反省自己：
一，這些年沒有進(jìn)步的原因是什么？
1，我執(zhí)太重，總是有一股力量跟老天對(duì)抗，覺得自己不服輸，非常要強(qiáng)，對(duì)自己要求很高，對(duì)身邊人要求也很高，所以總是身邊出現(xiàn)一些奇奇怪怪讓我很難受的人。
2，專注于術(shù)的層面，而沒有在道的層面下功夫，之前財(cái)富積累以為是自己的能力，實(shí)際上是因?yàn)樽约悍e累了很多好的種子，后來徹底專注于術(shù)的層面停止積累好的種子，又種下了一些壞的種子
二，阻礙自己進(jìn)步的障礙是什么？
1，覺得發(fā)生事情都是別人的錯(cuò)，沒有想到我們記憶中的印痕的存在會(huì)導(dǎo)致事情重復(fù)發(fā)生來提醒我們自身存在問題
三，內(nèi)部世界障礙的是什么？
現(xiàn)在看到的問題都是自己的，所以已經(jīng)掃清了很多障礙
四，外部世界障礙的是什么？
外部世界的障礙通過改變自己已經(jīng)掃清了很多，不存在障礙不障礙，再發(fā)生什么“不好的”事情也是用來照見自己的。還是要不斷清理自己，做實(shí)修，去幫助別人。
五，怎么掃除這些障礙？
保持一顆感恩的心，對(duì)過去發(fā)生的不好的事情，種下的不好的種子要多去行善積德去消除業(yè)力，然后要在實(shí)修中去幫助別人，持續(xù)不斷種下好的種子。發(fā)生任何容易波動(dòng)自己情緒的事情的時(shí)候首先想到是自己的問題，不要怨天尤人。
我之前特別地自以為是，有很多的認(rèn)知障，我對(duì)自己有很高的要求，對(duì)身邊人也有很高的要求，今年五月份，經(jīng)歷了一段失敗的婚姻，之后經(jīng)歷員工背叛，商業(yè)競(jìng)爭(zhēng)等等，一系列痛苦的事情都來臨了，開始我沒覺得是自己的問題，因?yàn)檫@些老天派來的人事物都有他們的問題，所以我承受了很多的痛苦，直到快要一無所有的時(shí)候才頓悟，是我自己的問題。
從關(guān)系上講，我一直用原生家庭不幸福這個(gè)原因來形容我婚姻的不幸，但是后來接受了很多的心理咨詢，一直探究如何能擁有一段好的感情，但是后來發(fā)現(xiàn)，最好的感情是我們自己跟自己的關(guān)系，不完整的兩個(gè)人是不可能擁有一段幸福的婚姻的。曾經(jīng)我跟前夫的關(guān)系是，我是強(qiáng)勢(shì)的那一方，他愛的失去自己，所以關(guān)系的撕裂也是撕破了臉，在婚姻中我還沒有覺悟，也沒有給到足夠的愛讓對(duì)方自然去改變，所以一直處于一種互相廝殺的狀態(tài)。后來離婚了，也遭到了前夫的報(bào)復(fù)，很多人很同情我，但是我自己內(nèi)心清楚，是我自己的不完整，是我自己跟這個(gè)世界較勁的力太強(qiáng)了我才會(huì)吸引來這樣的人，如果當(dāng)時(shí)我有足夠的認(rèn)知可以去改變自己，很多事情其實(shí)也不會(huì)發(fā)生了。
后來談了新的感情之后發(fā)現(xiàn)，自己不改變，換100個(gè)人，關(guān)系的模式只會(huì)輪回，比如用高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格的要求去要求別人，在挑剔中相處，打著“為你好”的名義給對(duì)方一些事業(yè)和成長(zhǎng)上的隱形壓力，最后的結(jié)果都是對(duì)方為了成全我失去了自己，而這樣的人又會(huì)讓我厭煩，好好的一段關(guān)系就從彼此相愛走向相看兩厭，究其根本，還是自己的問題，生命中所有人都是用來照見我們自己的，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)自己有什么不能接納自己的地方的時(shí)候，老天就會(huì)給我們派來相應(yīng)的人，讓我們痛苦。
比如我對(duì)伴侶關(guān)系的要求就是，這個(gè)人要很愛我，任由我發(fā)脾氣鬧分手都不離不棄的這種，這個(gè)本質(zhì)就是有問題的，所以當(dāng)我覺察到之后，我開始學(xué)會(huì)承擔(dān)起自己人生的責(zé)任，把別人的人生還給別人，讓對(duì)方在做好他們自己的情況下再去彼此相愛。用愛去引領(lǐng)伴侶自然而然改變，而不是用挑剔。
員工關(guān)系上，曾經(jīng)我也是對(duì)他們很苛刻，不會(huì)去給到他們一些精神上的引領(lǐng)，甚至連人文關(guān)懷，最基本的鼓勵(lì)、獎(jiǎng)勵(lì)都沒有及時(shí)給到，所以最后的結(jié)果就是雖然我給員工開著很高的工資，但是他們都一個(gè)一個(gè)離我而去了。意識(shí)到這一點(diǎn)之后，我也明白，我對(duì)身邊人的挑剔的背后其實(shí)就是我對(duì)我自己的不滿，我去破除掉自己的焦慮之后，我對(duì)員工的要求開始改變，以前希望她們能夠高效工作，但是現(xiàn)在我希望她們?cè)诳鞓返臓顟B(tài)下工作，這樣才可以爆發(fā)出巨大的能量，去產(chǎn)生創(chuàng)意，然后讓這種愛的能量流淌在公司文化里面?，F(xiàn)在經(jīng)常帶著她們讀書，去走進(jìn)他們的生活，去了解他們的世界，員工關(guān)系越來越好了，我放手了，教會(huì)他們工作是給自己做的，反而她們自己很積極，不需要我去要求什么。
再說到“要強(qiáng)”和“較勁”，以前我很要強(qiáng)很較勁，后來發(fā)現(xiàn)，量子力學(xué)上這些作用力和反作用力都是相互的，我越是這樣，我遇到的人越是跟我較勁，我發(fā)現(xiàn)我沒辦法遇到合適的能干的員工、供應(yīng)商，我越是懷疑她們不好好做事，我身邊就被這些人充滿了，讓我舉步維艱，無法前行，自從我放下自己的“我執(zhí)”之后，不再要求別人按照我的要求一定做什么之后，很神奇地，反而我遇到的人越來越好，自然而然就可以給我提供我想要的東西和服務(wù)。
再說到財(cái)富的積累，以前事業(yè)做的特別好的時(shí)候，不知道財(cái)富積累的因是因?yàn)槲覀兎N下過一些非常好的種子，比如以前我們小紅書去科普健康知識(shí)、每天給粉絲答疑解惑，然后幫助我身邊的朋友通過自媒體去賺錢，成就了很多人讓她們獲得了健康和事業(yè)，所以財(cái)富積累自然而然，那個(gè)時(shí)候錢來的也很玄學(xué)，基本不怎么費(fèi)力，每天都有客戶找上門，但是后來，自己心態(tài)崩了之后每天去研究那些術(shù)的層面的東西，搞運(yùn)營、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)，就是沒了當(dāng)初那顆發(fā)心，反而發(fā)現(xiàn)花的力氣是之前的幾十倍，卻很難積累下來財(cái)富。再到后來發(fā)生了離婚的事情之后，又接連發(fā)生現(xiàn)金流的斷裂，再到后來學(xué)習(xí)了很多高維智慧，看了很多這方面的書才發(fā)現(xiàn)，自己真的太傻了，原來真的是無招勝有招，每天都在積累好的種子，每天一點(diǎn)都不忙碌，擁有一顆幫助別人的心，每天不計(jì)得失快快樂樂地做科普，就是自然而然長(zhǎng)出來果實(shí)，但是后來每天持續(xù)積累好的種子，所以就是現(xiàn)在這樣的經(jīng)濟(jì)情況。
明白了之后以后的因果就可以改變一下了，以前是不知不覺種下了很多好的種子，然后收獲了財(cái)富，但是我以為是因?yàn)槲夷芰?qiáng)、勤奮、努力，所以有錢，其實(shí)是因?yàn)槲規(guī)椭撕芏嗳顺晒?、獲得健康知識(shí)，所以我獲得了財(cái)富，那么現(xiàn)在我只要持續(xù)做這樣的事情，把自己放下，把別人裝進(jìn)心里，不要糾結(jié)于小我，回到無我利他的狀態(tài)就好了。所以現(xiàn)在每天不會(huì)用工作裝滿自己，反而都是在花時(shí)間成全別人。
再說到跟爸爸的關(guān)系，也和解了很多，以前總是對(duì)他會(huì)存在一種怨，但是自從開始修行之后，每天都在用力所能及的能量去幫助身邊人獲得快樂，那天深夜突然想，我爸還在受到債務(wù)的糾纏，我也要力所能及幫他解脫，從痛苦中走出來，跟他每天保持交流，關(guān)心他的生活，了解他的喜好，然后幫助他，是發(fā)自內(nèi)心的那種愛，不再是以前那種充滿負(fù)擔(dān)的付出，每次做完這些看到他獲得快樂，內(nèi)心會(huì)升起更多的愛。也跟他分享了我的實(shí)修收獲，現(xiàn)在帶著他每天跟我一起做公益，教他對(duì)家人好，去關(guān)心別人，讓他多種下一些好的種子。
自從開始修行，我沒有外部世界的障礙了，出現(xiàn)任何事情都是在提醒我，我某一部分修的還不夠好，每一件小事情我都會(huì)帶著覺察之心，去思考，我到底是哪里做得不好，哪些潛意識(shí)的認(rèn)知錯(cuò)亂還在不斷輪回，及時(shí)去抓取然后清理，避免自己進(jìn)入到一種無明輪回的痛苦狀態(tài)。
