人生，都是由游戲貫穿其中
教育學(xué)家蒙臺(tái)梭利曾說(shuō)：“每一種性格缺陷都是由童年的不幸造成的”。
長(zhǎng)時(shí)間被剝奪情感依戀的嬰兒會(huì)面臨不可逆轉(zhuǎn)的技能衰退，這意味著情感剝奪可能致命。
而在成年人身上，這種剝奪可能會(huì)引發(fā)短暫的精神病，或至少引起暫時(shí)性的精神錯(cuò)亂。
《人間游戲》的出版，它輕輕松松就登上了暢銷(xiāo)榜，諸如安撫、游戲、扭曲、溝通，以及“兒童”“父母”和“成人”這樣的詞語(yǔ)，迅速成為20世紀(jì)六七十年代流行文化的一部分。伯恩認(rèn)為，人們之所以不肯“成全”一段人際關(guān)系，任由不良溝通作怪，背后有著更深層次的心理需求。
艾瑞克·伯恩，美國(guó)精神科醫(yī)師，人際溝通分析學(xué)創(chuàng)始人。在心理治療、教育、管理以及各個(gè)與人際關(guān)系密切相關(guān)的工作領(lǐng)域中，產(chǎn)生了積極而深遠(yuǎn)的影響。
田寶，發(fā)展與教育心理學(xué)專(zhuān)業(yè)博士、中國(guó)心理學(xué)會(huì)康復(fù)心理學(xué)專(zhuān)業(yè)委員會(huì)副主任、質(zhì)性研究專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員。
01.結(jié)構(gòu)分析
心理學(xué)家曾奇峰在10種不健康的家庭中寫(xiě)道：無(wú)條件的愛(ài)是，我愛(ài)你，不是因?yàn)槟闶钦l(shuí)，而是你擁有了什么。功利化的愛(ài)是，你必須會(huì)彈鋼琴我才愛(ài)你，或者說(shuō)，你必須在社會(huì)上取得很多成就我才愛(ài)你。這也是游戲的一種。
每一個(gè)家庭都是一個(gè)個(gè)體，都是一組行為模式。一個(gè)孩子從幼嬰兒長(zhǎng)至成年，都是在父母的自我狀態(tài)下成長(zhǎng)的，這種自我狀態(tài)很容易復(fù)制成自己的自我狀態(tài)，也就是說(shuō)，“每個(gè)人內(nèi)心都帶著他的父母”。
在新的狀態(tài)下，適時(shí)激活自我狀態(tài)，“每個(gè)人都有成人自我狀態(tài)”。所以也可以說(shuō)，“每個(gè)人身體里都住著一個(gè)小男（女）孩”。他們可以在不同境況下，適時(shí)切換。
這張圖描繪了個(gè)體的完整人格，包含了一個(gè)人的父母自我狀態(tài)、成人狀態(tài)和兒童自我狀態(tài)。
成人自我狀態(tài)是生存必需品，在規(guī)范父母自我和兒童自我的活動(dòng)，在二者之間進(jìn)行客觀的調(diào)解。
父母自我狀態(tài)有大功能。它使人能過(guò)像其現(xiàn)實(shí)生活中的父母那樣有效地行動(dòng)，從而促進(jìn)人類(lèi)生存。例如：嬰幼兒期陪伴孩子成長(zhǎng)、互動(dòng)、喂食、愛(ài)撫、擁抱、眼神交流等等，對(duì)孩子以后人格形成方面起到至關(guān)重要決定。
因此，人格的三個(gè)方面，都具有很高的生存價(jià)值和生活價(jià)值。只有當(dāng)其中一個(gè)或幾個(gè)自我狀態(tài)擾亂了健康平衡時(shí)，才有必要進(jìn)行分析和重組。
父母自我和兒童自我在日常生活中都有自己的一席之地，看似不想關(guān)聯(lián)其實(shí)隨時(shí)可以相互轉(zhuǎn)換，會(huì)惠互利。
02.游戲
這里所說(shuō)的游戲，是自我或人我之間發(fā)生的功能不良的互動(dòng)模式。游戲是一系列持續(xù)進(jìn)行的互補(bǔ)式隱藏溝通，朝著一個(gè)明確的、不可預(yù)測(cè)的結(jié)局發(fā)展。
人與人的溝通和相處，是由各種游戲構(gòu)成。
所有的游戲都具有以下幾點(diǎn)：目的、角色、心理動(dòng)力學(xué)、范例、溝通范式、步驟、獲益等。
目的：選擇自己最有意義的能達(dá)成自己目的游戲。
角色：游戲主角（“它”）的角色，以及從誰(shuí)的角度來(lái)討論游戲。
心理動(dòng)力學(xué)：與目的一致。
范例：童年玩過(guò)的游戲，生活中的例證。
溝通范式：簡(jiǎn)明扼要說(shuō)明游戲在社會(huì)層面、心理層面的交互作用。
步驟：可自由發(fā)揮。
獲益：內(nèi)部心理獲益、外部心理獲益、生理獲益、存在性獲益等。
所有的游戲是迭代更新傳遞下來(lái)的，大多數(shù)是用父母輩或祖父母輩。
傳遞過(guò)程中，可能被淡忘或改進(jìn)調(diào)整，即便是同一家庭的后代玩的游戲也不會(huì)是同一種。而游戲之間也存在強(qiáng)烈的內(nèi)在關(guān)聯(lián)。
孩子在成長(zhǎng)的過(guò)程中，基本上就是教他們玩什么游戲的過(guò)程。不同的文化背景，不同的社會(huì)階層，喜歡不同類(lèi)型的游戲。
社會(huì)交往中，一些閑暇的時(shí)光被游戲填補(bǔ)，與消遣形成互補(bǔ)，起到一定的潤(rùn)滑作用，避免了相處時(shí)的尷尬處境。
寫(xiě)在最后：
每個(gè)人都有自己的光，這光不是別人賦予的，而是從自己的生命的深處煥發(fā)出來(lái)的，他不會(huì)引你走向大多數(shù)人所行的路。它是孤獨(dú)，是叛逆，更是真正的自我，是人生值得。
所以好好成全一段人際關(guān)系，學(xué)會(huì)與人溝通，深入理解游戲背后的真實(shí)心理需求，讓自己的人生趨于理想中的圓滿。
