? ? ? 近年來，手游《王者榮耀》可謂是無人不知曉，其熱度連年飆升，堪稱國民第一手游。就其本身而言，不得不說是一款非常精美，可玩性很高的游戲……咳咳，這里就不廢話那么多了，言歸正傳，本文講述如何戒掉這款游戲。

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? ? ? 首先，有人會想為什么要戒掉王者，聚會時同朋友一開黑不好嗎？和男/女朋友一起甜蜜雙排不好嗎？閑時消遣消遣，還可以拓寬社交范圍——就此打住!這就跟戒抽煙一樣，你若想抽沒人指責(zé)你，若你不想抽卻又戒不掉，換句話說，你明明不想玩王者但老是卸載又重新安裝，那請你看完這篇文章，相信會對你有所幫助。

插敘一下筆者個人經(jīng)歷:本科大二在讀學(xué)生一枚，大一有段時間，沉迷于王者峽谷無法自拔，當時特別喜歡百里守約，打團前一槍狙殘對面c位，無視野一槍收割對面桃之夭夭的殘血，大炮一架，把對面壓在高地不敢出門……這感覺著實讓我瘋狂。當時除了吃飯睡覺上課便是玩王者了，期間也感覺自己在墮落，無數(shù)次卸載后又重新下載。直到有一天晚上，我查看手機屏幕使用時間時發(fā)現(xiàn)了自己已經(jīng)這一天在線16小時!我很驚訝，16小時是什么概念啊!于是我變下決心戒掉王者。

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我把自己戒掉王者的方法歸納成一下幾條:

①強大心理暗示。我當初沉迷時對自己說:你連個游戲都放不下，你這輩子能有什么出息!于是我便毅然決然地走上了戒掉王者的道路。這種決心是戒掉王者的必要條件。

②降低游戲?qū)δ愕奈?。比如，屏蔽你手機有關(guān)王者榮耀的消息，比如知乎，抖音，嗶哩嗶哩，不然你老看一些國服的精彩視頻能不手癢癢嘛？然后強迫把游戲聲音關(guān)閉，把屏幕亮度調(diào)低（不要低的看不起屏幕），這樣你玩游戲的體驗就會大大降低。

③計天數(shù)。把你不玩王者的那天記下來，想玩的時候，就想一下:我已經(jīng)xx天沒玩王者了啊。這樣一方面是給自己心理反饋，隨著天數(shù)的增加你會越來越有成就感。另一方面，可以用這句話來婉拒邀你開黑的朋友，讓他們知道你在戒王者，不好意思讓你的戒游天數(shù)中斷。

④別刪王者榮耀。我不知道這個方法適不適合他人，反正我自己是沒有刪除王者，而且有時會更新一下。我點進王者，不匹配，唉就是玩~哈哈，我這是什么心態(tài) o( ??? )o。

好了，希望這些能幫到你。

抱歉，我失約了。