《寶貴的人生建議》中有一句話：

為了更好地演講，
看一段自己講話的錄像。
這會讓你震驚，
也讓你痛苦，
但這是一條
有效的改進途徑。

感悟：每一個練習演講的人都經(jīng)歷過不知道講什么、怎樣講、怎樣表達的過程。我自己也是這樣。

以前特別羨慕那些站在臺上能滔滔不絕地講上很長時間的人，殊不知，每一個能講的人都經(jīng)歷過膽怯、害怕、思維混亂、心跳加速、不敢見人、忘詞等情況。

特別是要面對眾多人的演講，要設(shè)計演講稿內(nèi)容、上舞臺前的步伐，整個過程中要有動作、神態(tài)表情、語速、眼神，節(jié)奏、互動，每一個環(huán)節(jié)都要考慮到。

幾分鐘的呈現(xiàn)完全要靠背后不斷地打磨。

而解決它的方法，一是在鏡子面前演講，另外一個，就是給自己錄像。

確實正如文中所說，你會看到錄像中的自己各種尷尬和窘態(tài)，你會懷疑——哇，好丑啊！太不行了。

但是內(nèi)心里還會有一個聲音：我要拍得更好看！于是一句一句的打磨、一遍一遍地練習，直到練會練熟為止。

于是在臺上，呈現(xiàn)的是另一個完全不同的“我”?？恐@種方法，我現(xiàn)在可以讀書會、在公益活動、在單位演講中能夠靈活運用各類演講，還能拿得好名字。我想，這就是蛻變、這就是成長！

其實自己還有一個想法還沒有實現(xiàn)：想在網(wǎng)絡(luò)上直播，像董宇輝那樣的風格，當然還需更多的積累！哈哈哈！