比較早的時(shí)候，我就知道，練太極拳主要是搗鼓自己身體的小零小件，搗鼓好了，就能發(fā)揮出巨大的威力。能這樣認(rèn)識太極拳，主要還是因?yàn)槲冶容^愿意學(xué)習(xí)啊，不是說魔鬼藏在細(xì)節(jié)中嘛。在上海的大街小巷都有賣小籠包的，可偏偏還是有人打車去上海西北角一個(gè)叫南翔的地方，去吃正宗的南翔小籠包，不就是人家一些細(xì)節(jié)做得好一點(diǎn)么。

其實(shí)太極拳也是如此，表面上都差不多，實(shí)際上只要細(xì)節(jié)沒做好，練功效率是大打折扣的，甚至根本是無效訓(xùn)練。

吳文鑫老師指導(dǎo)學(xué)生練拳，做到弓步時(shí)，一般會一邊撳學(xué)生屁股一邊說：沉下去，沉下去。勾后腿膝蓋時(shí)，會說：撐出來，撐出來。其實(shí)真正能做到沉得下去、撐得出來的學(xué)生也是極少數(shù)。能同時(shí)輕松做到這兩條，腳底的力差不多就能傳到手臂上了，推手時(shí)，對手就會覺得你很飽滿，不是癟的，但也不是硬的。

不過，大家沒練到也不要緊。武禹襄前輩也是練了很久。根據(jù)李亦畬前輩在《太極拳小序》里的記載：武禹襄見到楊露禪前輩的太極拳“備極精巧”，“見而好之，常與比較”。可惜楊家保守從第一代就開始了：“伊不肯輕易授人。僅能得其大概”。什么得其大概呀，就是一句場面話，跟絕大多數(shù)現(xiàn)代練習(xí)太極拳者一樣，學(xué)了一套空架子，太極操是也。

不過人家武員外是什么人啊！背起包直奔河南而去，我哥可是李剛！

到了趙堡陳清平前輩家，“研究月余，而精妙始得?！泵慨?dāng)讀到這里，我就會聯(lián)想起《太極拳論》中的一句話：然非用力之久，不能豁然貫通焉。人家武員外也是瞎練了很久才找到一條正路啊，也許《太極拳論》真是武員外托名寫的。

武禹襄前輩只要研究月余，就能精妙始得，很多人覺得神奇，覺得不可思議，各種說法紛紛出籠。我是覺得很正常，其實(shí)只要遇上真懂太極拳，而又肯教的老師，一個(gè)月的時(shí)間，足夠把你帶上正途。你自己都能體會到身體發(fā)生了變化而興趣盎然。然后就是“由著熟而漸悟懂勁，由懂勁而階及神明”。不過這樣的老師好找嗎？再如果老師是靠教拳謀生的，他會這么做嗎？

一個(gè)月走上正途，吹牛吧你！放在一年前，肯定大家都會認(rèn)定我吹牛，不過現(xiàn)在應(yīng)該不是所有人都會這么認(rèn)為了，早期讀了我在太極吧的文字，而又開始練習(xí)的朋友，已經(jīng)有不少嘗到了甜頭，有些人的體驗(yàn)絕對超過了練拳一輩子的所謂的老拳師。很多人覺得神奇，其實(shí)只是他們用心練習(xí)，做好了一些細(xì)節(jié)而已。

對于覺得我在吹牛的朋友，我也無話可說，我寫這么些個(gè)文字，不是為了跟人辯論，不是為了證明什么，我只是在尋找同類而已。

說實(shí)話，才練幾天拳，是不可能讀懂《太極拳論》的，甚至一輩子練不對就會一輩子讀不懂。不過，《太極拳論》也不是讀懂的，是用正確的方法練懂的。當(dāng)然，讀不懂也是可以批判，這不，我那個(gè)念七年級的兒子，準(zhǔn)備寫篇文字，批一批《時(shí)間簡史》呢。