我常常會理解不了別人，覺得別人都很容易，體會不到別人的難處，做一件事情。如果發(fā)生在別人身上，就會覺得非常容易，覺得是一件小事，如果發(fā)生在自己身上，就會覺得是一件大事，特別的不容易。

我們每個人的想法和追求都不一樣，有的想要追求安逸，有的想要追求上進。

人生沒有對錯，只有選擇不同而已。每個人都是根據(jù)自己的選擇而過的生活。

為什么我們體會不了別人的難處？因為我們在用自己的想法來衡量他人。我們沒有站在對方的角度來考慮問題。我們只站在自己的個人立場，自己的思維視角。

為什么我會覺得別人都很容易，只有我特別難呢？因為我希望別人能理解我，而我卻理解不了別人。

我還是處在以自我為中心的視角，“我”是最大的，“我”是最重要的，別人都不重要，別人都無關(guān)緊要。

我需要立即滿足時，小我就會變得非常的自私、強大。

為什么和人相處的過程中小我會經(jīng)常的出現(xiàn)？會被放大呢？跟我們的人格形成有關(guān)。

喝醉酒的人會做一些反常的事情，那是因為酒精放大了小我的一部分。小我一直都存在著，只是平常可能處于壓抑的狀態(tài)，只是酒精把它發(fā)揮了出來而已。

喝過酒的人會把本能表現(xiàn)出來，這部分被壓抑的小我就出來了，就像警察下班了，小偷就出來了一樣。此時沒有人管束，小我不再受道德的約束，不再受到道德的管制，是一個自由的狀態(tài)。

父母小的時候是如何喝酒的，如何表現(xiàn)的，長大以后自己就會表現(xiàn)如何，就會有相同的表現(xiàn)。

當(dāng)我特別想要達成一件事情的時候，我的小我就會出來活動，就會出來為我討說法，就會出來保護我，就會出來指責(zé)別人。這是本我的一部分。這是人性的一部分，想要得到，想要立即得到，想要立即滿足。

小我是從小到大由父母的行為喂養(yǎng)而成的。父母如何行事，小我就會去模仿父母的行為。

小我是自私的，任性的，利己的。人性的貪、嗔、癡就是指小我的這一部分。

小我和超我各具一半，猶如蹺蹺板一樣，保持平衡的狀態(tài)。當(dāng)小我這一頭想要變大的時候，超我會時刻阻攔他保持著一種平衡的狀態(tài)，當(dāng)醉酒的時候，超我下班了，小我就任意恣行，就會出來胡作非為，傷害他人，傷害社會，尤其是傷害身邊的人。

小我很敏感，很脆弱，沒有安全感。常常一句話就會惹得小我激動起來。比如一次委婉的批評，一次善意的拒絕，小我都會視為是一種威脅，開始自我保護。

自我保護有三種方式，戰(zhàn)斗、逃跑或者僵在那里。當(dāng)我們覺得對方跟我們勢均力敵，我們就會與他戰(zhàn)斗。

一個孩子參加學(xué)校的演唱團，當(dāng)聽到別的班級的孩子說他唱的不好聽的時候，他就立刻對這個孩子拳打腳踢。這是他保護自己的方式。也就是低自尊水平。屬于易燃物，特別易燃易爆。只需輕輕的一些引爆點，他就開始引爆。

經(jīng)常會有在一桌吃著飯，很開心的朋友忽然就打了起來。說翻臉就翻臉，說絕交就絕交。

小我越高，自尊水平就越低。

小我越低，自尊水平就會越高。