3%，性福符號(hào)，解密性福!

點(diǎn)擊上方關(guān)注“百分之三”，每天有情、有趣、有料！

盡管你談過(guò)N個(gè)女朋友，戀愛(ài)寶典查閱無(wú)數(shù)。但是，你越是嘗試在啪啪啪時(shí)想想其他的事讓自己持續(xù)的時(shí)間更長(zhǎng)，往往就會(huì)越快結(jié)束戰(zhàn)斗，不要擔(dān)心，因?yàn)槟悴皇且粋€(gè)人。

華盛頓大學(xué)的泌尿科醫(yī)學(xué)博士Thomas J. Walsh指出，“幾乎每個(gè)男生都遇到過(guò)早泄的問(wèn)題?！?/p>

Walsh醫(yī)生指出，如果你想在床上更持久，主要有兩個(gè)治療方法：生理和心理。生理方法主要針對(duì)你在啪啪啪過(guò)程中的感受，而心理治療則主要針對(duì)可能導(dǎo)致早泄的焦慮、壓力和其它心理因素。

要記住，持續(xù)時(shí)間唱并不是優(yōu)質(zhì)愛(ài)愛(ài)的最重要部分。這位Walsh醫(yī)生和其他專家提供了一些可以防止早泄（PE）的有效技巧。但是，需要注意的時(shí)：Walsh醫(yī)生推薦在愛(ài)愛(ài)中嘗試這些技巧前，先在自己身上進(jìn)行嘗試。

一、通過(guò)套套控制

大多數(shù)套套生產(chǎn)商會(huì)生產(chǎn)超厚避孕套，這就好像是給丁丁準(zhǔn)備的套入式減感劑，這些避孕套也能幫你在床上更持久。

在套套包裝上尋找以下類型的宣傳語(yǔ)：“延長(zhǎng)快樂(lè)”或“最高表現(xiàn)”等，這就是超厚型避孕套的華麗表達(dá)。

二、女士?jī)?yōu)先

如果你幫助她先獲得GC，不管是通過(guò)嘴巴手指還是玩具等一些不可描述。知道她已經(jīng)享受過(guò)GC后，你可能就不會(huì)感到有持續(xù)更長(zhǎng)時(shí)間的壓力了。

三、生物反饋

這指的是你可以控制自己的神經(jīng)生理學(xué)，說(shuō)人話就是指你可以控制身體對(duì)生理感受的反應(yīng)。

雖然有很多種不同類型的生物反饋，為了在床上更持久，最常用的方法就是在要GC前，停止所有的外界刺激，比如啪啪啪。直到你能夠控制自己的興奮。

該方法也被稱為“邊緣法”—這是“5種你可以嘗試的非常規(guī)方法”之一，通過(guò)實(shí)踐這種方法，可以幫助訓(xùn)練你的大腦和身體更好地控制GC反應(yīng)。在練習(xí)“邊緣法”時(shí)，多使用乳液或潤(rùn)滑劑，以避免摩擦過(guò)度受傷。

四、減感劑

就像是牙醫(yī)在打針前會(huì)向你的牙齦涂抹的東西一樣，你可以往丁丁上涂抹一種叫做“局部麻醉劑”的噴劑來(lái)降低感受并保持控制。如果使用恰當(dāng)，你可以通過(guò)噴劑調(diào)整減感量，并且不會(huì)轉(zhuǎn)移給你的伴侶。

但值得注意的是，減感后，丁丁很可能難以保持起立的狀態(tài)。

五、擠壓

當(dāng)你感受到快要GC時(shí)，停止并擠壓你丁丁頭的右下方。用你的拇指和食指施加牢固的壓力，并把壓力集中在尿道上，就是丁丁下方運(yùn)行的管道。通過(guò)將血液從丁丁擠出去并暫時(shí)降低性張力，從而抑制she精反應(yīng)，讓你在床上更持久。

六、咨詢專家

如果你感覺(jué)已經(jīng)嘗試所有方法改善愛(ài)愛(ài)生活，但是仍然沒(méi)有獲得成功，那你就應(yīng)該咨詢下性功能障礙專家?！?/p>

性治療師能夠幫助你更現(xiàn)實(shí)地分析問(wèn)題。這不是為了讓你更了解自己的內(nèi)心世界，而是讓你了解生理或心理機(jī)制，來(lái)幫助避免早泄問(wèn)題。

七、藥物

很多男生會(huì)服用壯陽(yáng)藥。其實(shí)有能幫你在床上更持久的合法藥物出售。但并不是在每個(gè)國(guó)家都能購(gòu)買到。

雖然你可以使用這些藥物用于“標(biāo)注外”的用途，比如治療PE，大多數(shù)這些藥物是抗抑郁藥，可能會(huì)導(dǎo)致情緒變化或其它副作用。這就意味著除非你的問(wèn)題嚴(yán)重影響你的生活，否則不應(yīng)該使用這些藥物。

幾乎每個(gè)男生都遇到過(guò)早泄的問(wèn)題，所以遇到這些問(wèn)題也不需要杞人憂天，理性對(duì)待，總能改善的！

找我，公號(hào)：百分之三，百分之三那點(diǎn)事。

性福指數(shù)，為你而生！