? ? ? ? 2019年伊始，很幸運的參加了堅持星球龍兄老師的《演說生產(chǎn)力》一階課。意料期望之中，不負此行，收獲滿滿。兩天兩夜我收獲了演講干貨、總決賽亞軍、與深厚的感情。
一、演講干貨。
（一）三種自我介紹方法。
1、問好、價值、姓名。
2、夸一句、謝一句、講自己、祝未來。
我用這個做個自我介紹： （夸一句）? 各位熱愛演講、未來的演說家們，大家好，我是利娜。（謝一句 ） 感謝大家用30秒的時間來聆聽我的自我介紹。（講自己）我是一位基層法律工作者。（祝未來）我將通過接下來的學習與踐行，敢說、能說、會說，讓更多人了解法律，感受到法律也是有溫度的。3、一個名字、一個標簽、一個故事、一個金句。
（二）、匯報、路演、會議發(fā)言（總? 分? 總結(jié)構(gòu))? ? ?
總(主題、報站路線圖。報站路線圖包括時間、要點、價值)
分（關鍵詞法、首字母法、拆字法、同音不同字法）
? 總（總結(jié)升華、首尾呼應、鏈接聽眾）
（三）天龍八部法開場報站-------關鍵點1------支持1-------關鍵點2-----支持2------關鍵3-------支持3------總結(jié)升華。
(四)、即興演講五大結(jié)構(gòu)1.PRS結(jié)構(gòu)：承認問題+給出原因+提出解決方案2.PREP結(jié)構(gòu)：觀點+原因+舉例+觀點升華3.否新高：否定現(xiàn)存觀點+提出新觀點+站在更高的層次進行論證4.趕過豬：感謝被邀請發(fā)言+回顧美好過去+祝愿美好未來（適合聚會場合）
二、總決賽亞軍
? ? ? ? 在200多名學員中，經(jīng)過小組賽、半決賽、決賽，奪得亞軍，最終敗給了功力深厚的導師白林老師，也是雖敗尤榮。其實名次、榮譽都不是最重要的，重要的是戰(zhàn)勝自我后的愉悅和滿足。以下是得獎的幾點總結(jié)與感悟。
1.賽前做充足的準備。
? ? ? 第一天上午我知道線上課也是要比賽的，我就開始構(gòu)思演講稿的主題，采用那個結(jié)構(gòu)，如何開頭，結(jié)尾。講故事一定要用畫面五覺。我最后用的天龍八部法。開頭給出路線圖、內(nèi)容三個部分，每個部分有故事，每個部門都有金句，當然講故事時，第一個故事要講透一點，其他兩個故事略一點，不然肯定會超時。結(jié)尾要總結(jié)升華。
2.上臺比賽前不斷迭代。
? ? ? 在小組賽后，因為組內(nèi)組員實力強勁，我?guī)缀跻艞墶Ｍ砩鲜c回棄。晚上十點回到酒店房間，這里要特別感謝舍友曲向紅姐姐的鼓勵、支持、賦能。向紅姐提出去會場舞臺去試講。晚上十點的會場只開著一小排燈，我講了一遍，姐姐告訴我要站在舞臺那個位置最好，手勢要打開，要注意把控時間，幫我完整的錄成了視頻?；氐椒块g后姐姐又看了我的視頻，給我了很中肯很關鍵的點評，經(jīng)過她的點評，我的稿子幾乎改動了一大半，后來發(fā)現(xiàn)改動之后，稿子更立體更有層次更順暢了。就在我上臺比賽的前幾分鐘，姐姐還在叮囑我要某個地方聲音一定要出來，情緒一定要穩(wěn)定。比賽完后，姐姐又一次給我錄了比賽視頻，我才可以在后期去回味。特別感謝她，人生真的很奇妙，遇見一些那么美好、無私的貴人。
3.團隊的鼓勵讓我更有力量。? ?
? ? 這次培訓我在3組，徐銘姐腦袋大開，給我們3組取了“變態(tài)組”的組名。每次組長海平都會帶領大家喊出我們的口號：“改變態(tài)度，勇奪第一”。我們組有一名牛人，世界級記憶大師，有從事兒童教育二十年的幼幼姐帶著她的女兒來學習；還有一名資深律師謝長江。還有集智慧與美貌的為一體的丫丫助教，我真羨慕她的身材，容顏，內(nèi)涵。全組都給了我很多的幫助，就在上臺前，徐銘姐姐幫我扎了好看的頭發(fā)，助教丫丫老師幫我參考了穿著，后來4組的教練也給我了寶貴的指導。這次不得獎，真是天理難容。比賽后，還得到了元英、陳威、徐銘等小伙伴的擁抱，當然還有大BOSS龍兄的熱情擁抱。
? 三、3點感悟。
1.目標要清晰。
? ? 在學演講前，我們先不要想怎么去學好演講，我們必須先想為什么要來學。是為了自我突破，找回自信，還是感受正能量；是為了成為演講導師，培訓師，還是成為堅持星球合伙人。目標與初衷定位要清楚，不然會很凌亂、很忙，卻不知道收獲在哪里。我們不做積極的廢人。從演講小白到演講高手是一個過程，不會一蹴而就，如果目標不清，往往會有始無終。想想我們在生活中、工作中有多少次因為目標不清而輕易放棄。
2.信念要堅定。
? ? 龍兄老師在授課的過程中，問我們用一個手指頭能不能砍斷一支鉛筆的問題，我大聲說怎么可能。在龍兄老師的帶領下，我樹立一個信念我可以，我的手指一定會穿過鉛筆去，食指落下去的時候要快、準、狠。結(jié)果我一次就做到了。以前我認為絕對不肯的事情，我做到了。這和堅定的信念是分不開的。
3.向有結(jié)果的人學習。?
? ? ? 我們周圍有很多的人，在組里、群里、單位、甚至家里，一定要向有結(jié)果的人去學習。心中無數(shù)豪言壯語，最后是要用行動與結(jié)果去證明的。空喊口號不是我們倡導的，必須踐行，踐行的過程中尋找榜樣、杠桿，向有結(jié)果的人學習。
? ? ? 上了一階課，很超值。話說：“ 讀萬卷書不如行萬里路，行萬里路不如高人指教”?！爸灰阆腴_始改變，上帝都會來幫你”。你會在這個過程中，遇到更好的自己，遇到高人。
