2022年的25周,孕33-34周,加入積微合伙人的第4周。收獲頗豐,感覺整個(gè)人的內(nèi)在開始發(fā)生很大的變化了。我希望孩子越來越大,我在積微的影響下,越來越好!

本周總計(jì)時(shí)間是168小時(shí),合計(jì)時(shí)間是168小時(shí)54分,應(yīng)該是記錄有重復(fù),但是決定不再花時(shí)間去核對檢查了,下周再更新,關(guān)于時(shí)間利用上,夜間睡眠占比29.64%,平均每日睡眠時(shí)間為7.14小時(shí)。
生活時(shí)間24.95%>工作時(shí)間24,21%>學(xué)習(xí)時(shí)間>7.84%
從上圖看出:工作時(shí)間利于不充分,并且再技能提升上沒有任何作為,這不是本周特有的情況,一直以來都是這樣的,技能提升計(jì)劃每日哪怕十分鐘也行,但是并沒有做到,下周開始改進(jìn):從管理知識的搜集,辦公技巧、溝通技巧等各方面去開展并記錄。
學(xué)習(xí)時(shí)間中:閱讀沒有記錄,但是有閱讀,閱讀量不大,那就設(shè)定7月微習(xí)慣依然為每日閱讀并輸出10字感悟,直到養(yǎng)成習(xí)慣,
寫作更多的是課程輸出,沒有進(jìn)行可以練習(xí),7月改為課程輸出,寫作暫時(shí)以拆文及素材收集為主。
時(shí)間效能的時(shí)間可以,我覺得可以再優(yōu)化一下,這是一件需要長期堅(jiān)持的一件事情,而且我愿意堅(jiān)持下去
積微方面,主要體現(xiàn)在課程學(xué)習(xí),溝通鏈接上,還需要加強(qiáng)。
生活時(shí)間中,陪伴為主,親子成長穿插其中,親子成長這塊要加強(qiáng)成果的輸出,下周開始記錄米豆閱讀的情況
時(shí)間黑洞有,但是沒有形成記錄,下周也需要改善。
本周最大的工作成就:完成產(chǎn)前工作計(jì)劃的兩大青蛙:高企復(fù)審,小巨人申請
本周最大的積微成就:瞳瞳媽媽加入積微社群,并開始行動(dòng)起來
本周最大的生活成就:周末聚會,堅(jiān)持了米豆豆午睡,周旋了15分鐘,依然溫柔而堅(jiān)定。
本周最大的遺憾是:拖欠了很多作業(yè),下周一定要補(bǔ)齊,并再以后杜絕拖延。
本周和老媽的親子關(guān)系保持的很好,希望再接再厲!
本周基本上沒有情緒內(nèi)耗,及時(shí)化解了糾結(jié)的情緒,調(diào)整了工作的狀態(tài),不糾結(jié),不猶豫。