這么多年了依然沒長大，做事總是擔(dān)心麻煩別人，經(jīng)常想給別人留下好印象，一副老好人的樣子，總想得到別人肯定和認(rèn)可，卻給自己帶來麻煩和傷害……

當(dāng)事情超出自己控制的范圍之內(nèi)，就會情緒失控，甚至崩潰，是不是小時候體驗過這樣的經(jīng)歷太多了的原因……

不該是愈挫愈勇嘛，我怎么越來越脆弱，越來越膽怯了？或許我該與我的失控情緒共存，我該接納自己的情緒，允許自己失控，所有的事情出乎意料，讓我措手不及……

我應(yīng)該接納自己的一切，你已經(jīng)很努力了，即便生活暫時是辛苦的，你敏感脆弱，容易被情緒控制，但這不是你的錯，你也不想這樣，慢慢來，別著急，就像安慰別人那樣安慰自己吧……

相信一切都會好起來的，即使不能得到最好的解決，有個次的解決方案也可以……

你自己遲早會走上這條路，獨(dú)自成長，獨(dú)自面對生活中的波瀾，情緒上的過山車，獨(dú)自承擔(dān)一切，不能總依賴于別人……