一例小升初學(xué)生的焦慮與壓力疏導(dǎo)

走進(jìn)咨詢室的母女,臉上都帶著淡淡的愁緒,同行的還有班主任。開始是班主任和我的聯(lián)系,說(shuō)孩子在六年級(jí)上學(xué)期學(xué)習(xí)及考試成績(jī)下滑厲害,家長(zhǎng)反映不知道如何處理,希望得到老師的幫助與指點(diǎn)。班主任判斷可能是心理問(wèn)題,希望我可以從專業(yè)的角度上幫組她。

媽媽首先述說(shuō)了相關(guān)的情況“馬上就要小升初了,家里人都希望她能報(bào)考云大附中,給她報(bào)了小升初課外輔導(dǎo)班,但成績(jī)和學(xué)習(xí)狀況都不好,我們很擔(dān)心她的學(xué)習(xí)狀況,怕她產(chǎn)生厭學(xué)情況?!?/p>

我請(qǐng)孩子說(shuō)說(shuō)孩子在聽了母親的談話之后有什么想法,孩子說(shuō)“媽媽在幫我報(bào)小升初的輔導(dǎo)班時(shí),沒(méi)有征求我的意見,如果征求我的意見,我會(huì)好好讀。”

我問(wèn)“如果媽媽現(xiàn)在征求你的意見,你可以好好讀嗎?”

“會(huì)?!?/p>

“那還有什么要求,一起說(shuō)給媽媽聽?”

“我希望小升初的輔導(dǎo)班的環(huán)境好一點(diǎn),現(xiàn)在的這個(gè)班,環(huán)境不好。”

我轉(zhuǎn)向媽媽,“您可以滿足她的期望嗎?”

媽媽說(shuō)“能”。

談話似乎呈現(xiàn)出一個(gè)看似達(dá)到的目標(biāo)。還要繼續(xù)嗎?

但我又隱隱覺得關(guān)鍵的問(wèn)題沒(méi)有達(dá)到,班主任在前期提供一個(gè)信息說(shuō),學(xué)校的期末考她的英語(yǔ)考到89,但在小升初的輔導(dǎo)班只考到了8分,這個(gè)差距實(shí)在是太大了。

我看著孩子“我們今天的聊天,就是希望媽媽、老師和你都能打開內(nèi)心,把自己的困惑和問(wèn)題拿出來(lái)討論,看看大人們能怎么幫助你,讓你的學(xué)習(xí)和生活狀態(tài)調(diào)整的好一些,讓你舒服一些?!?/p>

孩子點(diǎn)點(diǎn)頭,表示聽明白了。我想了想,決定從父母的期望入手,我斟酌語(yǔ)氣,“剛才,媽媽說(shuō),他們希望你能通過(guò)小升初輔導(dǎo)班的加強(qiáng)與訓(xùn)練,努力考上云大附中,對(duì)此,你是怎么想的?”

孩子沉默半響,似是在思考。我看著孩子,目光柔和,帶著期望與專注。

“我爸爸說(shuō),如果我去考云大附中,而又考不上云大附中,我連保底的片區(qū)內(nèi)的中學(xué)都沒(méi)有地方上,我就沒(méi)有地方讀書了?!?/p>

我聽出了原因,這是因?yàn)檎J(rèn)知的錯(cuò)誤導(dǎo)致的退縮行為,保護(hù)自己的策略。在大人邏輯看來(lái)是有問(wèn)題的,但在孩子尚未成熟的經(jīng)驗(yàn)中,是可以形成錯(cuò)誤的因果關(guān)系的。

我對(duì)著孩子說(shuō)“你的意思是,因?yàn)榘职终f(shuō),如果你去考云大附中,而又考不上云大附中,你連保底的片區(qū)內(nèi)的中學(xué)都沒(méi)有地方上,你就沒(méi)有辦法讀書了,你擔(dān)心你沒(méi)有地方上學(xué),所以,你的成績(jī)差,你就可以不去考云大附中,就有地方讀書了?”

孩子想了想,“我覺得我的成績(jī)是考不上云大附中的,我害怕沒(méi)有地方讀書,哪怕我去再差的片區(qū)中學(xué),也好過(guò)沒(méi)有地方讀書?!?/p>

我轉(zhuǎn)向媽媽“你在孩子的敘述中聽到了什么?”

“那可能是他爸爸為了嚇唬她,讓她努力學(xué)習(xí)而這樣說(shuō)的。不過(guò),關(guān)于小升初的政策,我不太清楚?!眿寢屄牭膶W⒍J(rèn)真,似乎真的聽懂了孩子的話,互動(dòng)比較及時(shí),但在家庭中的交流與互動(dòng)呢?我覺得這是最核心的問(wèn)題,交流不暢,孩子沒(méi)想過(guò)去求證父母話語(yǔ)的真實(shí)性,沒(méi)有退路的拼殺,必然沒(méi)有安全感,而父母為了激勵(lì)孩子的奮發(fā)與拼搏,采用了加大壓力和決一死戰(zhàn)的策略,卻錯(cuò)誤的評(píng)估了孩子承受壓力的能力,高壓之下,反而把孩子壓死了!

我轉(zhuǎn)向再一旁默然傾聽的班主任,“對(duì)于小升初的政策,我不是很專業(yè),您作為班主任,能不能給孩子解釋一下如果她去考云大附中,而又考不上云大附中,有沒(méi)有地發(fā)可以讀書?有沒(méi)有沖突?”

班主任認(rèn)真的解釋了這些問(wèn)題,孩子聽的非常認(rèn)真,眼神漸漸發(fā)出如釋重負(fù)的神采,不再如一進(jìn)咨詢室時(shí)的頹敗,她把她的問(wèn)題再一次問(wèn)班主任:“如果我去考云大附中,而又考不上云大附中,我還有保底的片區(qū)內(nèi)的中學(xué)可以上,我還可以讀書?”

“當(dāng)然,可以上學(xué),片區(qū)的保底學(xué)校是沒(méi)有問(wèn)題的”。

“你愿意去考云大附中試一試嗎?”

“如果我去考云大附中,而又考不上云大附中,我還有保底的片區(qū)內(nèi)的中學(xué)可以上,我還是愿意試一試去考云大附中的,不過(guò),我覺得我可能還是考不上。”孩子的信心明顯不足。

“可以告訴我,你覺得影響你考不上云大附中的因素還有哪些?或者說(shuō)考上云大附中,可能會(huì)面對(duì)哪些問(wèn)題是你不愿意面對(duì)的?”

孩子遲疑了一下,吞了一口口水,困難重重的說(shuō)“我聽說(shuō)云大附中競(jìng)爭(zhēng)太激烈了,有些好朋友因?yàn)楦?jìng)爭(zhēng)而反目成仇,最后失去友誼,如果是這樣,我寧可不考云大附中,直接在片區(qū)中學(xué)讀算了,我覺得友誼更重要!”

我聽到這里時(shí)心下想,這就是孩子最真實(shí)的想法,想法可能與她以往的生活經(jīng)歷有一些映證與呼應(yīng),加劇和更加鞏固了她的錯(cuò)誤認(rèn)知,但想法就會(huì)決定孩子的動(dòng)力,就會(huì)決定孩子的行為,就會(huì)影響孩子的成績(jī)和學(xué)習(xí)狀態(tài)。而這些影響孩子的因素,家長(zhǎng)是很少去考慮和交流的,家庭的交流是否通暢也會(huì)帶來(lái)一系列的認(rèn)知誤解,從而帶來(lái)問(wèn)題。

我和孩子就友誼與競(jìng)爭(zhēng)之間的關(guān)系進(jìn)行了交流與探討,看得出這是一個(gè)被保護(hù)得很好的孩子,心思單純,在同學(xué)中人緣極好,也很少面臨比較強(qiáng)烈的沖突,處理沖突情緒的能力和技巧都不夠,便在潛意識(shí)中用了回避與退縮的模式,讓自己的學(xué)習(xí)處于下滑,便可以不去考云大附中,不用去面對(duì)處理友誼與競(jìng)爭(zhēng)面臨沖突的難題,這是她以往的經(jīng)驗(yàn)和能力范圍,最好的處理模式。這不是一次咨詢就可以糾正的認(rèn)知問(wèn)題,會(huì)是一個(gè)階段影響情緒的主要沖突。我預(yù)期,在孩子的整個(gè)中學(xué)階段,它會(huì)是一個(gè)較為主要的討論議題,需要長(zhǎng)期關(guān)注。

我接著問(wèn)“除了友誼與競(jìng)爭(zhēng)的沖突,你覺得還有哪些問(wèn)題,比較困擾你?”

孩子遲疑半響,似乎在下決心,“我爸爸太過(guò)暴力,受不了他。如果他繼續(xù)這個(gè)樣子,我想我也考不上云大附中。”

我轉(zhuǎn)向媽媽,媽媽沒(méi)有停頓的接上了孩子的話“他爸爸長(zhǎng)期在外面做生意,比較忙,回家還是比較關(guān)心孩子的問(wèn)題,我們夫妻兩的表達(dá)都比較差,常常表達(dá)不出自己想法,他爸爸也是急,有時(shí)候難免會(huì)經(jīng)常責(zé)罵她。”

班主任在一旁的插話,印證了我的推測(cè)“你們家的家庭環(huán)境比較好,從一年級(jí)到五年級(jí),一直對(duì)這個(gè)孩子的要求都比較低,也沒(méi)有一個(gè)明確要她達(dá)到的目標(biāo),一到六年級(jí),突然對(duì)孩子要求很高,要求他去競(jìng)爭(zhēng)云大附中這樣一流的學(xué)校,對(duì)于孩子而言,可能還是比較困難的。”

班主任的補(bǔ)充很客觀,當(dāng)孩子用讓自己的學(xué)習(xí)處于下滑,便可以不去考云大附中,不用去面對(duì)處理友誼與競(jìng)爭(zhēng)面臨沖突的難題,來(lái)回避成長(zhǎng)中的困惑時(shí),反而激發(fā)出父親的焦慮,而父親處理焦慮的方法便是用傳統(tǒng)的打和罵,把自己焦慮與緊張傳遞給了孩子,期望讓孩子產(chǎn)生焦慮和動(dòng)力。

對(duì)于大人而言,比較認(rèn)同傳統(tǒng)觀念,壓力可以激發(fā)出孩子的動(dòng)力,沒(méi)有壓力就沒(méi)有動(dòng)力,但過(guò)大的壓力超過(guò)孩子可以承受的范圍,必然會(huì)加劇孩子與家長(zhǎng)的親子沖突,不良的家庭互動(dòng)模式又必然加重孩子的精神壓力。

試想,當(dāng)父親因?yàn)楹⒆拥某煽?jī)下滑而責(zé)罵孩子,評(píng)價(jià)孩子對(duì)不起自己的付出,甚至對(duì)孩子付諸武力時(shí),孩子的回應(yīng)可能有兩個(gè)極端,一方面是極端討好,好吧,我好好學(xué)習(xí),我考上你期望的好學(xué)校,以求得你的喜愛和認(rèn)可,以逃避你的責(zé)打和怒懟;另一方面是反抗,要么打回去,對(duì)打;要么,我讓你覺得重要的東西變得沒(méi)有價(jià)值。你不是希望我的學(xué)習(xí)好嗎,那我就讓我的學(xué)習(xí)忽上忽下,讓你在冰火兩重天里受盡折磨。孩子可能不敢在明面說(shuō)出或表達(dá)出這樣的意圖,但萬(wàn)能的潛意識(shí)會(huì)為了保護(hù)孩子,而讓孩子以馬虎、粗心、漏題、錯(cuò)題、書寫不認(rèn)真導(dǎo)致的一系列問(wèn)題而讓學(xué)習(xí)下滑??窗?,不是我不認(rèn)真,我也去好好學(xué)了,我盡力了。

眼看時(shí)間差不多快兩個(gè)小時(shí),孩子的問(wèn)題是無(wú)法在一次咨詢中就得到根治的,我回顧整個(gè)交流過(guò)程“今天的討論,你說(shuō)了你的期望,希望媽媽在做有關(guān)你的事情的決定時(shí),能夠征求你的意見,聽一聽你的希望,媽媽也同意給你另外換一家小升初補(bǔ)習(xí)班,這個(gè)問(wèn)題解決沒(méi)有?”

孩子點(diǎn)頭,表示問(wèn)題解決了,我接著說(shuō)“關(guān)于爸爸說(shuō)的,如果你去考云大附中,而又考不上云大附中,你連保底的片區(qū)內(nèi)的中學(xué)都沒(méi)有地方上,你就沒(méi)有辦法讀書了,你擔(dān)心你沒(méi)有地方上學(xué)的這個(gè)問(wèn)題解決了嗎?你們班主任的解釋你聽懂了嗎?”

“聽懂了?!?/p>

“你愿意,去試著考一考云大附中嗎?”

“我愿意去試一試?!甭牭竭@句話的媽媽在一旁長(zhǎng)出一口氣,似乎目標(biāo)達(dá)到了。

我還沒(méi)有完呢!

“關(guān)于友誼與競(jìng)爭(zhēng)之間的沖突,老師知道你還沒(méi)有完全接受與做好應(yīng)對(duì),那需要我們?cè)俅紊钊胍稽c(diǎn)的探討,老師一直都在這里,你覺得需要討論與幫助時(shí),可以隨時(shí)來(lái)找我,我們需要用幾次討論,才可能解決這個(gè)困惑。”孩子看著我,眼神充滿信任?!昂玫?。”

“關(guān)于爸爸的暴力,我們請(qǐng)媽媽回去轉(zhuǎn)達(dá)爸爸,請(qǐng)他改變他的交流方式,如果他還不改變,下次讓爸爸和你一起來(lái),老師教他怎么和你交流,好嗎?”孩子笑了,“我爸爸就該好好學(xué)習(xí)一下,要不,我會(huì)越來(lái)越討厭他的。”

我轉(zhuǎn)向媽媽,“孩子大了,有自己的想法,在溝通過(guò)程中,多看看孩子做的好的地方,多表示對(duì)她的付出和努力的欣賞,當(dāng)溝通時(shí),多問(wèn)問(wèn)她,自己的表達(dá)和她理解到的意思是不是一回事,盡可能減少因?yàn)槔斫獠灰恢略斐傻恼`會(huì)?!?/p>

媽媽高興的說(shuō)“嗯,是的,要把因?yàn)檎`解帶來(lái)的沖突盡量減少。”

我最后對(duì)著孩子說(shuō)“關(guān)于和爸爸的沖突,我們也需要努力,讓爸爸看見我們的付出和努力,讓他不要著急,也不要那么焦慮。我們需要回去想一想,我們可以做些什么事,讓爸爸知道你一直在努力,一直在付出,自己可以慢慢成長(zhǎng)起來(lái),可以自己解決這些問(wèn)題。”孩子若有所思的點(diǎn)點(diǎn)頭,思考著。

送著孩子和家長(zhǎng)走了之后,我細(xì)細(xì)梳理并思考了整個(gè)咨詢過(guò)程。

孩子在學(xué)習(xí)上呈現(xiàn)出現(xiàn)的問(wèn)題,只是所有現(xiàn)象的焦點(diǎn),背后還有眾多原因,在這個(gè)案例中,表面上有親子溝通的不暢快的原因,因?yàn)闇贤ǖ恼`解造成的矛盾,也呈現(xiàn)出家長(zhǎng)對(duì)孩子引導(dǎo)的與教育出現(xiàn)的斷層和欠缺;稍微深一點(diǎn)的還有孩子在一貫的學(xué)習(xí)模式中的出現(xiàn)的欠缺,還有認(rèn)知模式上的單一和變通性不強(qiáng),不會(huì)辯證性的看待問(wèn)題;更深層次的原因,還有家庭中人際關(guān)系的不良互動(dòng),孩子在社會(huì)化過(guò)程中的客體關(guān)系的焦慮依戀模式,在壓力下的回避與退行。

小升初是一個(gè)無(wú)法回避的社會(huì)問(wèn)題,涉及孩子今后的學(xué)業(yè)發(fā)展、家庭規(guī)劃,對(duì)于家長(zhǎng)和孩子都有極大的壓力。每個(gè)人因?yàn)槌砷L(zhǎng)的過(guò)程,學(xué)習(xí)的觀念的不同,以及面對(duì)壓力的自我消解與承受能力的不同,都會(huì)呈現(xiàn)出不同難點(diǎn)與困惑,我們無(wú)法用一個(gè)案例的分析去套用、解決那些在小升初中遇到的所有困惑與難題,但我們要盡可能創(chuàng)設(shè)情境,換位思考,理解孩子的困難,用自己的陪伴與無(wú)條件接納,幫助孩子能夠自己面對(duì)問(wèn)題、解決問(wèn)題能力的成長(zhǎng),還孩子一個(gè)能夠不斷成長(zhǎng),不斷發(fā)展的機(jī)會(huì)。

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