今天是拿到陸地沖浪板開始玩的第四天。
太好玩了。
腰腹發(fā)力、擺動,即加速,肩膀一轉(zhuǎn),即轉(zhuǎn)彎。
在石子路上顛啊顛是一種快樂,網(wǎng)球場上左右轉(zhuǎn)圈又是另一種快樂。
滑過二胖家,下板擼擼二胖,洗手去掉阿拉斯加的濃重體味,再重新上板。
“小心啊” 二胖爸爸在后面叮囑。
“好的!”我擺擺手,眼睛已經(jīng)看向了前頭鄰居種的黃玫瑰。
種的真好呀。
風從臉上吹過,頭盔里的發(fā)髻微微汗?jié)瘢詈粑?,吐氣?/p>
有在浪上的感覺了。自由,自然,自在。發(fā)力一個點,帶動整個身體,連著板一起,一樣的節(jié)奏,一樣的方向。
速度不快,心卻一下子甩掉重量,飛揚起輕快的節(jié)奏。
活著真好。
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中醫(yī)讓每次運動不要超過一小時。
今年好幾次無征兆地開始頭暈,一暈就連著好幾天,天旋地轉(zhuǎn)。
西醫(yī)查不出什么問題,中醫(yī)一把脈,“乖乖,小姑娘,血管里都快沒有血了呀”
趕緊針灸。
說針灸刺激骨髓造血。
確實沒有科學的證據(jù)。但是科學也確實沒有幫我解決問題。
所以寧信中醫(yī),歇歇少折騰。
再多吃米飯,補充營養(yǎng)。每天兩個雞蛋,要吃蛋黃。晚上10:30睡覺,運動不要太劇烈。
八十邁的心,二十邁的身體。
很多很多想做的事,但是總是動不動就身體出狀況。想要做鏗鏘玫瑰,卻經(jīng)常得回溫室休養(yǎng)。
這樣的糾結(jié)困擾我好久好久。把自己錘到已經(jīng)有點失去本來的形狀了。
我覺得也差不多是時候放下了。
打算找個合適的節(jié)奏,可以鏗鏘,也可以休息。
凱撒的歸凱撒,上帝的歸上帝。
也允許自己,尊重自己身體。
向滑板一樣,配合借力,才能玩起來。