《論語心得》中講過這樣一個小故事。相傳有位得道高僧帶著自己的小徒弟一起去化緣，這一路上，小徒弟對師傅崇拜得不得了，覺得他說的話句句有理，做的事件件都對。

他們途徑一條河，一位姑娘在河邊徘徊，想過又不敢過，老和尚就問她：“姑娘，你是不是要過河？我背你過去吧?！毙⊥降茴拷Y(jié)舌，看著師傅背著女子過了河，又繼續(xù)前行，他覺得此事非常不妥，但又不知道該怎么問師傅為什么這么做，就在心里一直嘀咕。走過了二十里地，他還是不知道該怎么開口，又走了十里地，他終于忍不住開口：“師傅，我怎么也想不明白，你是一個得道高僧，怎么能背一個女人過河呢？再說了，不是說出家人四大皆空嗎？”師傅微微一笑說：“你看，我背她過了河，馬上就放下了，你卻比我多背了三十里地，到現(xiàn)在還放不下?！?/p>

生活中的我們，有時候就像極了這個小和尚，明明只是一件小事，卻成了心里的一大困擾，郁結(jié)不開，哪怕這件事已經(jīng)過去了，卻還是牽絆著自己，難以釋懷。其實心里都明白，只有放下才會快樂，看開才能幸福，卻總是免不了對那些失去的、得不到的念念不忘，甚至因此浪費了當(dāng)下的時光，得不償失。

總能聽到身邊的人說生活苦，人生累，卻總是忘了正視自己內(nèi)心的負擔(dān)，有一些明明是可以及早舍棄的。心態(tài)對了，就不會那么累了，而人這一生所要修行的心境，莫過于像這位得道高僧，不以物喜，不以己悲，拿得起也放得下，不會被心里的執(zhí)念束縛。只有越坦然，才會越自在。

我們每個人在這一生當(dāng)中，都會遇到很多的麻煩和坎坷，有得意必定有失意，有高峰也必定會有低谷。沒有誰的生活是一帆風(fēng)順的，但任何事情都有相對面，那些讓你痛的，也讓你成長，人只有經(jīng)歷過失去，才會越發(fā)懂得珍惜。

塞翁失馬，焉知非福，好事壞事，全要看用什么樣的心態(tài)去面對。其實生活中的大部分讓你不愉快的人和事，都并不值得你去耗費心神。比如愛而不得的人，他不屬于你，你又何必糾纏呢？比如商場里態(tài)度惡劣的店員，你跟她較勁，不也就成了無法控制情緒的弱者嗎？比如那些流言蜚語、別人的看法和言語，他人之嘴，于己何干？

人活一世，只有這不過三萬多天的時間，白白浪費實在可惜，看開這些事情，讓自己開心才是最重要的。困了就睡覺，餓了就吃飯，渴了就喝水，心情不好的時候就不要再聽悲傷的歌，難過矯情的時候也沒必要任它們發(fā)酵。當(dāng)有想不明白的糾結(jié)時，也許換個思緒轉(zhuǎn)個彎就解開了，跨不過去的坎兒，退一步或是繞一繞路也就好了。

想開了，心就不累了；看開了；也就放下了；放開了，人就快樂了。平和心態(tài)，知足坦然，是人生中最大的幸福。其實想想已經(jīng)經(jīng)歷過的時光，我們曾念念不忘的事情，也慢慢淡了痕跡，我們以為一輩子都難以放下的人，記憶中的眉眼也沒有那么清晰了。

有這樣一段話說：也許你不能延長生命的長度，但你可以擴展它的寬度；也許你不能改變天氣，但你可以左右自己的心情；也許你不能控制環(huán)境，但你可以調(diào)整自己的心態(tài)。

人生是一場漫長的修行，這一路跋山涉水，把眼光放長遠一些，才不會囿于眼前的困頓難以自拔。境隨心轉(zhuǎn)，相由心生，少生氣，少抱怨，多寬慰，多感恩，才更容易獲得快樂。心態(tài)對了，人就不會那么累了。愿眾人的余生都不為瑣事擾，只一笑而過。

注 : 人有不足，事有不滿，別用自己的方式去要求別人。天下無完人，做人先做己；眼是一把尺，看人先看己；心是一桿秤，稱人先稱己。一個人的涵養(yǎng)，當(dāng)來自大度，來自寬容；一個人的修為，是懂得包容，懂得尊重。心中有德是慈悲，口下留情是善良。記住目中有人，才有路可走；心中有愛，才有事所為。愿你做好自己，問心無愧。