姓名：羅小平
時(shí)間：2019年8月
一、讀書摘要
? ? ? ? 這是一本講在職場(chǎng)中和同事、上司、朋友、陌生人等，的人際交往溝通方面的書籍，為讀者詳細(xì)介紹了具體事例，也為讀者分析出了一系列的思路和策略。
二、金句\語(yǔ)錄
? ? 1.高情商者會(huì)讓別人感到很舒服，會(huì)受到別人歡迎。但并不是所有讓別人感覺舒適的人都是高情商者，還可能是“取悅癥”患者。讓別人感覺舒適，并不等于一定會(huì)得到別人的幫助。如果別入樂意幫你，你很幸運(yùn)，那是情分;反之，也無(wú)可厚非。（P5）
2.高情商者會(huì)讓別人感覺很舒適，這點(diǎn)很重要。但是比這更重要的是用好自己的價(jià)值，促進(jìn)高情商“變現(xiàn)”。這就是我經(jīng)常強(qiáng)調(diào)的“價(jià)值錨點(diǎn)”，是高情商中高維度的價(jià)值。只有實(shí)現(xiàn)了對(duì)高情商的認(rèn)知升級(jí)，理解了“價(jià)值錨點(diǎn)”，才能更好地讓高情商落地、“變現(xiàn)”，為你的奮斗助力。（P5）
3.價(jià)值錨點(diǎn)是讓情商“變現(xiàn)”的關(guān)鍵因素。包括兩個(gè)因素一是情感因素，（舒適感）二是價(jià)值因素。其實(shí)就是把人緣變成人脈，從而為你的奮斗助力。在實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)的過(guò)程中，好人緣——情感因素是高情商變現(xiàn)的催化劑，而剛需一一價(jià)值因素才是關(guān)鍵所在，這是高情商“價(jià)值錨點(diǎn)”的內(nèi)在邏輯。（P6）
4.讓尋求幫助這件事變得更優(yōu)雅、更體面的方法不在于具體的表達(dá)技巧上，而在思維的邏輯上。（P15）只是手心朝上向別人索取，不管怎么偽裝你都優(yōu)雅不起來(lái)。只有把單向的索取變成雙向受益的共贏，這件事才能更加體面。（P16）
5.我們一直把自己當(dāng)人才，卻不知道自己所看中的價(jià)值由于跟對(duì)方的需求不符而在對(duì)方眼里無(wú)足輕重。（P26）
6.要學(xué)會(huì)做自己的CEO，像經(jīng)營(yíng)公司一樣經(jīng)營(yíng)自己，要擁有讓別人知道并記住你的能力。塑造好自己的個(gè)人品牌，讓自己變成一個(gè)行走的廣告。（P31）
7.有效的社交應(yīng)該是大部分的時(shí)間和精力都用來(lái)自我精進(jìn)，身邊的人都在默默地互相關(guān)注，并在合適的情況下發(fā)生碰撞，實(shí)現(xiàn)資源的優(yōu)化。（P33）
8.學(xué)會(huì)給自己的社交做減法，減少在無(wú)效社交上花費(fèi)的時(shí)間，把主要的時(shí)間用來(lái)做自我精進(jìn)，把“奮斗者”作為你個(gè)人品牌的標(biāo)簽。（P35）
9.具有高成就需要的人，會(huì)更看重努力的結(jié)果，而不會(huì)糾結(jié)于努力本身。（P38）
10.可以通過(guò)找圖片、講很多故事，講過(guò)之后再?gòu)?fù)盤，并在復(fù)盤時(shí)把那些負(fù)面的事物一點(diǎn)點(diǎn)擠出去。直到故事充滿積極、奮進(jìn)的力量。（P40）
三、思考題
1.請(qǐng)問(wèn)你怎么理解《從受歡迎到被需要:高情商決定你的社交價(jià)值》?請(qǐng)簡(jiǎn)述此書與之前書(《精力管理手冊(cè)》《加速:從拖延到高效》《人生效率手冊(cè)》等)的區(qū)別?
? ? ? ? 我認(rèn)為這本《從受歡迎到被需要:高情商決定你的社交價(jià)值》可以幫助我們這些活了幾十年的小白，把自己的高情商發(fā)揮得更好，不僅是有好結(jié)果，更有好價(jià)值，來(lái)幫助我們實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。不論目標(biāo)是大還是小，我們也只有先實(shí)現(xiàn)自己的小目標(biāo)才能實(shí)現(xiàn)自己的大目標(biāo)。
? ? ? ? 這本書和之前那幾本書的區(qū)別就是在于一下幾個(gè)方面：第一，這本書需要自己梳理自己的工作和社交，每個(gè)人可能都不一樣，而其他幾本書可以有直接簡(jiǎn)單的方法來(lái)讓你套用。第二，這本書里面的案例如果自己能夠去實(shí)踐的話，可以直接帶來(lái)明顯的價(jià)值或者是好的結(jié)果，但是其他幾本書是讓自己修煉自己，找到自己的優(yōu)點(diǎn)，讓自己變得更優(yōu)秀，工作更高效。第三，這本書可以解決讀者的一些社交恐懼癥，如果想改變，那么就一定可以實(shí)現(xiàn)，其他幾本書是解決讀者本身內(nèi)部思想矛盾的問(wèn)題。
2.用“三點(diǎn)定位法”為自己描繪“社交自畫像”，說(shuō)明“我是誰(shuí)，我需要什么，我能提供什么”?進(jìn)行自我評(píng)估，描述自己的缺點(diǎn)并將如何改進(jìn)？
? ? ? 我是一名初中語(yǔ)文教師，從教11年，說(shuō)自己喜歡看書，但是其實(shí)我覺得看得很少；我需要提高自己的演講能力和拓寬自己的社交圈子；我能為大家提供什么我真的不太清楚，初中語(yǔ)文？大家好像也不需要。
? ? ? 我的缺點(diǎn)：虎頭蛇尾，堅(jiān)持總是很難，想堅(jiān)持沒毅力。
? ? ? 如何改進(jìn)：其實(shí)萌姐經(jīng)常說(shuō)知識(shí)IP，打造個(gè)人品牌，我有自己思考過(guò)這個(gè)問(wèn)題，我擅長(zhǎng)什么？沒有，我喜歡什么？好像也沒有。所以我得出一個(gè)結(jié)論就是我首先改變自己最近的狀態(tài)，比如學(xué)習(xí)，閱讀，寫作。這樣一邊思考一邊學(xué)習(xí)，那我也許可以找到我的方向。
3.有人說(shuō):“高情商就是會(huì)說(shuō)話?！罢?qǐng)問(wèn)你認(rèn)同這句話嗎?你是如何理解的?
? ? ? ? 認(rèn)同一點(diǎn)點(diǎn)，不完全是這樣。應(yīng)該說(shuō)高情商的人很會(huì)說(shuō)話，而且最主要的是這樣說(shuō)話能把事情辦成。比如在學(xué)校對(duì)待不同的學(xué)生都應(yīng)該要有不同的方法，性格急躁的學(xué)生要避免和他硬碰硬，性格柔弱的學(xué)生應(yīng)該要激起他的斗志和堅(jiān)韌，這其實(shí)就是和孔子說(shuō)的因材施教，有教無(wú)類差不多。又比如在學(xué)校，和領(lǐng)導(dǎo)的溝通也要注意方式方法，偶爾的一次堅(jiān)持自己的見解，會(huì)讓領(lǐng)導(dǎo)覺得你有主見，或者可以在閑聊時(shí)，把自己對(duì)學(xué)校的發(fā)展發(fā)表一下看法。
4.請(qǐng)描述你的價(jià)值觀，也就是你支持什么反對(duì)什么?
? ? ? ? 我的價(jià)值觀就是真誠(chéng)待人。我支持真誠(chéng)，反對(duì)虛偽，我支持努力，反對(duì)懶惰，我支持早起，反對(duì)賴床。
5.作為新晉奮斗者，請(qǐng)舉例說(shuō)說(shuō)你對(duì)利他思維
的理解。
? ? ? 利他思維我其實(shí)還不是特別清楚，利他思維對(duì)自己有什么幫助。我還不是很清楚，可能是自己還沒真正開始做利他事件，也可能是自己內(nèi)心認(rèn)為自己不太自信。比如我是我們學(xué)校的語(yǔ)文科組長(zhǎng)，我好像沒有特別的為同事做什么事。唯一感覺是利他的事例應(yīng)該就是：因?yàn)檎Z(yǔ)文老師的比賽比較少，說(shuō)實(shí)話也很想?yún)⒓?，但是名額經(jīng)常都只有一個(gè)，這種情況下我都會(huì)給科組里面最需要的老師去參加。如果有其他的名額多的比賽我也會(huì)經(jīng)常督促科組里面的老師去參加。不知道這個(gè)算不算利他思維。
四、啟發(fā)與收獲
1.學(xué)會(huì)一門硬本領(lǐng)。先找找自己的優(yōu)點(diǎn)是什么，看看自己適合做什么。
2.找到自己的價(jià)值在哪里。什么樣的人需要我的幫助，可能是我學(xué)生的家長(zhǎng)，也可能是我現(xiàn)在已經(jīng)做了家長(zhǎng)的同學(xué)。
3.自我介紹原來(lái)可以這樣做。我要努力改變自己，讓自己的自我介紹可以越來(lái)越好。
附件：思維導(dǎo)圖
