從今天起，我要乖乖的打坐。
因?yàn)樯眢w越來越敏感，就跟透風(fēng)一樣，如果說這是天賦，那我真的還不會(huì)用，而且反而因?yàn)椴欢谋Ｗo(hù)自己，會(huì)讓身體受到傷害。
今天試了一下打坐，才發(fā)現(xiàn)原來打坐可以讓后背發(fā)熱，手心出汗，一邊打坐一邊聽經(jīng)，等結(jié)束慢慢把眼睛睜開，感覺眼睛都不那么干澀了，變得清明，渾身都很舒服。
喜歡這樣的靜定，沒有限制。好像營造了一個(gè)空間，是不被打擾的，穩(wěn)穩(wěn)地，熱熱地，溫暖地的感受。之前看到印度有個(gè)男孩子一直在樹林里打坐，后來有人看到他頭頂冒著藍(lán)光，有時(shí)候還會(huì)身體起小火。我想只要有方法，每個(gè)人都可以的。小小的打坐，看似平凡，卻可以讓人改善手腳冰涼。真的是大道至簡。
另外這幾天去看孫老師，就是給我起名字的老師，結(jié)果今天下午就有朋友約著一起去。因?yàn)槊恳淮晤l率的提升都會(huì)想起，孫老師當(dāng)時(shí)告訴我，大膽用。快則3個(gè)月，慢則半年就會(huì)有感覺。后來在接近3個(gè)月的尾聲，我的人生就像被托起，感覺整個(gè)能量場變了之后，身邊的人事物也變了。尤其是自己，一點(diǎn)點(diǎn)地探索和發(fā)生，慢慢在覺醒，從覺察到覺知。我也真的感恩這位老師。
同時(shí)也越來越感恩這幅皮囊，感恩父母給了自己身體肉身，悉心呵護(hù)。當(dāng)知道更多的宇宙法則，還有林老師的弦外之音，以后更是要把這個(gè)身體照顧好。珍惜她。愛護(hù)她。
感謝身邊每一縷愛的微風(fēng)。
對了，今天打坐，還看到了這幅圖，憑借記憶畫的大概樣子，每個(gè)圈圈都是藍(lán)色的實(shí)心圈。做個(gè)記錄。
