不一樣的31天之我又回來了

事實(shí)上自己中間并沒有中斷“參與”這個(gè)有著小小儀式感活動(dòng)的組織,只不過,有著身在曹營心在漢的階段。

為什么這么說呢,因?yàn)?月初定的小目標(biāo)們并沒有很好的堅(jiān)持!一腔熱情最終敗在了各種理由下!比如,現(xiàn)在眼睛不舒服,需要休息;今天太累,需要休息(我是有多累哦);又或者當(dāng)下沒有完整的時(shí)間段來完成,再或者工作繁忙... ...緊接著落下的東西便越來越多,連帶熱情也消耗殆盡了。作業(yè)也便只是作業(yè)而已~心并未在此。

所以,我想現(xiàn)在我該回來了,為了不茫然的憧憬著自己可能真的不會(huì)動(dòng)起來的“美好”未來,為了不腦補(bǔ)自己努力學(xué)習(xí)的樣子,我需要改掉現(xiàn)在找借口的習(xí)慣。先從當(dāng)機(jī)器人做起,計(jì)劃落地,想到便做,完成比完美更重要!

雖然開場說的大都是對(duì)自己的不滿意,但是8月份卻過的比以前更加明朗。

1、托碳酸、璃諾、全全,還有我們完美Josie的福,當(dāng)然還有群里其他打卡小伙伴們的堅(jiān)持,我的每日番茄鐘完成的還算順利,一本書基本啃下90%。雖然明知學(xué)習(xí)的不夠深入,但是好在完成度還不錯(cuò)。

9月打卡改善方式:結(jié)合大綱看書,明確重點(diǎn)。周末增加測試環(huán)節(jié)。

2、早期完成度:較目標(biāo)而言其實(shí)是完美達(dá)成了的,雖然不能6點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)起床,但一周至少保證4天的完成度。這是個(gè)慢慢調(diào)整的過程,不僅是早起,還需要早睡!

9月改善方式:按計(jì)劃行事,不把所有任務(wù)安排在晚上,便于突發(fā)情況的應(yīng)對(duì)。按照每日早起形成改善計(jì)劃,確定清單。

3、飲食規(guī)律化:對(duì)于吃,總是沒有辦法自控~~

9月改善方式:可能現(xiàn)在來看周末制定下周食譜是比較靠譜的方式,需要嘗試,并制定清單。

4、“期末考試”過關(guān):完美完成!算是高分通過。

9月行動(dòng):一周保證1-2次復(fù)習(xí)。列入表單。

5、此條雖然不是月初制定的,但卻是讓我欣慰的地方:沒有過多焦慮,試著觀察生活中的人、事、物!還收到了小禮物!嘗試了不一樣的美味!看了不一樣的影視?。∵@個(gè)月值回票價(jià)!


不一樣的31天-9月
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