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今天? 早上六點(diǎn)二十左右起的床 發(fā)現(xiàn)刷卡有些遲到，甚至動(dòng)了今天不去刷卡的念頭。后來(lái)，看了看刷卡的時(shí)間范圍，覺得可以趕上，于是去了。

教訓(xùn)? 一? 凡事趁早 不能拖。

二? 做了總比不做好，不要什么都不知道，就放棄了。

三? 這件事情很重要，一定要放在心上。

早上走了30分鐘。

然后去了實(shí)驗(yàn)室，改論文。

中午回來(lái)吃飯，然后在宿舍頹廢了，一直持續(xù)到晚上六點(diǎn)半

中間 吃了午飯，吃了半個(gè)西瓜，吃了份牛筋面。天啊? 真是嚇人，在宿舍對(duì)我來(lái)說(shuō)，太可怕。

以后 除了? 洗衣服與睡覺，絕對(duì)絕對(duì)不能呆在宿舍。

在宿舍，看了 一些楚喬傳和歡樂(lè)頌，沒(méi)什么興趣了。

晚上，蒙蒙告訴我，我爸病了，很嚴(yán)重，要我趕快回去看看。

給我爸打電話，十二指腸潰瘍。查了下，沒(méi)什么大事。跟我爸好好聊了聊，希望他心態(tài)放好。 不要擔(dān)心。又跟我媽打電話，聊了好久，我媽現(xiàn)在每天晚上不吃飯，吃一個(gè)蘋果，已經(jīng)瘦了五斤了。

我媽都能管住嘴減肥。我也一樣可以。加油＾０＾~

晚上照常五公里，有點(diǎn)小累，但每次跑完步，風(fēng)吹在臉上，在耳邊呼呼響的聲音，看著空曠的環(huán)境，心里特別舒服。哈哈

? 要開心，要樂(lè)觀，要堅(jiān)忍。

過(guò)好每一天！