2016-01-06(補) 開始用腦子打球

晚上跟公司同事們?nèi)ゴ蚯颍惶?,因為沒吃晚飯,手腳都沒力氣,投籃命中率低到令人發(fā)指,基本中投就沒有進過。不過有些點還是令人開心的,因為突然發(fā)現(xiàn)自己開始學(xué)著用腦子打球了

其實從小到大,我雖然瘦,但是身體素質(zhì)一直都還是很不錯的。包括爆發(fā)力,耐力,柔韌性等等,所以從小在同學(xué)朋友圈子里面都是運動能力比較好的。小學(xué)的時候跳皮筋、丟沙包,長大一點跑步、打籃球什么的都是很擅長的。不過也正是因為這樣,所以之前打球基本上就是靠身體。

高中的時候打球,有身高臂展優(yōu)勢,再加上好體能,有一段時間籃板球非常厲害,籃下進攻非常牛逼。大學(xué)之后,爆發(fā)力一直都在,身體輕,身高也在,所以基本上持球進攻第一步就可以突過去,然后直接就硬吃上籃了。那些時候打球根本不用考慮其他的東西,就拿球進攻就可以了

但是現(xiàn)在,隨著年齡的增長,體重的增加,加之也不怎么經(jīng)常運動,爆發(fā)力和耐力都大不如前,已經(jīng)完全不能靠速度突破了,所以最近一直在拼命練習(xí)自己的中遠距離投籃,因為身高的關(guān)系,一般防守我的人都是內(nèi)線球員,我拉到外線投籃的話,基本上他們不會補過來。這個打法是模仿加內(nèi)特,當(dāng)然我沒有他那樣的身高臂展,但是平時打球的時候效果差不多。因為不停的玩兒投籃機練習(xí)投籃時候手腕的柔韌性,所以基本上平時打球中投命中率可以超過50%了,有人防守的情況下

不過昨天晚上因為沒吃飯,手腳發(fā)軟,投籃的姿勢都保持不好,而且力量不夠,投籃一直都短,所以昨天嘗試了另外一種打法“持球策應(yīng)”,也是抄襲加內(nèi)特,我在高位拿球,不進攻,隊友無球跑位,然后我傳球。我慢慢的運球,抬著頭觀察著場上的每一個人,瞬間有種時間慢下來了的感覺,看到每個人的動作都慢下來了,球在手心里,球表面的每一個紋絡(luò)都感受的很清晰,腦子在不停的轉(zhuǎn),思考著下一步該怎么做,球往哪里傳,這一瞬間心情無比的舒暢,因為一切都是那么明朗,不像從前悶頭進攻的時候眼里只有球和籃筐

結(jié)果也是比較好的,我們小隊的進攻效率很高,快速的傳接球,投籃都是空位,體力消耗少,進攻成功率高,只有這一次我是實實在在的感受到籃球是一項團隊運動

夫子說“勤于思,敏于行”,就是要在做任何事情的時候都要認真思考怎么做合理,才可以不斷進步,說實話,如果論單打獨斗,現(xiàn)在的我肯定打不過大學(xué)時候的我,但是如果說團隊作戰(zhàn),就是遠勝了

人不能被自己的一點點天賦蒙蔽了雙眼,要想著不斷的改進,不斷的優(yōu)化,否則就永遠是一只井底的青蛙,對著自己的一圈藍天沾沾自喜

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