2019.1.12

??照鏡子：

美女早上好我愛你

愛自己不是沉浸在自我感覺良好的狀態(tài)里止步不前，而看的清楚自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，接納自己，肯定自己，超越自己。

??人生哲學(xué)朗讀：

每一天當(dāng)作人生最后一天過，我心懷感恩，我放下執(zhí)著，我富有愛心，我愛人人。

??早安分享：

溫故而知新啊，一個(gè)小故事，站在不同角度去觀察學(xué)習(xí)，就又是一種感悟和收獲。

1.11《如何培養(yǎng)孩子的抗挫商？》

抗挫商弱的表現(xiàn)：

情緒掌控能力差，易沖動。

事事爭第一，自尊心較強(qiáng)（好勝好面子承受不了失?。?/p>

怕困難，遇到問題就退縮，想放棄。

沒有主見，遇問題喜歡征求別人意見。

困難面前膽怯，不敢嘗試，需要不斷的鼓勵。

害怕失敗，不太敢面對失敗。

排斥新事物，害怕嘗試

總覺得沒準(zhǔn)備好不敢開始

甚至準(zhǔn)備很充分了，也還是會擔(dān)心。

做事不能堅(jiān)持，一段時(shí)間后就會半途而廢。

做事沒毅力，沒意志力，稍有困難就找各種理由退縮。

產(chǎn)生原因：

①父母事事包辦，不給孩子遭遇磨難挫折、體驗(yàn)失敗的機(jī)會。（任何一種能力都是不斷的訓(xùn)練，練習(xí)得來的，如果他都沒有練習(xí)的機(jī)會，哪來的能力）

②父母愛孩子、要求孩子時(shí)，習(xí)慣給孩子附加條件，從而讓孩子慢慢形成了刻意討好的思維方式，遭遇失敗后沒安全感，害怕失敗后父母不愛自己

③父母本身完美主義者，以此要求孩子事事正確穩(wěn)定，追求完美，從而讓孩子緊張兮兮怕稍有閃失就做的不好。

（以上三點(diǎn)父母要好好對照反思自己，從改變自己，改變自己的觀念做起，才能對孩子產(chǎn)生正面的引導(dǎo)作用。）

改善方向：

①立正念（力量感來自堅(jiān)定，鼓勵孩子多嘗試不怕失敗，引導(dǎo)孩子年輕的時(shí)候，需要去積累，需要去闖，需要去摸索，需要去探索，需要去冒險(xiǎn)。）

②樹榜樣（父母要改善自己，父母如何待人接物如何處理問題，孩子都看在眼里，父母是孩子的榜樣。）

③勤勉勵（勤化到日常的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，如飯后散步時(shí)間跟孩子聊天，答疑解惑，鼓勵孩子）；

④學(xué)會放權(quán)（大人想方設(shè)法去偷懶，不要大包大攬，給孩子面對挫折獨(dú)立解決問題獨(dú)立思考的空間。）

………………

自己如何改善：

不斷學(xué)習(xí)不斷反思不短改善自己，做一個(gè)天天進(jìn)步的人，給孩子樹立好的榜樣。向孩子表達(dá)愛，無附加條件的愛孩子。不要把注意力都放在孩子身上，學(xué)會放手和偷懶，鼓勵孩子多嘗試，培養(yǎng)孩子獨(dú)立處事的能力。