DAY1 海東方
當(dāng)天住宿：海東方小區(qū)民宿
到達(dá)大理后直接入住海東方小區(qū)。
海東方被稱為大理的圣托里尼，是大理最美的全海景小區(qū)，王菲、趙薇、薩頂頂?shù)让餍嵌荚诖酥脴I(yè)。我們?nèi)胱〉膭e墅民宿與王菲的房子僅間隔2棟樓。真正的180度全海景！
DAY2 環(huán)海東路
當(dāng)天住宿：海東方小區(qū)民宿
從海東方開始到雙廊這一段環(huán)海東路被稱為洱海邊最美的一截路，無論是環(huán)游洱海的公路，還是海邊少為游客所知的濕地，都足以讓您流連忘返。
DAY3 蒼山、寂照庵
當(dāng)天住宿：大理古城周邊民宿
驅(qū)車前往蒼山感通索道，坐索道上山游玩過蒼山大峽谷后，建議沿著清碧溪步行下山。溪水潺潺、曲徑通幽，約1.5小時的下山路讓您感受蒼山豐富的負(fù)離子濃度。
寂照庵，中國最文藝尼姑庵。在這里你不需要買門票，燒香或者捐功德完全隨緣。不大的兩個院子種滿了當(dāng)季的鮮花和充滿靈性的多肉，你不會覺得這是個莊嚴(yán)肅穆的廟宇，倒更像一個小清新的民宿。
跟廟里的師父借上茶壺，沏一口清茶，先前爬山的疲勞轉(zhuǎn)眼就消散了。
下午五點(diǎn)半，寂照庵的齋飯千萬不要錯過，千萬不要錯過，千萬不要錯過。。。這是不用于紅塵世俗的滋味！
DAY4 三塔、海瑟花園、大理古城
當(dāng)天住宿：大理古城周邊民宿
三塔，又稱崇圣寺，是大理唯一的五星級景點(diǎn)，即《天龍八部》里的天龍寺原型。崇圣寺是1000年前大理國皇家寺廟，大理國22個皇帝，卻有10個皇帝在此出家，包括大家所熟知的段譽(yù)。崇圣寺攬括了南詔大理建筑藝術(shù)、佛教文化、民族風(fēng)情、自然風(fēng)光、歷史痕跡等各種元素。建議進(jìn)入景區(qū)后坐電瓶車直達(dá)寺廟最高處的大雄寶殿，然后從上往下慢慢流完至山門。如此游玩方式會更輕松一些。
吃過午飯后建議前往鮮為人知的美麗花園——海瑟花園，點(diǎn)一杯咖啡或者下午茶，在花叢中消磨時光。
大理古城旅游區(qū)并不大，主干道復(fù)興路貫穿其中。天還未黑時，紅龍井和九隆居這兩個巷子千萬別錯過。夜幕降臨以后，人民路上有你的好心情。
DAY5 海西田園、喜洲古鎮(zhèn)、海舌公園
當(dāng)天住宿：大理古城周邊民宿
9月，稻谷黃了，海西田園大片大片金燦燦的稻浪你怎能錯過？
喜洲是滇藏茶馬古道上喜洲幫的一個重要聚居地，其保存下來大量的深宅大院，可以選擇性的看看，感受下大理國以來商家巨賈一路的輝煌。
海舌是洱海西岸一塊伸入洱海中如舌頭一樣的濕地公園，當(dāng)然，這個洱海中碧玉一樣的地方，自然風(fēng)光是相當(dāng)?shù)淖屓肆鬟B的，花兩個小時的時間去走走，很是值得的。
DAY6 DAY7 雞足山
DAY6住宿：雞足山
DAY7住宿：海東方小區(qū)民宿（大理古城周邊民宿亦可）
雞足山，相傳為佛陀大弟子迦葉修行道場，是為中國第五大佛教名山。驢友祖師徐霞客游雞足山后感慨：“雞足山東邊的日出、西邊的洱海、南邊的云海、北邊的（玉龍）雪山皆為海內(nèi)奇絕。”
登雞足山一定要在山頂住一晚，這樣才不會錯過次日日出時的日照金頂。此外，個人特別喜愛長居雞足山的小精靈——那群不怕人的鴿子，千萬記得帶些餅干喂喂她們。
DAY8 大理西湖、洱源溫泉
DAY8住宿：洱源溫泉酒店
大理西湖的美，是那種養(yǎng)在深閨人未識的小家碧玉般含蓄羞澀之美，況且，滇西高原藍(lán)天白云之下那種純凈自然的秀美，是你不曾遭遇的一道寧靜淳樸的別樣風(fēng)景。
游完西湖，建議入住普陀泉溫泉酒店，讓大理溫泉水洗滌你幾天來游玩的辛勞。
DAY9 沙溪古鎮(zhèn)
DAY9住宿：沙溪古鎮(zhèn)
不用感慨大理、麗江已被商業(yè)化深深侵襲，沙溪古鎮(zhèn)，這個茶馬古道當(dāng)年的驛站，石板路、古戲臺、大青樹，讓你找回十年前的大理麗江。
DAY10 麗江古城、束河古鎮(zhèn)
DAY10住宿：麗江
離開沙溪抵達(dá)麗江后，建議白天逛逛束河古鎮(zhèn)，好好感受束河的小橋流水。夜幕降臨前往麗江古城（大研古城），體會商業(yè)化的麗江。
DAY11 玉龍雪山、麗江千古情
DAY11住宿：麗江
登玉龍雪山，一定提前一天以上買票。登山前，請在古城藥店買好氧氣瓶以防萬一（景區(qū)里的價格會貴好幾倍）。
麗江千古情，這個被稱為一生必看一次的表演，還算是精彩紛呈的。
DAY12 香格里拉（獨(dú)克宗古城）、 依拉草原（納帕海）
DAY12住宿：獨(dú)克宗古城
依拉草原，也稱納帕海。納帕海是高原季節(jié)性湖沼。夏末秋初，雨水頻降，湖面增大，秋末至次年夏秋，湖水下落，直至湖面消失。秋風(fēng)漸起時，成群的黑頸鶴、斑頭雁、白鶴、黃鴨、麻鴨如期而至，在湖邊沼澤覓食、嬉戲。
DAY13 普達(dá)措森林公園、返回麗江（或大理）
DAY13住宿：麗江（或大理）
普達(dá)措國家公園內(nèi)有明鏡般的高山湖泊、水美草豐的牧場、百花盛開的濕地、飛禽走獸時常出沒的原始森林。碧塔海、屬都湖兩個美麗的淡水湖泊素有高原明珠之稱。
