而我們在生活當中遭遇的悲歡離合、起伏跌宕，都是我們可以用來自我教育的素材，用痛苦來教育自己，用我們所經(jīng)歷的一切來教育自己，而更重要的，是要學會用幸福來拯救自己。

所有的教育只有一個方向，就是竭盡全力守護好自己的一顆心，讓她不被扭曲，不被磨損，無論如何，都把自己教育成一個健康、美好而強大的人。

有的路，是用腳去走；有的路，要用心去走。人生路，絆住腳的，往往不是路上的荊棘和石頭，而是心；擋住方向的，往往不是眼前的山川與溝壑，而是心。

心不定，則路彷徨；心靜，則道生……