歡迎收聽(tīng)「國(guó)民必修課，魅力好聲音」，我是張皓翔。
這節(jié)課要告訴你如何練出好聽(tīng)悅耳的聲音，讓男聲有磁性，讓女聲更甜美。
磁性和甜美是一個(gè)比較模糊的概念，偏偏又是男女聲最想達(dá)到的聲音效果之一，那從專(zhuān)業(yè)來(lái)看，磁性和甜美，其實(shí)有一些共同的要點(diǎn)，為了方便你的練習(xí)，我總結(jié)了五段，分別是語(yǔ)速、態(tài)度、語(yǔ)調(diào)、虛實(shí)和共鳴。
聽(tīng)起來(lái)要達(dá)到的標(biāo)準(zhǔn)還挺多的對(duì)吧？但你放心，如果你已經(jīng)聽(tīng)完了之前的十節(jié)課，而且去練了，那這些標(biāo)準(zhǔn)你已經(jīng)了解了大半。不信？我來(lái)給你分析下。
語(yǔ)速和語(yǔ)調(diào)，也就是速度要比較慢，聲調(diào)要自然的中低音，這不就是第五課中講的「慢流中的大魚(yú)」原則嘛？
態(tài)度呢，就是要親切，其實(shí)也講過(guò)，就是第六課里口腔控制中的提顴肌。也就是說(shuō)話時(shí)把顴肌提起來(lái)，聲音立馬就能更好聽(tīng)。現(xiàn)在你明白，我為什么要把提顴肌列入到每天五分鐘的練習(xí)里去了吧。
第四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，虛實(shí)，其實(shí)就是第十課里的音色練習(xí)。 那么五個(gè)要領(lǐng)里面，就剩一個(gè)你沒(méi)學(xué)過(guò)了，那就是共鳴。所以，這節(jié)課重點(diǎn)講的內(nèi)容，就是共鳴。
周星馳的電影《功夫》中是包租婆敲開(kāi)一口大鐘做喇叭發(fā)出當(dāng)當(dāng)當(dāng)?shù)捻懧?，用?lái)放大和強(qiáng)化自己的聲音。共鳴，就是利用某個(gè)腔體作為共鳴腔，來(lái)放大和美化你喉嚨的原音。還記得嗎？我們?cè)瓉?lái)說(shuō)聲帶就像是吉他的琴弦，我們用氣流去彈撥這個(gè)琴弦，發(fā)出微小的聲音。那個(gè)叫基音，或者說(shuō)叫原音。共鳴腔就是用來(lái)美化和放大基音的。掌握共鳴技巧，能讓你的發(fā)聲更高效、更優(yōu)質(zhì)，還能提高你的聲音色彩表現(xiàn)力。
要想聲音好聽(tīng)，你需要練習(xí)幾個(gè)主要的共鳴?？谇唬且粋€(gè)非常重要的共鳴腔，而且在各種共鳴腔中，口腔是變化最多，也是最容易控制的。所以，我專(zhuān)門(mén)用第六課一節(jié)課來(lái)講口腔控制。只要你按照那堂課里的講解去練習(xí)，就能提升自己的口腔共鳴。
現(xiàn)在，我主要講講其他兩個(gè)重要的共鳴腔：鼻腔和胸腔。 首先我們來(lái)講講鼻腔共鳴，鼻腔共鳴比較復(fù)雜， 在說(shuō)話的時(shí)候，不能沒(méi)有它，要不然聲音顯得很干。但是也不能有太多的鼻腔共鳴，這就是所謂的鼻音重的毛病了。
如果把鼻腔共鳴練好了，對(duì)男女的聲音都能加分不少。男生在發(fā)后鼻音的時(shí)候能夠更加有韻味，這就是鼻音的魅力。而女生在說(shuō)話的時(shí)候正確地帶一些鼻音，能夠讓聲音顯得更甜、更嬌、更嗲、更年輕。
那么，正常的鼻腔共鳴應(yīng)該怎么練呢。先簡(jiǎn)單地給你解釋一下原理： 鼻腔共鳴是靠軟腭來(lái)實(shí)現(xiàn)的。還記得之前說(shuō)口腔里有哪三個(gè)最主要的角色嗎？「唇」，「舌」，第三個(gè)我說(shuō)的就是「腭」。這「腭」呀，放松下降，鼻腔通道打開(kāi)了，一部分氣流就往上走，聲音在鼻腔得到了共鳴，這就產(chǎn)生鼻音了。 如果你的鼻音不夠強(qiáng)，那么可以用下邊這個(gè)方法適量增強(qiáng)鼻音。來(lái)，和我一起 發(fā)，注意夸張啊，拉長(zhǎng)、夸張：ma - mi - mu，na - ni -nu 。再來(lái)一遍：ma - mi - mu，na - ni -nu 。 要感受感受鼻音哼鳴，氣息振動(dòng)鼻腔的感覺(jué)。咱們可以把手指放在這兒再發(fā)一次，把手指震麻了。 對(duì)吧？有了感覺(jué)之后，你就可以繼續(xù)進(jìn)行詞和句段訓(xùn)練。我們簡(jiǎn)單的練習(xí)一下啊。 注意，要拉長(zhǎng)、夸張、放大，每個(gè)詞我念兩遍，來(lái)跟我做。 媽媽 買(mǎi)賣(mài) 貓咪 陰謀 彌漫 好，以上就是適量增強(qiáng)鼻音的方法。那你該問(wèn)了，我要是鼻音過(guò)度了呢？
放心，這也有練習(xí)解決的方法。
所謂鼻音過(guò)度，就是鼻腔共鳴過(guò)度豐富，比如……鼻腔共鳴過(guò)度豐富。 如果你不確定自己是否鼻音過(guò)度，那么請(qǐng)你和我一起，給自己做一個(gè)檢查。 手捏著鼻子，發(fā)「淵源」。 Y-U-A-N，這是有四個(gè)字母哦，是從那個(gè)音開(kāi)始受影響的呢？yuan 四個(gè)音，如果到第四個(gè)，也就是那個(gè) N 才受影響，就說(shuō)明你鼻音沒(méi)有過(guò)度，不要再操心這個(gè)事兒了。 如果還沒(méi)到第四個(gè) N 就開(kāi)始受影響，這個(gè)音就發(fā)不出來(lái)，捏著鼻子發(fā)不出來(lái)，那就說(shuō)明你有鼻音過(guò)度的情況。 非病理性的鼻音過(guò)度，一般都是發(fā)聲方法不當(dāng)造成的。 比如口腔開(kāi)度太小，我一般做錯(cuò)誤示范的時(shí)候，你能明顯感覺(jué)到我嘴沒(méi)張開(kāi)，對(duì)吧。軟腭無(wú)力、下垂，挺軟腭做不到位，打開(kāi)了鼻腔的通路，有一部分氣流從鼻腔里出來(lái)了。
改善的練習(xí)方法也很簡(jiǎn)單，先和我一起打個(gè)哈欠。猜到了嗎？對(duì)，這個(gè)練習(xí)就是你在第六課口腔控制中之前提過(guò)的，挺軟腭呀。當(dāng)你把軟腭挺起時(shí)，鼻腔的通道就被堵住了，鼻音也會(huì)自然減少。重復(fù)一下練習(xí)的方法啊，練習(xí)「提打挺松」。在挺的時(shí)候，用半打哈欠的方式，找到軟腭挺起的那種感覺(jué)。很好，保持住。就在這個(gè)狀態(tài)上，發(fā)「ke ke」的音。有沒(méi)有感覺(jué)每次發(fā) ke 的時(shí)候，軟腭都是抬起的？要刻意練習(xí)，記住這種狀態(tài)和感受。當(dāng)然啊，咱們也必須承認(rèn)，尤其是南方人說(shuō)話啊，沒(méi)有挺軟腭的習(xí)慣，這個(gè)練習(xí)啊，做起來(lái)不是那么特別容易，要堅(jiān)持。
下一個(gè)練習(xí)，用手捏住自己的鼻子，然后挺軟腭。現(xiàn)在和我一起發(fā) a o e i u v。有感覺(jué)到鼻腔的振動(dòng)了嗎？再做一次，捏著鼻子挺軟腭，發(fā) a o e i u v，來(lái)再做一次。有感覺(jué)到鼻腔震動(dòng)嗎？如果有的，那就有問(wèn)題。因?yàn)檫@六個(gè)元音是不需要鼻腔參與共鳴的。如果你感覺(jué)到鼻腔振動(dòng)，有共鳴，那就說(shuō)明你的軟腭沒(méi)挺起來(lái)，氣流進(jìn)鼻腔了，產(chǎn)生鼻腔的共鳴了。所以繼續(xù)練習(xí)挺軟腭，直到你捏著鼻子也能順利地、不受阻礙地發(fā)出這六個(gè)元音為止。
好，說(shuō)完了這個(gè)男生女生都需要注意鼻腔共鳴之后啊， 接下來(lái)我們來(lái)說(shuō)說(shuō)男生特別需要注意的——胸腔共鳴。胸腔共鳴的作用，是強(qiáng)化低頻，讓聲音洪亮渾厚而結(jié)實(shí)，所以那些想要練出低音炮的男生們注意了，這就是你需要著重練習(xí)的部分。
咱們先做一個(gè)小練習(xí)，找一找自己的共鳴位置。來(lái)，手放在胸口，發(fā) a 這個(gè)音，從高往低， 感覺(jué)到共鳴位置的變化了嗎？ 當(dāng)你的聲音處在低音區(qū)時(shí)，會(huì)感覺(jué)到胸腔在振動(dòng)共鳴變得更加強(qiáng)烈了。
接下來(lái)把手放到下頜，就是下巴底下，喉腔和口腔交界的地方，來(lái)，重新發(fā)一遍這個(gè)音。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，在中聲區(qū)，口腔共鳴最強(qiáng)。
最后把手放在鼻翼，鼻子的邊上，你要感受負(fù)責(zé)高音部分的頭腔共鳴，也就是鼻腔和鼻腔以上的部分，我就不再練了。 做完這些，你是不是感到很神奇，不同的聲音頻率，就是用身體的不同位置構(gòu)成，高中低的對(duì)應(yīng)關(guān)系，還剛好一樣。胸腔共鳴，負(fù)責(zé)低音區(qū)，口腔共鳴對(duì)應(yīng)中音區(qū)，鼻腔共鳴對(duì)應(yīng)高音區(qū)。
那道理和感受都有了，下面你要進(jìn)入具體的練習(xí)。 第一步，用比較低的聲音發(fā) ha，聲音不要太于響亮，手放在胸口，發(fā) ha 這個(gè)音，如果感受不到共鳴震動(dòng)，你就繼續(xù)降調(diào)，一定能感受到。 找到自己胸腔共鳴最強(qiáng)烈的那段聲音，就用這里做練習(xí)。找到你的最強(qiáng)胸腔共鳴音之后，就用這段聲音做練習(xí)。 第二步，發(fā) a 音為主的雙字詞。因?yàn)?a 音開(kāi)口度大，容易產(chǎn)生胸腔共鳴。 黯淡 反叛 散漫 武漢 計(jì)劃 到達(dá) 自發(fā) 出嫁 你可以試著用不同的聲調(diào)，嘗試低一些，再低一下，在做的時(shí)候，手碰著胸口，感受這個(gè)共鳴震動(dòng)的變化。 第三步，讀春曉這首詩(shī)。 春眠不覺(jué)曉，處處聞啼鳥(niǎo)。 夜來(lái)風(fēng)雨聲，花落知多少。
做這個(gè)練習(xí)的時(shí)候，你除了去表達(dá)詩(shī)歌的情境，咱們主要的目的是練共鳴嘛。 我自己有時(shí)候錄音的時(shí)候，稿件要求更渾厚的音色，我會(huì)用這個(gè)方法來(lái)幫助自己： 就是先練一遍音階，然后讀幾句稿子，找一找共鳴感，穩(wěn)住在這個(gè)調(diào)上，開(kāi)始創(chuàng)作。 這就像彈奏樂(lè)器的樂(lè)手，在開(kāi)始之前，要先調(diào)調(diào)弦，下次你在會(huì)議上發(fā)言之前，不妨先跟身邊的人小聲說(shuō)幾句話，找找感覺(jué)。 就像我在錄節(jié)目之前，經(jīng)常會(huì)跟導(dǎo)演說(shuō)幾句可有可無(wú)的廢話，或者說(shuō)一個(gè)段子，一是為了放松一下錄制氣氛，再一個(gè)就是為了給自己調(diào)調(diào)嗓子，找一找好聽(tīng)的那一段音色。 恭喜你，學(xué)到了一個(gè)老主持人自我調(diào)節(jié)的小秘密。
以上就是本節(jié)課的全部?jī)?nèi)容了?？偨Y(jié)一下，你了解了好聽(tīng)聲音的共同標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)習(xí)了如何更好地利用鼻腔共鳴和調(diào)整自己的胸腔共鳴，來(lái)達(dá)到讓男聲更磁性，女聲更甜美的效果。 最后，咱們還要再次提醒自己，擁有好聲音的關(guān)鍵就是刻意練習(xí)，你要做的就是「每天五分鐘，好聽(tīng)一輩子」，我是張皓翔，下節(jié)課見(jiàn)。
