最近“精神內(nèi)耗”這個詞挺火，你知道是什么嗎？
簡單地說，
就是心理戲太多，
白己消耗自己，
正所謂：
言未出，結(jié)局已演千百遍；
身未動，心中已過萬重山；
行未果，假想宰難愁不展；
事已閉，過往仍在腦中演。
什么是精神內(nèi)耗
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