今天兒子去了最好的朋友家玩了一整個下午，回來氣沖沖，問他話一聲不吭，我大概猜到又是老毛病不肯回來，覺得沒玩夠，以往都一頓訓(xùn)斥，今天問了他好幾次為什么不高興（接受），他都不回答，我就蹲下來跟他說，是不是不想回家（了解），他就開口了：我還沒玩夠，媽媽說：嗯，睿睿家好多玩具，跟他一起是很好玩（感受），我們下次再約時間去他家好嗎（策略）？今天都五點(diǎn)半了，如果你一直生氣，睿睿爸爸媽媽看到覺得你生氣不可愛，下次就不邀請你去他家玩了，這時爸爸乘機(jī)嬉戲了他幾下，笑一下情緒就激昂了。

晚飯時，他跟我說今天睿睿又給他糖吃，他說我媽媽說不能吃，睿睿說我們偷偷吃，你媽媽看不到，他說不行的，會咳嗽，我心里真的很欣喜，表揚(yáng)他自制力很強(qiáng)，遵守承諾（他希望睿睿將糖給他帶回家，等他咳嗽好了一次性吃光光，可是被拒絕了，講到這他一臉失落）