?周 末 怎 么 過 ？
睡覺、外賣、吃雞、電視?。?？
你以為你放松了自己，
但是其實(shí)你只是縱容了你的惰性
卻把更多地壓力與愧疚感給了自己那顆美麗的小心靈。
你以為你過了一個(gè)周末，
其實(shí)你只不過又為自己的惰性打了一天工。
你以為過完了周末，就可以滿血復(fù)活地投入到工作，
但是，你滿懷期待的周末竟然成為你患上“休息日綜合癥”的元兇
你以為，這只是一次意外，
但是，沒想到這樣的周末卻苦苦糾纏一個(gè)月又一個(gè)月。
其實(shí)，這只是因?yàn)槟氵€沒試過這樣一個(gè)讓你上癮的周末。
那么，今天，一定要來(lái)跟我一起過一個(gè)精彩卻一點(diǎn)兒也不疲憊的周末！
清明小假期，由于工作原因，只放一天假，于是就沒有回去家鄉(xiāng)，獨(dú)自留在了廣州。春節(jié)假期已經(jīng)結(jié)束一個(gè)半月了，但是我的狀態(tài)卻在一個(gè)一個(gè)令自己失望慚愧的周末中越來(lái)越沉重。卻不曾想到，就在這樣一個(gè)自己并沒有懷有太多期待的休息日得到了釋放。
一、沒有計(jì)劃的時(shí)候，那就立馬行動(dòng)
早晨起來(lái)已經(jīng)8點(diǎn)鐘了，心里默默地責(zé)怪了下自己沒能早起后洗漱完畢，帶著愛犬比比回去校區(qū)幫學(xué)生找手機(jī)，雖然沒找著手機(jī)，但是陪比比玩了一會(huì)兒她最喜歡的球，感到憋屈了很久她還是心滿意足的。
回到家里已經(jīng)9點(diǎn)半了，肚子實(shí)在很餓，本來(lái)想著叫個(gè)外賣，但是想起來(lái)自己已經(jīng)好多個(gè)周末都想著去星巴克看書寫東西，于是挑了一本書，帶上I-pad拿上鑰匙手機(jī)就出門了。到星巴克點(diǎn)了蛋糕咖啡，翻開書本，用了大約3個(gè)小時(shí)讀完了一本書。
在大城市打拼的人的生活壓力都很大，周末是難得的可以在繁忙工作日后得以休整的好時(shí)機(jī)。有些人會(huì)選擇周末睡到自然醒，然而大多數(shù)時(shí)候還是會(huì)有一些計(jì)劃，比如：睡到自然醒之后要做一頓早飯；約見一位朋友；上一節(jié)網(wǎng)課，看一本書，進(jìn)行一次出游等等。但是最常見的現(xiàn)象往往是不小心睡過頭，然后后面的計(jì)劃就因?yàn)樗^頭不再完美而被擱置了。
其實(shí)不論你是否已經(jīng)有計(jì)劃，最好的辦法就是馬上行動(dòng)。雖然錯(cuò)過了日出，但是不要再放棄美麗的星星。馬上行動(dòng)，去吃早餐，去約見朋友，去看書，這一定是今天最美好的開始！
二、慢慢走，與自己來(lái)一場(chǎng)偶遇
中午吃了一份重慶小面后再漫步回去了趟校區(qū)，然后用很慢很慢的速度走回家，看著春季里已經(jīng)褪下黃色衣裳的樹木，我很用力地深吸了一口氣，空氣充滿了樹木與泥土混合的香氣?；@球場(chǎng)傳來(lái)小朋友拍打籃球和聊天的聲音，遠(yuǎn)處草地有位母親抱著剛剛睡去的孩子曬太陽(yáng)，而我走得很慢很慢，伸出雙手感受風(fēng)兒從我的指縫間流過，仰起頭，接受陽(yáng)光的撫慰。嘴角上揚(yáng)，眼睛明亮，頭腦清晰，一邊走著一邊對(duì)自己對(duì)之前存在的一個(gè)問題進(jìn)行了一次思考，很快我就收獲到一些很不錯(cuò)的靈感。
你有多久沒有獨(dú)自與自己相處過了？很多人活著，只是活在了各種的關(guān)系之中，活著不是因?yàn)樽约菏亲约?，而是因?yàn)樽约号c他人的關(guān)系?；钪皇亲约?，是孩子的媽媽，公司的領(lǐng)導(dǎo)。但是，在這樣一個(gè)閑適的周末，是不是可以脫下這些標(biāo)簽衣裳，給自己哪怕半個(gè)小時(shí)與自己相處一下呢？
慢慢地走走，偶遇一下那個(gè)被你遺忘的自己，相信你的心靈可以得到哪怕睡幾十個(gè)小時(shí)都沒辦法得到的休息與放松?？梢元?dú)自去散散步；也可以是找個(gè)安靜的地方坐一坐，哪怕只是拿出紙和筆坐在桌子前都可以?？傊灰粋€(gè)人、沒有電子產(chǎn)品的干擾、沒有目地、安安靜靜地、與自己在一起就可以了。
三、暖暖心，問候與陪伴親愛的人們
今日沒有清明時(shí)節(jié)的雨紛紛，但是這姣好的清風(fēng)與溫柔的陽(yáng)光讓我想起自己已經(jīng)很久沒有給家人打過電話了。打了媽媽的電話，沒有接通，但卻收意外地到大姐的來(lái)電，一聊就是接近一個(gè)小時(shí)。然后再給其他幾位朋友和親人打了打電話，雖然沒有聊很久，但是簡(jiǎn)單的問候卻很暖心。
寫下這篇文章正是下午，我決定今天晚上早點(diǎn)帶比比出去，讓她可以多玩耍一會(huì)兒。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，比比也是我的一位重要親人，她常常陪伴著我，雖然她總是愛偷吃做壞事，但卻從來(lái)不會(huì)計(jì)較我對(duì)她的壞脾氣，也總是會(huì)諒解我沒法陪她玩耍。
在外工作繁忙的上班族們又有多久沒有聯(lián)系自己的家人呢？哪怕那位家人可能是“打電話說(shuō)了兩句話，沒有任何結(jié)束語(yǔ)就掛斷了的耿直老爸”或者是“生活在不同圈子，可能不知道聊什么的閨蜜”。忙碌的父母又有多久沒有陪伴過自己的孩子了呢？這種陪伴不一定是要去多么好玩的地方，也許只是一起做一個(gè)蛋糕，一起去小區(qū)草地曬曬太陽(yáng)就足夠了。
我們總是說(shuō)，愛是深沉厚重的，但是愛的表達(dá)方式其實(shí)可以非常簡(jiǎn)單，不是嗎？至少此刻的我和窩在我腳邊睡著的比比是內(nèi)心豐裕的，而身體是完全放松的。
這就是我的周末，這是一個(gè)讓我上癮的周末，我決定以后的周末都要這么過，當(dāng)然并不是都要做一樣的事情，而是不再因?yàn)椴煌昝篮兔悦Ｒ淮我淮蔚臏S陷在不舍得告別一天，不再因?yàn)槔⒕味碡?fù)重?fù)?dān)地開啟新的一天。我決定把每個(gè)周末都過得充實(shí)有愛！
那么，周末具體還可以可以做什么？
這里有一份清單，希望可以給你一些幫助：
List of weeken
周末清單
1.?約見朋友
2.?出去散散步
3.?給家人朋友打電話
4.?跟家人一起喝下午茶
5.?吃一頓營(yíng)養(yǎng)豐富的早餐
6.?烘焙或做一個(gè)自己想學(xué)的新菜
7.?整理凌亂的房間或收拾一個(gè)衣柜
8.?看一部電影并在朋友圈發(fā)一個(gè)小小的觀影感
9.?做一次運(yùn)動(dòng)，讓汗水帶走積壓體內(nèi)的毒素與壓力
10.?悠閑地讀一本書（不喜歡看書的童鞋建議可以選擇一些故事類或者自己比較喜歡的小說(shuō)）
不論做什么，請(qǐng)注意這么幾個(gè)點(diǎn)：
1. 盡可能避免使用電子產(chǎn)品。
2.?想到就馬上行動(dòng)而不要去等待所謂的完美時(shí)機(jī)和完美的準(zhǔn)備。
3.?先從簡(jiǎn)單的開始，比如先整理一個(gè)衣柜就好而不是整理整個(gè)家。
4.?跟隨自己的內(nèi)心，如果只想安靜地呆在家里，那就盡量不要去太遠(yuǎn)的地方。
