? ? ? ? 在生活中，我有挺多失控的情況，主要體現(xiàn)在難以堅(jiān)持計(jì)劃、拖延、注意力不集中、沖動(dòng)消費(fèi)和情緒失控上。

? ? ? ? ?回想起我失控的場(chǎng)景，我認(rèn)為目前對(duì)我影響最大的一個(gè)問(wèn)題就是沖動(dòng)消費(fèi)，這個(gè)我在前幾天已經(jīng)提到過(guò)。我從大學(xué)開(kāi)始就很喜歡屯東西，對(duì)于我喜歡的化妝品、衣服之類(lèi)的商品會(huì)很沖動(dòng)的買(mǎi)下來(lái)，但是可能有的并不適合我，只是看到介紹和網(wǎng)上的宣傳便很想入手，導(dǎo)致重復(fù)購(gòu)買(mǎi)了比較多的同類(lèi)商品，有的商品甚至過(guò)期了都還沒(méi)有打開(kāi)使用，但是錢(qián)還是花出去了。就這樣，我很難存下錢(qián)。我感覺(jué)其實(shí)我并不一定需要我買(mǎi)回來(lái)的那些商品，在這個(gè)過(guò)程中得到滿(mǎn)足的其實(shí)是我的購(gòu)物欲，這對(duì)我造成了很大的困擾。

? ? ? ? 我現(xiàn)在卸載了手機(jī)上的購(gòu)物APP，也盡量克制自己不要打開(kāi)網(wǎng)購(gòu)的網(wǎng)址，但是這樣做還不夠。我知道，需要克制的不僅是我的購(gòu)物欲望，還有我的購(gòu)物觀念。我需要更多的記錄下自己在生活中做出的決定，形成一個(gè)自控的符合自己消費(fèi)情況的購(gòu)物觀念，希望在這28天里我能夠堅(jiān)持住，只買(mǎi)對(duì)自己實(shí)用的商品，給自己的生活做減法。

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